April 19, 2024, 12:33:04 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.090 poruka u 18.750 tema - 20.948 članova - Poslednji član: stefanl
X3MShop banner

Autor Tema: Kreatin i beta alanin( ili arginin) ?  (Pročitano 13946 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.305
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kreatin i beta alanin( ili arginin) ?
« Odgovor #30 poslato: Decembar 18, 2017, 09:07:43 posle podne »
Citat
pa on nije bio za to da uzme suplemente od firme za koju prvi put cuje

tvoj drug na zalost pati od klasicnog srpskog sindrgoma, gde misli a ako kupi nesto za sta je on cuo ,da je do po defaultu TOP bla bla bla, dok sa druge strane ON zna da NECE nesto sto NE POZNA.Doduse, on ocigleno ne pozna nista, vec pozna samo ono sto je CUO, ali boze moj,  jelte.bitno da je kutija SARENA i na njoj jos ako stoji USA - Srbinovoj sreci nigde kraja.

Ali evo..pokusaj drugu da objasnis da taj universalov kratin, nije menjan od kada je nastao.Razlog za tim je ciste ekoneomske prirodne, tj kada je kratin izasao, nda je bio u takvoj formi. Krupan kao sljunak itd, ali je 500 gr kostalo 100 maraka!! Danas, nakon 20 god, taj kreatin kosta 10 dollara ( vauuuuu kvalitet jel......slobodno kazi drugaru tako), tako da prica o necemu sto je ISTO, ali je ipak kvalitetnje zato sto ima nekog ciku nacrtanog u dabl nbasju...elem....inace, kada je kreatin pravljane i postao ono sto jeste danas, a to je nesto sto sigurno ima najvise napisanih tekstova, itd itd itd, onda je jasno da je to moralo negde da naprduje..a nije moglo da naprduje nigde, jer je generika i ne moze da bude nista drugo do to sto jeste.Onda su izmisljeni ti HPLC...pure micro itd. a stvar je samo u krupnocu ganrulata, kao sto sam objasnio u stvari sada je kao brasno, rastvara se u dodoru sa vodom tj jedina prednost je LAKSA DIGESTIJA za razliku od tog UNI cija digestija ako ne dobijes proliv, traje pa patra pa traje i traje....jebiga...

stos e tice araginina.pa tebi je bitno da znas KAKO i KOLIKO a ako ti kazem da je potrebno od 5-9 gr 2 puta na dan, onda ne vidim razloga da li je bitno jel negde pise 1 caps ili 4..stvar je ista...MALO je i waist of money........dakle..1 caps 1 gr...treba da min 6 caps xx 2 tj 12 caps...

steta je sto ti ako si vec ovde, ne utices na "druga" posto ti je drug ocigleno sve samo ne edukovan po pitanju BILO cega, a pogtovo kada je ova i ovakva tematika u pitanju i misli da ukoluko je nesto CUO, posto ne cita nista kako vidim..jbg.......slobodno mu prensi sve ovo..Licno mislim da nece razumeti ni dva slova, ali njemu to i nije bitno - kladism se , jer on zna....
« Poslednja izmena: Decembar 18, 2017, 09:10:40 posle podne Pedja_Petrovic »

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 498
Odg: Kreatin i beta alanin( ili arginin) ?
« Odgovor #31 poslato: Decembar 18, 2017, 09:09:01 posle podne »
Bas je bila tema za beast,famoznu pumpu koju on daje je nevjerovatno ako te bas pump interesuje,a sto se tice "poznatih" brendova uvijek okrenes nutrition fact i izracunas ide li ti u dzep ili iz dzepa,tj naplacuju li ti samo proizvod ili i ime i proizvod

Van mreže darkwarrior

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Kreatin i beta alanin( ili arginin) ?
« Odgovor #32 poslato: Decembar 18, 2017, 09:53:02 posle podne »
Sve si Pedja lepo rekao  :)
Samo za dekstrozu, da li ne sme sa kombinacijom kreatin i arginin, ili samo nema koristi od dekstroze? Posto mi ovaj kreatin samo sa vodom stvara manju mucninu, pa rekoh nekako da olaksam unos kreatina  :D Svaki predlog je dobrodosao :)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Kreatin i beta alanin( ili arginin) ?
« Odgovor #33 poslato: Decembar 18, 2017, 09:57:43 posle podne »
Uzmi neki step sok ili neku sumecu tabletu sa ukusom narandze i u to pomesaj taj kreatin i to sta vec pijes i gotova prica...
Napisao sam ovo vec bar 30 puta.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.118
Odg: Kreatin i beta alanin( ili arginin) ?
« Odgovor #34 poslato: Decembar 18, 2017, 10:03:31 posle podne »

Napisao sam ovo vec bar 30 puta.
Dosta stvari je napisano ne 30 nego 300 i vise puta ali  citanje i dalje predstavlja problem.

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.932
  • Hammers and nails
Odg: Kreatin i beta alanin( ili arginin) ?
« Odgovor #35 poslato: Decembar 18, 2017, 11:01:18 posle podne »
Pedjos,svaka ti cast kad imas zivaca da pises ovakve stvari po xxxx put...


pa rekoh nekako da olaksam unos kreatina

Kreatin 5gr merica u oko staje,istresi je na jezik i zalij vodom i amin... :)

Van mreže Marvox

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 314
  • MOZAK SRCE MUDA
Odg: Kreatin i beta alanin( ili arginin) ?
« Odgovor #36 poslato: Decembar 18, 2017, 11:57:23 posle podne »
Neka proba da svuce 5g BCAA neutral niz grlo, posle toga kreatin ce mu doci kao cokolada  ;D

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Kreatin i beta alanin( ili arginin) ?
« Odgovor #37 poslato: Decembar 19, 2017, 12:25:12 pre podne »
Nek proba eca stack u prahu da vidis sta je vrh gadosti i gorcine. Nije ni cudo sto posle jedes gvozdje😂, bcaa neutr. dodje ko slatki nektar.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.113
  • IG: rista.fitness
Odg: Kreatin i beta alanin( ili arginin) ?
« Odgovor #38 poslato: Decembar 19, 2017, 12:47:25 pre podne »
Ako ne može tako uvek može metoda pokojnijeg Rich Piane i ušmrkavanje “supsa”  ;D

Naravno šalim se, da neko ne pomisli za stvarno :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.305
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kreatin i beta alanin( ili arginin) ?
« Odgovor #39 poslato: Decembar 19, 2017, 06:06:03 pre podne »
Sve si Pedja lepo rekao  :)
Samo za dekstrozu, da li ne sme sa kombinacijom kreatin i arginin, ili samo nema koristi od dekstroze? Posto mi ovaj kreatin samo sa vodom stvara manju mucninu, pa rekoh nekako da olaksam unos kreatina  :D Svaki predlog je dobrodosao :)

evo
steven je odgovorio