Koliko mišića zaista možemo izgraditi?

[bojan lepojevic]

naravno, nasi hormoni imaju neki limit, malo ih podizemo vezbanjem i suplementima prirodno, ali imaju limit..tada mozes uz "lekove" sinteticki da povisujes nivoe istih..

[Pirat]

jel ti lekovima sinteticki podizes nivo hormona? ili zamenjujes dejstvo svojih sa sintetickim? to mi nikada nije bilo jasno... posto sam ovde dosta puta cuo da je nivo prirodnoig testa posle svake kure sabijen aas-om?

[Pirat]

e jedno pitanje... ako teorijski mozemo da dobijemo godishnje 10 - 15 kg - da li to znachi da za 10 godina dobijamo 150 kg ?
Uzmimo u obzir da profesionalni bilderi koriste sve suplemente, hrane mishic odlichno, pa ne dozivljavaju takav napredak od 10 -15 kg godisnje

Inache dobar chlanak

svako ima geneticki zapisano koliko prirodno moze da poraste i da se razvije... i to je obicno kod prosecnog vezbaca neki zadovoljavajuci izgled u maximumu...ali retko ko to postigne na prirodan nacin...

[FLEXns]

Negde sam citao da profesionalci tipa ronija godishnje dobiju 2-3 kg mishica.

[accountkiller99]

I telesne mase još jedno 10 , al' ako je tipa Ronnie. :mrgreen:

[sasacg]

jel ti lekovima sinteticki podizes nivo hormona? ili zamenjujes dejstvo svojih sa sintetickim? to mi nikada nije bilo jasno... posto sam ovde dosta puta cuo da je nivo prirodnoig testa posle svake kure sabijen aas-om?

Recimo da u telu imas 10 nekih mernih jedinica odredjenog hormona,i to ti nije dovoljno za dalji napredak.Onda uneses sinteticki taj hormon i povecas nivo istog u telu na npr 15 ili 20 jedinica,onda probijes onu prirodnu granicu,i nastavlja se napredak...Medjutin,posto telo prepoznaje da je sada kolicina tog hormona 20 jedinica,tj. veca nego sto telo inace proizvodi,ono prestaje dalju prirodnu proizvodnju tog hormona...

Valjda sam uspeo da objasnim...

[Pirat]

shvaceno :wink:    tnx !

[dareko]

nice txt

[Helix]

U najboljim uslovima (savršena dijeta, trening, suplementacija i odmor) prosječan muškarac može da izgradi između 125-250 grama čistih mišića nedjeljno. To je količina mišića koja će vam vaš prirodni potencijal dozvoliti da izgradite. Znači govorimo o 0.5-1 kg mjesečno. Možda se to nekome neće učiniti puno, ali to je nekih 6-12 kg nakon godinu dana treninga.

Sta mislite o tekstovima Sarceva gde kaze da su njegovi klijetnti dobijali i preko 15 kg  za mesec dana ?

[Pedja_Petrovic]

U najboljim uslovima (savršena dijeta, trening, suplementacija i odmor) prosječan muškarac može da izgradi između 125-250 grama čistih mišića nedjeljno. To je količina mišića koja će vam vaš prirodni potencijal dozvoliti da izgradite. Znači govorimo o 0.5-1 kg mjesečno. Možda se to nekome neće učiniti puno, ali to je nekih 6-12 kg nakon godinu dana treninga.

Sta mislite o tekstovima Sarceva gde kaze da su njegovi klijetnti dobijali i preko 15 kg  za mesec dana ?

ne mislimo u opste

[Pocetnik993]

mene zanima koliko vise mozemo izgraditi dok smo u pubertetu i dok nam lude hormoni?

[Pirat]

brze napredujes ... a koliko tacno to niko ne zna...

[TeH FiLiP]

16,4% vishe

[MSH]

Ma kakvi toliko, tacno 21,85 ako ces bas tacno.

[osta]

vladar otkidas sa tekstovima... svaka cast!