Decembar 06, 2019, 04:31:41 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
406.808 poruka u 17.984 tema - 19.795 članova - Poslednji član: Intevi
X3MShop banner

Autor Tema: Moj "contest prep"  (Pročitano 90044 puta)

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 498
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #375 poslato: Maj 31, 2018, 02:11:03 posle podne »
Aahhaha sljem mac stit  dobar quad nista vise ne treba i dobra kamerica  😁😁

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.440
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #376 poslato: Maj 31, 2018, 02:20:53 posle podne »
Razvalio sam levi aduktor(otekla mi leva noga kao guzica od majmuna) pa ne mogu da treniram noge ni blizu ko sto umem jer radim kroz bol bukvalno, kao pumpa u donjim ledjima kad stegne a ti tek poceo seriju(kontas me 😂) pa mi to usporava proces do jaja, al za mesec dana ima da bljesti blic kao na dodeli oskara sa sve drvenim macem u rukama hahah
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.794
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #377 poslato: Maj 31, 2018, 02:48:12 posle podne »
Foto seshn pod mac bato! Hahahahahah (kad se vec prica o macevima) ;D

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.440
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #378 poslato: Maj 31, 2018, 02:51:44 posle podne »
Foto seshn pod mac bato! Hahahahahah (kad se vec prica o macevima) ;D
😂😂
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.440
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #379 poslato: Jun 06, 2018, 09:11:15 pre podne »
Jako jedva cekam da im pruzim prostih secera i porodicnog testa oblika okruglog u raspodnu od 50cm minumum :D....U nedelju :D
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.121
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #380 poslato: Jun 06, 2018, 09:27:38 pre podne »
Ja ne znam šta ću sa tobom brate... ajde ako je peperoni a znam da jeste onda amin imaš 😂😂😂
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.440
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #381 poslato: Jun 06, 2018, 09:29:21 pre podne »
Ja ne znam šta ću sa tobom brate... ajde ako je peperoni a znam da jeste onda amin imaš 😂😂😂
Hahaha nego sta nego jeste 😀
Nisam dugo jbg, a to je tradicija u nasoj porodoci. Da sam pojedem porodicnu picu 😂
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.121
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #382 poslato: Jun 06, 2018, 09:38:17 pre podne »
Ja ne znam šta ću sa tobom brate... ajde ako je peperoni a znam da jeste onda amin imaš 😂😂😂
Hahaha nego sta nego jeste 😀
Nisam dugo jbg, a to je tradicija u nasoj porodoci. Da sam pojedem porodicnu picu 😂

Znam te lisice 😂
Pa to ti je kao kad ja idem u kupovinu, 14kg mesa i 90 jaja, kaže kasirka vaša porodica je onako bas karnivor... gospođo ja sam one man show i moj ker pomogne sa kilo bataka i eto ga 😂😂😂
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.440
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #383 poslato: Jun 06, 2018, 09:59:09 pre podne »
Ja ne znam šta ću sa tobom brate... ajde ako je peperoni a znam da jeste onda amin imaš 😂😂😂
Hahaha nego sta nego jeste 😀
Nisam dugo jbg, a to je tradicija u nasoj porodoci. Da sam pojedem porodicnu picu 😂

Znam te lisice 😂
Pa to ti je kao kad ja idem u kupovinu, 14kg mesa i 90 jaja, kaže kasirka vaša porodica je onako bas karnivor... gospođo ja sam one man show i moj ker pomogne sa kilo bataka i eto ga 😂😂😂
Hahahaha one man show! To je ta 😀😀
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 556
  • Go hard or go home
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #384 poslato: Jun 06, 2018, 12:08:55 posle podne »
Svaka čast za apetit,ja posle dijete posle 2 parčeta pizze bacam peglu koliko se nadujem  ;D

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.440
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #385 poslato: Jun 06, 2018, 12:13:01 posle podne »
Posle 6 dana nula i slicnih bolesti mozga i govno bih pojeo 😂
Ali sprdam se malo, nisam toliko prozdrljiv i imam odlicnu kontrolu. Mogu da pojedem kasiku sladoleda i ostavim da stoji se pokvari rok iako bih mogao 4-5 kutija u cugu lagano pojesti.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže PinkPanter

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 209
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #386 poslato: Jun 06, 2018, 01:20:25 posle podne »
Jako jedva cekam da im pruzim prostih secera i porodicnog testa oblika okruglog u raspodnu od 50cm minumum :D....U nedelju :D
Da li imas proliv mozda ili osecaj da ce ti puci stomak od nadutosti na junku?

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.440
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #387 poslato: Jun 06, 2018, 01:23:12 posle podne »
Jako jedva cekam da im pruzim prostih secera i porodicnog testa oblika okruglog u raspodnu od 50cm minumum :D....U nedelju :D
Da li imas proliv mozda ili osecaj da ce ti puci stomak od nadutosti na junku?
Ne, ne osetim bukvalno.
Zadnji put, pre nekih 8 dana sam pojeo veliku picu i 2 palacinke neke cokoladne. Bio gladan za 2h opet.
Moze telo da mi upije dosta jer se bas ispraznim pre dzankovanja ali kazem, gledam da se kontrolisem sto vise mogu.
Malo eto psihu da nahranim.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže PinkPanter

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 209
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #388 poslato: Jun 06, 2018, 01:39:12 posle podne »
Jako jedva cekam da im pruzim prostih secera i porodicnog testa oblika okruglog u raspodnu od 50cm minumum :D....U nedelju :D
Da li imas proliv mozda ili osecaj da ce ti puci stomak od nadutosti na junku?
Ne, ne osetim bukvalno.
Zadnji put, pre nekih 8 dana sam pojeo veliku picu i 2 palacinke neke cokoladne. Bio gladan za 2h opet.
Moze telo da mi upije dosta jer se bas ispraznim pre dzankovanja ali kazem, gledam da se kontrolisem sto vise mogu.
Malo eto psihu da nahranim.
Ako je tako, onda okej. Izbegavam junk obicno zbog toga pa te zato pitam.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.440
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #389 poslato: Jun 06, 2018, 01:56:50 posle podne »
Ako budes naduven i ne prija ti nemoj ga ni jesti.
Samo telo signalizira da mu ne treba.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440