Sagorevaci masti?

[marija 666]

Pa sta onda da radim??

[Naturalni]

Pa sta onda da radim??

jedi 5 puta na dan..pravu hranu u pravo vreme
5kg za mesec dana je izvodljivo sa pravilnim pristupom;)
ishrana+tegovi+kardio+suplementi daju rezultat

[marija 666]

E tako mi kazite  .Hvalaaaaaaaaaaa

[Siledra]

E tako mi kazite  .Hvalaaaaaaaaaaa

Jel ovo tvoja slika na profilu?

[marija 666]

da,da.

[tenssa]

Djeluje sasvim ok izgled, nemas puno posla oko dotjerivanja na prvi pogled.

[Gurke]

ja tu nista nebi dirao 

[Scarecrow]

ja tu nista nebi dirao 

kako lazes...

[marija 666]

ee to je slika iz dobrih,starih vremena....Sad imam 5 kg vise (((((((((((((((((((((((((((((((((((

[Scarecrow]

ma sta je 5kg, opusti se i samo treniraj i dobro se hrani... i to je to

[marija 666]

Ma nije to problem.Problem je sto moram da skinem 5 kg za najvise mesec dana

[marija 666]

Lako bih ja da imam vise vremena

[Naturalni]

Lako bih ja da imam vise vremena

rekao sam ti
5kg za mesec dana je moguce...samo moras da radis sa tegovima,kardio i najvaznije DA PAZIS STA JEDES
ubaci neki sagorevac i whey posle treninga jedi 4 do 5 puta na dan
dosta povrca(brokoli,karfiol,kupus,zelena salata)
mesa(pilece belo,curetina,junetina,oslic,losos)
pojedi malo ovsenih ujutru i malo pirinca posle treninga
ili mozes keto djetu odma da udaris ona ce te zapaliti za mesec dana
jel znas kako se radi keto

[marija 666]

Nemam pojma.Kako?

[Naturalni]

Nemam pojma.Kako?

obrok 1.2 cela  jajeta,2 belanceta
obrok 2.100g piletice,povrce,20g badema
obrok 3.100g mesa,povrce,kasika maslinovog
obrok 4.100g mesa,povrce,20g badema
obrok 5.2 cela jajeta
a sada cu ti poslati moj broj ziro racuna:D