Januar 30, 2023, 12:28:10 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
414.096 poruka u 18.631 tema - 20.712 članova - Poslednji član: Neno3107
X3MShop banner

Autor Tema: Alex  (Pročitano 103117 puta)

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 726
  • Go hard or go home
Odg: Alex
« Odgovor #255 poslato: Jun 14, 2018, 08:51:24 posle podne »
Ajd na stranu ostalo sve je vec receno,ali noge su extra  8)

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #256 poslato: Jun 14, 2018, 09:25:44 posle podne »
Ajd na stranu ostalo sve je vec receno,ali noge su extra  8)

Hvala Goxy macko!
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #257 poslato: Jun 15, 2018, 11:04:41 posle podne »
Par članova je pitalo juče i danas o unosu makrosa, supsa i hemije pa možda bolje da ostavim ovako nego da pišem pojedinačno:

P 370, UH 200-450 (obaram malo još od sl nedelje) M 30

Posle doručka: vit B12, vit C, vit D3, kalcijum, kalijum, selenijum, hromijum, omega3
Oko treninga:bcaa, eaa, l-carnitin, no reaktor, kreatin mono, mg, ca, vitC
Pred spavanje: mg,cink, b complex, cortisol manager, melatonin

Sust 1000, tren A 500, mast P 300, Tbol 50mg ed, letro 1/2 eod

Kardio 4x45, trening tegova 6x
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 802
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Alex
« Odgovor #258 poslato: Jun 16, 2018, 01:48:40 pre podne »
Ih sunce mu lebovo seces na 450gr uh, e to je zivot😋😋😋. Sve bombonica.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #259 poslato: Jun 16, 2018, 06:11:21 pre podne »
Ih sunce mu lebovo seces na 450gr uh, e to je zivot😋😋😋. Sve bombonica.

Evo od sl nedelje 400 max :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 726
  • Go hard or go home
Odg: Alex
« Odgovor #260 poslato: Jun 16, 2018, 10:54:42 pre podne »
Au leptejebo na koliko hidrata se seces  ;D ;D ;D

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 802
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Alex
« Odgovor #261 poslato: Jun 16, 2018, 12:46:41 posle podne »
Buraz kolko dugo ces ici tren.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.306
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Alex
« Odgovor #262 poslato: Jun 16, 2018, 02:35:35 posle podne »
Kad smo kod trena, jel ste znali da je dostinex u apotekama 8 tableta po 0.5mg 150 eura?
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže chempa

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 148
Odg: Alex
« Odgovor #263 poslato: Jun 16, 2018, 02:50:48 posle podne »
Kad smo kod trena, jel ste znali da je dostinex u apotekama 8 tableta po 0.5mg 150 eura?


buraz gledam ja taj dostinex , mozda gresim , u Bugarskoj 4 evra, e sad pise dostinex  a dal je isti ili nije ne znam :)

Van mreže chempa

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 148
Odg: Alex
« Odgovor #264 poslato: Jun 16, 2018, 02:51:40 posle podne »
Kad smo kod trena, jel ste znali da je dostinex u apotekama 8 tableta po 0.5mg 150 eura?


buraz gledam ja taj dostinex , mozda gresim , u Bugarskoj 4 evra, e sad pise dostinex  a dal je isti ili nije ne znam :)
ispravka 2 tablete u pakovanju su 9,30 leva sto mu dodje 4 e

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.306
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Alex
« Odgovor #265 poslato: Jun 16, 2018, 03:14:33 posle podne »
To je to da.
Kod nas je to pakovanje 40e, od 2 tablete...
Zamisli to jbt
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže chempa

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 148
Odg: Alex
« Odgovor #266 poslato: Jun 16, 2018, 03:26:46 posle podne »
To je to da.
Kod nas je to pakovanje 40e, od 2 tablete...
Zamisli to jbt


pakovanje od 8 tableta , 36 leva = 18,41 eur. :D

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.097
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #267 poslato: Jun 16, 2018, 03:33:53 posle podne »
Buraz kolko dugo ces ici tren.

Vozim do kraja skoro, počeo sam u ponedeljak :)

Dostinex je 32$ za 8kom
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.306
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Alex
« Odgovor #268 poslato: Jun 16, 2018, 03:39:48 posle podne »
Moram proveriti u ostalim apotekama ali ne verujem da je mnogo veca/manja razlika u ceni.
Jbg mi kad opalimo cenu mi ne zalimo 😂
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 726
  • Go hard or go home
Odg: Alex
« Odgovor #269 poslato: Jun 16, 2018, 07:13:13 posle podne »
Jel imaju i neke vezbe za zeludac,da se uvezba da vari toliku kolicinu hrane  :D.
Ja trenutno kada unesem u obroku 100g pirinca i 150g mesa,ni posle 4h nisam gladan i moram da sabijam na silu.
Primetio sam da lakse ide sa nekim gaziranim picem sa 0 kalorija,ali problem je sto mi ta pica sve vise prijaju  ;D