April 21, 2021, 02:59:18 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.701 poruka u 18.377 tema - 20.260 članova - Poslednji član: BorisC91
X3MShop banner

Autor Tema: Svaki savet je dobrodosao  (Pročitano 5316 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #15 poslato: Oktobar 09, 2020, 10:36:02 pre podne »
Licno testo rol pijem 2 dnevno, i vredi svaki dinar.

ubaci jos i aswh i mmmmmmmmm

Van mreže BOGISHA

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 517
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #16 poslato: Oktobar 09, 2020, 10:40:48 pre podne »
Hahaha mislis da nisam :)

Van mreže BOGISHA

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 517
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #17 poslato: Oktobar 09, 2020, 10:49:25 pre podne »
Cisto jedna lepa fotka testo rol i aswa njami njami

Van mreže midzi

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #18 poslato: Oktobar 09, 2020, 10:59:31 pre podne »
Jel je okej ovako?
Dani treninga:
Pre treninga- 5g creat,10g bcaa
Pwm-5g creat, 10g bcaa, 40g prot, 20g dex, 10g glut
Pre spavanje 10g glut ili da ubacim glut pre treninga?
Dani odmora:
10g creat, 10g bcaa, 10g glut na prazno
10g glut 10g bcaa pre spavanje.
Recite mi nasao sam dostupna mi je ashwagandha ksm 66 kako nju da uzimam?
E sada druze savet za testo rol izvinite ako koristim pogresne izraze :/
Kada ukucam testo rol izbacuje mi Ceske sajtove.
Sve u svemu mogu da narucim sledece:
Тестостерол 250 30 капсула - Мегабол
Бугарске Трибулус 90 капсуле - ВемоХерб
ПРОТОСТРОЛ - Голдфиелд
Биостерол 36 капсула - Мегабол
Swiss pharma TESTODROL
APS Tribulus 1500
Swiss Pharmaceuticals Tudca
Swiss Pharmaceuticals - Ultimate PCT
https://www.americkedoplnky.cz/vyhledavani/?string=swiss&gclid=EAIaIQobChMIz9bh-JKn7AIVkWDmCh1QiAVSEAAYASAAEgKDQPD_BwE
Misljenje?
« Poslednja izmena: Oktobar 09, 2020, 11:02:30 pre podne midzi »

Van mreže BOGISHA

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 517
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #19 poslato: Oktobar 09, 2020, 11:30:04 pre podne »
Od svega aswa ksm a za ostalo, sta da ti kazem nisam uzimao niti cu drzim se proverenih stvari.

Van mreže midzi

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #20 poslato: Oktobar 09, 2020, 11:54:36 pre podne »
Hvala Bogisha. Reci mi kako bi dozirao ashwagandu? A i ostalu suplementaciju?

Van mreže BOGISHA

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 517
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #21 poslato: Oktobar 09, 2020, 12:42:43 posle podne »
Aswu sabijem 3 sata pred spavanje 2 kom i miran sam ali meni odgovara tako. A za ostalo probaj malo da das sebi motivacije i da citas i ucis kombinujes probas, posveti se i kvalitetnoj ishrani ona je osnova svega. Jer bez nje dzabe ti da jedes i glutamin sa kutlacom.

Van mreže midzi

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #22 poslato: Oktobar 09, 2020, 12:57:10 posle podne »
Da druze svestan sam ja toga, dosao sam ovde iz tog razloga da ucim i citam.

Van mreže midzi

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #23 poslato: Oktobar 09, 2020, 10:43:16 posle podne »
Iskrsao je problem pa ako moze savet. Ovde u Ceskoj vlada i dalje korona. Teretane su zatvorene sigurno na 14dana. Recite mi da li da dizem makrose i treniram sa sopstvenom tezinom koliko mogu. Napunio bih ranac pa bih trenirao.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.490
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #24 poslato: Oktobar 09, 2020, 11:26:11 posle podne »
Ako neces trenirati oprezno s makrosima, ako budes povecavao to mora biti postepeno maksimalno i veoma dobro da se prati situacija jer misic nece imati toliki stimulans da povlaci hranu kao kad se radi pravi trening.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže midzi

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #25 poslato: Oktobar 09, 2020, 11:31:23 posle podne »
Koj je tvoj predlog? Za ovih nekih 14 do 20 dana? Trenirao bih koliko toliko sa sopstvenom tezinom. Necu dizati makrose. Ishrana da ostane ista ili da cak spustim uh u dane treninga ili dane odmora. Ili da smanjim masti?

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.490
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #26 poslato: Oktobar 09, 2020, 11:35:38 posle podne »
Koj je tvoj predlog? Za ovih nekih 14 do 20 dana? Trenirao bih koliko toliko sa sopstvenom tezinom. Necu dizati makrose. Ishrana da ostane ista ili da cak spustim uh u dane treninga ili dane odmora. Ili da smanjim masti?
Ne bih spustao nize od ovoga, ali prati stanje. Vaga, ogledalo, obimi.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže midzi

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #27 poslato: Oktobar 09, 2020, 11:38:47 posle podne »
Hvala Stevo 💪

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #28 poslato: Oktobar 10, 2020, 12:08:27 posle podne »
Ja kada vidim ove nazive

swis pharm pa jos ultimate PCT....znaci..........

Van mreže midzi

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Odg: Svaki savet je dobrodosao
« Odgovor #29 poslato: Oktobar 10, 2020, 04:11:00 posle podne »
Kada se uzima testo rol? Za ashwagandu ksm 66 pre spavanja 2x? A testorol? 2x - 1x pre treninga 1x pre spavanja?