Januar 30, 2023, 01:02:13 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
414.096 poruka u 18.631 tema - 20.712 članova - Poslednji član: Neno3107
X3MShop banner

Autor Tema: Alex  (Pročitano 103130 puta)

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 498
Odg: Alex
« Odgovor #75 poslato: Decembar 23, 2017, 11:11:15 posle podne »
"None" samo takve cak si na desnu na losije svijetlo uslikan,bf skoro pa isti,do kad planiras na masu?

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #76 poslato: Decembar 23, 2017, 11:18:45 posle podne »
Odlicno upakovano.
Bravo!

Ide polako, hvala buraz!

Glasam za masu💪💪💪😂😂😂

I ja se više volim na masi, jedino nema tog sixpacka za plažu ;)


"None" samo takve cak si na desnu na losije svijetlo uslikan,bf skoro pa isti,do kad planiras na masu?

Hvala Rade! Pa gledaj, idem dokle god to pristojno izgleda sa bf, po nekom planu još jedno 2 meseca ali ajde da ispratimo pa ćemo usput videti...
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #77 poslato: Januar 06, 2018, 06:01:42 posle podne »
Mali apdejt od mene, kilaza jutros na 117.5, u blagom porastu da kažem. Što se tiče forme ja sam lično zadovoljan, jer osim stomaka gde sam najkriticniji na masi ostalo deluje dosta korektno bar po mom mišljenju... Čekam ovih dana da mi stigne gh, uspeo sam da pronadjem pravi serostim....idemo dalje :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.306
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Alex
« Odgovor #78 poslato: Januar 06, 2018, 06:42:38 posle podne »
Odlican.
Noge momacki napredovale
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 802
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Alex
« Odgovor #79 poslato: Januar 06, 2018, 07:05:17 posle podne »
Bem ti 120 kg skoro👏. Al ce da puca kad se budes seko💪💪💪💪💪😂😂😂.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #80 poslato: Januar 06, 2018, 09:06:20 posle podne »
Odlican.
Noge momacki napredovale

Hvala buraz! Noge se i dalje rade jednom nedeljno, ali veoma temeljno :) čak sam razmišljao da ubacim još jedan trening za njih...

Bem ti 120 kg skoro👏. Al ce da puca kad se budes seko💪💪💪💪💪😂😂😂.

Biće i 120 nanu mu :) ne zurim nigde, meni je cilj bina u oktobru... samo polako, ovde kažu you gotta take it day by day ;)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #81 poslato: Januar 06, 2018, 11:20:51 posle podne »
Neće se forum brukati ni pored 5x Mr Olimpije ;)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.306
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Alex
« Odgovor #82 poslato: Januar 06, 2018, 11:39:26 posle podne »
Dvarfuj Katlera lagano 😎😎
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #83 poslato: Januar 07, 2018, 12:27:57 pre podne »
Dvarfuj Katlera lagano 😎😎
[/quote

Hahaha a dobar je Džej brat ;)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže zile88

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 220
  • Eat sleep train repeat.
Odg: Alex
« Odgovor #84 poslato: Januar 07, 2018, 11:09:36 pre podne »
Zavidim ti na slici :) .

Noge dobar, samo volumen da zadrzis. Ne opterecuj se oko stomaka, on uvek dolazi  ;D .
miki_el_hefe instagram
Milan Djordjevic Face

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.925
  • Hammers and nails
Odg: Alex
« Odgovor #85 poslato: Januar 07, 2018, 04:53:21 posle podne »
Uuu koliko gotivim tog coveka.. Bas zavidim na slici :D

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #86 poslato: Januar 07, 2018, 05:54:27 posle podne »
Zavidim ti na slici :) .

Noge dobar, samo volumen da zadrzis. Ne opterecuj se oko stomaka, on uvek dolazi  ;D .

Žile hvala na komplimentu, bas sam i ja o volumenu razmišljao :) naravno, doći će stomak, nebitan je sad, nego kažem izgledalo bi to brutalno sa manje masti tu...
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #87 poslato: Januar 07, 2018, 06:03:19 posle podne »
Uuu koliko gotivim tog coveka.. Bas zavidim na slici :D

Brate dal mi veruješ uz Kai-a ubedljivo najjači lik, najviše pažnje posvećuju fanovima i obojica su likovi koje ako uhvatis negde gde nisu u žurbi će bukvalno pričati sa tobom ko da se znaju ceo život... meni je ovo peti put da vidim Jay-a, a u septembru u Vegasu odemo na Olimpiju drugar i ja  i on tamo živi i ima jedan restoran gde jede... blejali smo pola sata sa njim samo jer smo se zatekli u isto vreme :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 498
Odg: Alex
« Odgovor #88 poslato: Januar 07, 2018, 06:18:02 posle podne »
Meni je Kai posebno nesto sto se bb bas imam najveci respect za njega,toliko gotivan i smiren tip,steta sto se nije upisao za mr o ali dobro

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #89 poslato: Januar 07, 2018, 06:45:08 posle podne »
Meni je Kai posebno nesto sto se bb bas imam najveci respect za njega,toliko gotivan i smiren tip,steta sto se nije upisao za mr o ali dobro

Jeste Rade, stvarno je faca... Pričali smo ovde na nekoj temi ranije, sumnjiv mi je, možda padne neki comeback :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman