NAJČEŠĆI SIMPTOMI I OBOLJENJA

[H2SO4]

bljak bljak

[dr_Jelena]

PERUT

Perut se javlja kod skoro 40 % odraslih osoba. To je prvenstveno medicinski problem, ali zdravlje čoveka nije ozbiljnije ugroženo.

Perut nastaje na koži - stare ćelije umiru i ljušte se, a zamenjuju ih nove, lagano i neprimetno. Kod peruti taj proces odumiranja znatno brži i ostaci kože formiraju ljuspice. Pojava ljuspica je znak da ćelije kože glave ubrzano odumiru, stvarajuci ljuspice različitih oblika i veličina. Nalaze se na temenu, kosi, ramenima, a vidljive su na tamnoj odeći te ljudi često izbegavaju nošenje iste. Perut je često praćena svrbom (usled upale uzrokovane gljivicom Pityrosporum ovale). Crvenilo je znatno redje ali je jasan znak upale,najcešce kože glave.

Čest uzročnik peruti je Pityrosporum ovale, inače normalan stanovnik vlasišta i drugih delova kože, i koja normalno ne izaziva probleme.  Pojačano lučenje loja (klima, hormoni, znojenje) dovodi do razmnožavanja P. Ovale i dolazi do iritacije kože i pojačanog propadanja ćelija (rezultat  - perut).

Perut je medicinski problem koji treba tako i tretirati (medicinski šampon protiv peruti, a ponekad potražiti savet dermatologa).

Terapija peruti je lokalna u obliku šampona kojima se pere kosa i/ili tonici koji se nanose na kožu glave. Takvi preparati sadrže keratoregulatore, antimikotike koji deluju na uzročnika (Pityrosporum ovale) i protiv upalne lekove koji smiruju crvenilo i svrab. Veoma je važan sadržaj cink piritiona (Zinc pyrithione) u ovim preparatima.
Perut se obično vraća i nakon izlečenja. Pityrosporum ovale je prirodni stanovnik kože i nemoguće ju je potpuno uništiti. Zato treba odabrati kvalitetan preparat protiv peruti i redovno ga koristiti.

[dr_Jelena]

bljak bljak

Misliš li da je lekarima lako

[dr_Jelena]

KONSTIPACIJA - "zatvor"

Pod konstipacijom se podrazumeva stanje kada se creva prazne redej od 3 puta nedeljno, a pri tom je i bolno iskustvo. Drugi simptomi su: osećaj nadutosti, tromosti i nelagodnosti u trbuhu.

Konstipacija je često stanje u uržurbanom načinu života, a češće pogadja žene, osobe posle 65 godine, a česta je komplikacija posle operacije. Većina je ljudi sama leči (laksativi).

Najčešći uzroci konstipacije su:
Nedovoljno biljnih vlakana u ishrani (povrće, voće i neglazirane žitarice). Oba tipa vlakana (rastvorljiva i nerastvorljiva) daju mekšu konzistenciju stolici i sprečavaju tvrde i suve stolice.
Nedovoljan unos tečnosti – minimalno je potrebno unositi 2L tečnosti.
Nedovoljno vežbe i kretanja tela može dovesti do konstipacije i ako razlog nije tačno utvrdjen.  Usled preteranog korišcenja laksativa – stvaranje “lenjih” creva
Ignorisanje potreba za defekacijom (stres, prezaposlenost ili nelagodnosti od toaleta izvan sopstvene kuće)
Lekovi - lekovi protiv bola (narkotici), antacidi ( sa sadržajem kalcijuma i aluminijuma), diuretici, antidepresivi, suplementi gvožda, neki lekovi protiv visokog pritiska, lekovi protiv
konvulzija.
Životne promene - usled hormonalnih promena
Specificna oboljenja (neurološka, metabolička i endokrina oboljenja).
Sindrom iritiranih creva (IBS) - spazmaticni kolon, grč debelog creva utiče na peristaltiku stolice. Kod osoba sa IBS se često smenjuju diareja i konstipacija, sa grčevima u stomaku, gasovima i nadutošću stomaka. IBS može trajati celog života ali nije ozbiljno stanje.

Lečenje zavisi od uzroka i stepena konstipacije. U većini slučajeva promena navika i načina ishrane je sasvim dovoljna da olakša simptome konstipacije i spreči njenu ponovnu pojavu. Umerena konstipacija ne zahteva lekove (laksative), jer se ovo stanje se rešava dijetom i aktivnošću.
Kod težih oblika konstipacije, kada promena režima ishrane ne daju rezultate, lekar obično prepisuje laksative u ograničenom vremenskom periodu.

