April 18, 2021, 01:28:42 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.655 poruka u 18.375 tema - 20.254 članova - Poslednji član: Nele01
X3MShop banner

Autor Tema: YT OGISTRA CHANNEL  (Pročitano 56273 puta)

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 6.868
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #15 poslato: Mart 07, 2017, 10:33:11 pre podne »
pripada muka samo dok gledas klip... horor... svaka cast!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #16 poslato: Mart 07, 2017, 10:35:47 pre podne »
pripada muka samo dok gledas klip... horor... svaka cast!

;)

Van mreže NPP

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 897
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #17 poslato: Mart 07, 2017, 10:39:07 pre podne »
Brutalno
Ne prodajem AAS niti imam koga da vam preporučim, molim vas ne pitajte me to.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #18 poslato: Mart 07, 2017, 10:55:33 pre podne »
Brutalno


yeahhhh mother fukerski :D :D

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.943
  • Hammers and nails
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #19 poslato: Mart 07, 2017, 06:05:20 posle podne »
MOTIVATION LEG DAY │ Pedja Petrovic │TRENING ZA NOGE (HD)
Ostatak video materijala, pogledajte na nasem YT kanalu @ogistra

! No longer available


Jel to Djape kao u onom logu "J**o majku danas opet noge" ? haha  ;D ;D ;D

Opasan trening,svaka cast..  :D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #20 poslato: Mart 08, 2017, 10:21:35 pre podne »
Evo kako je to sve izgledalo

#Raw training footage-The Classic Gym.
Pre neki dan smo malo razgibavali noge 3:) .Nista posebno, sto bi se reklo " another day in office" . E sad, moguce da je nekome bilo malo zahtevno 3:)...salim se.Mladi momci sa velikom zeljom i takve stvari uvek treba podrzati i pomoci koliko god je moguce

https://www.facebook.com/ogistra.shop/videos/1397495630314672/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #21 poslato: Mart 10, 2017, 10:01:04 pre podne »
Kompletan kruzni trening za ledja- Malo drugaciji pristup treningu svakako moze da doprinese samo boljem i kvalitetnijem napredovanju u svakom smislu reci!
Pratite nas Ogistra YT kanal na @ogistra channel

! No longer available

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #22 poslato: Mart 13, 2017, 09:39:48 pre podne »
Evo kako to moji "klinci" rade.Malo zezanje, malo ozbiljnost, tu i tamo svega, ali bitna je VOLJA. │Squeeze Dumbbell Press│#CHESTDAY by OGISTRA #ogistra

! No longer available

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #23 poslato: Mart 16, 2017, 09:42:42 pre podne »
Laganica - 5 Vezbi za "Six-Pack ABS" │TRBUSNJACI ZA 15min DNEVNO│
Ostatak video zapisa, pogledajte na nasem YT kanalu : @ogistra

! No longer available

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #24 poslato: Mart 21, 2017, 09:51:25 pre podne »
Sale je odradio trening kod nas, i kako sam kaze 'UNISTIO LEDJA". Pogledajte kako je to izgledalo ;) #ogistra
Ostatak video materijala pogledajte na nasem YT kanalu : @ogistra


https://www.facebook.com/ogistra.shop/videos/1411151985615703/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #25 poslato: Mart 25, 2017, 10:15:54 pre podne »
INTRO ;) ;) :) BAKI i CIKA PEKI, trening za ledja   - Kompletan trening mozete pogledati na nasm YT kanalu

https://www.facebook.com/ogistra.shop/videos/1415876168476618/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #26 poslato: April 03, 2017, 10:39:29 pre podne »
U ovom vlogu Sasa Lazic​ i Ognjen Petrovic​ kazu: Probao sam The Beast. Trening grudi i ramena u The Classic Gym. Da vidimo kako je to izgledalo. Naravno, "veliki brat" je to sve pratio :D :D

https://www.facebook.com/ogistra.shop/videos/1425642090833359/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #27 poslato: April 08, 2017, 09:21:13 pre podne »
THE Classic Gym je ugostio Sasu Draskovica.. Kao sto pise u naslovu "NEKE NOVE STVARI" Par zanimljivih vezbi koje sigurno treba da probate!.Trening je svakako pomalo neuobicajen,neka druga dimenzija i svakako vredno gledanja. Kompletan trening, pogledajte na nasem YT kanalu,



! No longer available

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #28 poslato: Maj 23, 2017, 10:37:53 pre podne »
-EMS ili Elektro-Mišićna Stimulacija je tehnologija poslednje generacije koja šalje sitne električne impulse direktno do mišića, čime pojačava njihove prirodne kontrakcije i čini svaki trening efikasnijim..S obzirom da mi je ovo prvi put da radim bilo sta slicno.
-Na pocetku sam shvatio krivo koncepciju misleci da je potrebno koristiti opterecenje.Medjutim, ubrzo sam shvatio da el signal je toliko snazan da misicu "naredi" snaznu kontrakciju cak i bez opterecenja.20 min sam radio neke, meni totalno zaboravljene vezbe bez opetrecenja ( plank, sklek...) i osecaj posle skidanja odela i hladjenja misica je veoma cudan.
-Glava je u modu trening, trening, trening dok osecaj da ne mogu da kontrahujem bidzer 3:)  kao posle ludo odradjenog treninga govori drugo.Sto me nece spreciti da okinem 500 gr mesingera 😂😂😂. Kardio, uffff.Opet neka druga prica i kao da me neko citavo vreme sa svim strana i po svim misicnim partijama "klesao" kao statu-u.Uglavnom, nesto novo svakako i .....zasto da ne..Kako je trening izgledao, pogledajte na nasem YT kanalu

 @ogistra :

http://www.facebook.com/ogistra.shop/videos/1483239161740318/

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 6.868
Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Odgovor #29 poslato: Maj 23, 2017, 11:59:53 pre podne »
sta mislis , jel ovo nije toliko za bb koliko za neke druge sportove benefitalno ?