Oktobar 22, 2017, 04:50:23 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
383.542 poruka u 16.653 tema - 18.559 članova - Poslednji član: MarkoS123
X3MShop banner

Autor Tema: Reverse Hyper (Beograd)  (Pročitano 820 puta)

Van mreže sis

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Reverse Hyper (Beograd)
« poslato: Septembar 15, 2017, 05:50:14 posle podne »
Cao,

Interesuje me da li mozda neko zna za 'prisustvo' ove sprave u nekom beogradskom gymu? :)



Hvala.
najpovoljnije rent a car beograd cene  kao i najbolji uslovi

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.757
Odg: Reverse Hyper (Beograd)
« Odgovor #1 poslato: Septembar 15, 2017, 06:05:32 posle podne »
uvatis pilates loptu medju noge pa na obicnoj hiperekstenziji spravi odes u reverse :)

Van mreže NPP

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 897
Odg: Reverse Hyper (Beograd)
« Odgovor #2 poslato: Septembar 16, 2017, 08:12:46 pre podne »
Mi obični smrtnici stavimo ručni teg od 20 kg i radimo tako
Ne prodajem AAS niti imam koga da vam preporučim, molim vas ne pitajte me to.

Van mreže sis

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Odg: Reverse Hyper (Beograd)
« Odgovor #3 poslato: Septembar 16, 2017, 05:02:30 posle podne »
paa... probao sam razne 'zamene', al jednostavno nije to to... :)
zato rekoh da pitam da nije neko mozda video ovu spravu
najpovoljnije rent a car beograd cene  kao i najbolji uslovi

Na mreži SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.562
  • Free Fighters Gym NS
Odg: Reverse Hyper (Beograd)
« Odgovor #4 poslato: Septembar 16, 2017, 08:35:00 posle podne »
paa... probao sam razne 'zamene', al jednostavno nije to to... :)
zato rekoh da pitam da nije neko mozda video ovu spravu

A ta vezba je sveti gral,pa nijedna zamena nije "to to" i spreman si da menjas dzim zbog nje?
8) Diet,workout plan - PM or santracslobodan7@gmail.com 8)

Van mreže NPP

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 897
Odg: Reverse Hyper (Beograd)
« Odgovor #5 poslato: Septembar 17, 2017, 12:40:36 posle podne »
paa... probao sam razne 'zamene', al jednostavno nije to to... :)
zato rekoh da pitam da nije neko mozda video ovu spravu

A ta vezba je sveti gral,pa nijedna zamena nije "to to" i spreman si da menjas dzim zbog nje?

Mislim da ko god ima DL 300+ kod nas radi sa tegom među nogama, ali Slobo ne znaš ti brate kako sprava pogađa :D
Ne prodajem AAS niti imam koga da vam preporučim, molim vas ne pitajte me to.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 4.482
  • HYPERTOPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Reverse Hyper (Beograd)
« Odgovor #6 poslato: Septembar 17, 2017, 01:28:18 posle podne »
Moze sa ovom spravom ozbiljna steta da se napravi ako se radi pametno.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.757
Odg: Reverse Hyper (Beograd)
« Odgovor #7 poslato: Septembar 17, 2017, 01:44:00 posle podne »
Jel ovo gadja lumbalni deo i glut samo, jel gadja harmstrings

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 4.482
  • HYPERTOPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Reverse Hyper (Beograd)
« Odgovor #8 poslato: Septembar 17, 2017, 01:56:00 posle podne »
Iskljucivo hams, plus daje i priliku za jako spor negativ da loza pece kao leta u Dubaiu.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže sis

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Odg: Reverse Hyper (Beograd)
« Odgovor #9 poslato: Septembar 17, 2017, 06:31:21 posle podne »
Hams i lumbal, ali taj zglob koji kolko tolko usled pokreta povuce unazad, radi odlicnu dekompresiju kicme...
sve u svemu, da, vredi promeniti teretanu za ovu spravu, makar na mesec-dva ;)
dakle svaki info je dobrodosao
najpovoljnije rent a car beograd cene  kao i najbolji uslovi

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.757
Odg: Reverse Hyper (Beograd)
« Odgovor #10 poslato: Septembar 17, 2017, 06:50:59 posle podne »
Pazi,ako imas problema sa donjim delom kicme , ne bih se bas uzdao u jednu spravu(mada ne kazem da ova nije losa, kapiram sta si hteo da kazes)  ,ali  postoji ,mnogo vrsta vezbi za taj lumbalni deo kao i za jacanje istog i koje treba uvesti u svakodnevnu rutinu. Jedini koji moze da ti uradi dekompresiju je dobar kiroprakticar.

Van mreže SPEED911

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: Reverse Hyper (Beograd)
« Odgovor #11 poslato: Septembar 18, 2017, 09:27:28 pre podne »
Hams i lumbal, ali taj zglob koji kolko tolko usled pokreta povuce unazad, radi odlicnu dekompresiju kicme...
sve u svemu, da, vredi promeniti teretanu za ovu spravu, makar na mesec-dva ;)
dakle svaki info je dobrodosao

Imas ovu spravu u teretani SLAVKO GYM na Vidikovcu.  ;D
Clanarina 1000 kinti, koliko god hoces i subotom i nedeljom i praznicima i za novu godinu :)