[dr_Jelena]

PREMENSTRUALNI SINDROM

Premenstrualni sindrom je specifičan skup fizioloških i psiholoških stanja, koja se javljaju
u drugoj polovini menstrualnog ciklusa, nakon ovulacije a završava po prestanku menstrualnog krvarenja.
Najčešće simptomi su:
- nervoza, depresija (kadkad praćena plačom), preterana osetljivost i česte promene raspoloženja
- osećaj umora i iscrpljenosti, nadutost trbuha i grudi, akne, povećan apetit i poremećaji spavanja.

U nekim eksperimentima je dokazano da serotinin i triptofan izazivaju simptome PMS-a i imaju veliki uticaj na raspoloženje i emocije.

Olakšanje simptoma nastaje uz fizičku aktivnost, promenu ishrane i podršku porodice. Savetuje se izbegavanje slanih jela, smanjenje masnoća životinjskog porekla i kofeina. Žena bi u ovom periodu trebalo da unosi više ugljenih hidrata, od minerala magnezijum i cink a od
vitamina A, E i B6 vitamin. Od lekova se najčešće koriste oralna sredstva za kontracepciju, diuretici, analgetici, antidepresivi. Fizička aktivnost oslobađa od napetosti i anksioznosti.

[dr_Jelena]

DISMENOREJA - BOLNE MENSTRUACIJE

Bolne menstruacije su veoma česta pojava, pogotovo kod sportistkinja a karakterišu ih bolni grčevi u donjem delu stomaka kao i karličnom prostoru sa tendencijom širenja prema nogama i ledjima.
Bolovi su nastaju usled dejstva prostaglandina (proizvode se tokom ovulacije). Tada raste nivo endometrijalnog prostaglandina (u unutrašnjem sloju materice) tokom lutealne faze (faza žutog tela) i faze krvarenja, kada dolazi do kontrakcija materice. Materica je mišić koji se kontrahuje i opušta, baš kao i svaki drugi mišić na telu. Većina kontrakcija je neprimetna ali snažne kontrakcije su bolne. Tokom snažnih kontrakcija, dolazi do kratkih prekida dotoka krvi u matericu, što dovodi do nestašice kiseonika i to prouzrokuje bol. Uz bol se mogu javiti i mučnina, povraćanje, diareja, glavobolja, osecaj slabosti.
Dismenoreja može biti primarna i sekundarna: kod primarne, uzrok bola su prostaglandini dok su kod sekundarne to oboljenja organa karlice.

Bol se najčešće javlja sa krvarenjem i traje 24 do 48 sati.

Terapija primarne dismenoreje: odmor, zagravanje donjeg dela stomaka i ledja, odgovarajuća ishranu (kalcijum 1000 mg/dan, min 2L tečnosti, 50 do 100mg vitamina B6), bavljenje fizičkom aktivnošću, lekovi (nestereoidni antiinflamatorni lekovi). Hormonalna terapija se bazira na primeni kontraceptivnih pilula radi sprečavanja ovulacije i smanjenja debljine zida materice (smanjena proizvodnja prostaglandina).

Terapija sekundarne dismenoreje zavisi od samog uzroka i nakon detaljnog ispitivanja je odredjuje ginekolog/akušer.

[dr_Jelena]

VAGINALNI SEKRET

Vaginalni sekret nije patološko stanje ili oboljenje, on normalno postoji samo je pitanje njegovog stepena “čistoće”.
Proizvodnja vaginalnog sekreta varira od žene do žene, kao i od trenutka u toku ciklusa, pa i unutar jednog dana. Takodje, pojačana proizvodnja sekreta nastaje u toku seksualnih aktivnosti.

Postoji šest grupa sekreta od kojih se prve dve smatraju normalnim a preostale 4 patološkim.
I grupa sekreta - bez mikroorganizama i gnoja
II grupa sekreta - sekret bez gnoja, ali sadrži odredjene bakterije kao normalne stanovnike

III grupa sekreta - sadrži bakterije i gnoj
IV grupa sekreta - sadrži gonokoke
V grupa sekreta - sadrži trihomonade
VI grupa sekreta - sadrži mikoze (gljivice)

Vagina stvara odbranu protiv ulaska bakterija u nju i u unutrašnje polne organe žene. Ovu funkciju obavlja uz pomoć biohemijskih procesa kojima diriguju jajnici. Sluzokoža vagine je uvek vlažna a normalna flora vagine sadrži Dederlajnove bakterije. Za održava normalne flore neophodna je kisela sredina koja varira tokom menstrualnog ciklusa (u proseku ph 4-4,5).
Bilo kakav poremećaj biohemijskih procesa moze dovesti do stvaranja infekcije sa pojačanim i sadržajno izmenjenim sekretom. Pojačani vaginalni sekret ne podrazumeva povecanje količine sekreta već i promenu osobina (neprijatnog mirisa, sluzav, penast, gnojav, krvavo vodnjikast, truležan).

Najčešći uzroci:
- povećana propustljivost zida vagine za tečnost (Dederlajnove bakterije ne stvaraju dovoljno mlečne kiseline i nema potrebne kiselosti). Tada se u razmazu sekreta vagine (uzetom pri ginekološkom pregledu) nalaze mnogobrojne bakterije (streptokoke, stafilokoke, diplokoke, grampozitivni i gramnegativni štapici kao i leukociti).
- nedovoljna funkcija jajnika (nema koordiniranog funkcionisanja sa sluzokožom vagine)
- poremećaj regulacije krvno-nervnog sistema (labilnost krvnih sudova celog tela)
- najčešći uzroci su oboljenja kao grip, angina, šećerna bolest, infektivne bolesti
- usled prodora patogenih mikroorganizama u vaginu, pri polnom odnosu ili upotrebom zaraženih predmeta za higijenu

Terapija naravno, zavisi od uzročnika !!!


U poslednje vreme, pojavljuje se u literaturi novi termin -  BAKTERIJSKA VAGINOZA koja ne predstavlja bolest u klasičnom smislu reči već stanje poremećenog sastava vaginalne flore (rezultat je zajedničkog dejstva nekoliko bakterijskih vrsta). Kod bakterijske vaginoze postoji smanjen broj Dederlajnovih bakterija uz povećanu količinu anaerobnih bakterija i Gardnerellae vaginalis. Simptomi: vaginalni sekret je beličast, mlečne konzistencije a često penušav i obilan. Lečenje: metronidazol + orvagil ili klindamicin.

[vuksa]

odlicni textovi

[dr_Jelena]

Hvala ... zaista se nadam da će vam koristiti

[dr_Jelena]

GORUŠICA

Gorušica je najčešći simptom u oboljenjima organa za varenje.Gorušica je neugodna i i retko ko nije osetio pečenje u želucu ili iza sternuma (grudne kosti). Znatno se pojačava pri saginjanju i u ležecem položaju.
Najčešći je uzrok je oslabljeni donji sfinkter jednjaka koji sprečava vraćanje hrane. Razlog oslabljenog sfinktera je slaba inervacija, uticaj nekih hormona i lekova a posebna priča je urodjena ili stelena anomalija sfinktera.

Nastanku gorušice pogoduju preobilnost obroka,masna hrana (posebno pre spavanja), konzumiranje alkohola i nikotina, gazirana pića i slatka hrana, zapaljensko oboljenje želuca (gastritis).

Lečenje gorušice zavisi od uzroka.
Od lekova se preporučuju oni koji neutralizuju kiselinu (magnezijum i aluminijum), lekovi koji oblažu sluznicu jednjaka ili želuca, koji snižavaju stvaranje kiseline i jačaju tonus sfinktera jednjaka i lekovi koji pojačavaju pražnjenje želuca (pospešuju peristaltiku).

[dr_Jelena]

ULKUS - ČIR

Peptički ulkus je otvorena rana na sluznici želuca - želudačni čir ili na sluznici dvanaestopalačnog creva - čir na duodenumu.
80% čireva je uzokovano bakterijom Helicobacter pylori, a preostalih 20% nastaje usled čestog i kontinuiranog uzimanja aspirina i drugih nestereoidnih antiinflamatornih (NSAIDs) lekova. Takodje, postoji i porodična sklonost.

Uobičajeni simptomi čira su:
- čupajući bol iznad pupka, oko 1-1.5 sat nakon obroka
- teško varenje, gorušica, osećaj gladi
- bol se smiruje nakon uzimanja hrane ili antacida (lekova koji snižavaju stvaranje kiseline)
Čir se najpouzdanije dijagnostikuje endoskopijom.

Ukoliko je poznato postojanje čira, postoji nekoliko saveta za ublažavanje simptoma:
- jedite polako i mirujte minimum sat vremena nakon obroka
- jedite češće i manje količine, a večera neka bude barem 3 sata pre spavanja
- izbegavajte kafu, čaj i bezalkoholna pića sa kofeinom
- izbegavajte unos alkohola i pušenje
- iako teško izvodljivo, pokušajte da smanjite količinu stresa u vašem životu

Ukoliko je čir izazvan prisustvom Helicobacter pylori, terapija je usmerena na iskorenjivanje ove bakterije.
Ukoliko ne, terapija se sprovodi u cilju ublažavanja simptoma.

[dr_Jelena]

HEMOROIDI - ŠULJEVI

Hemoroidi (šuljevi) su stanje u kom su vene oko anusa (čmara) ili poslednjeg dela rektuma suštinski proširene i zapaljene. Nastaju kao posledica naprezanja tokom izbacivanja stolice, a faktori koji pospešuju pojavu hemoroida su hronična konstipacija ili proliv, trudnoća i porođaj, starenje  i analni polni odnos.

Postoje unutrašnji i spoljašnji hemoroidi. Unutrašnji se nalaze unutar anusa. Spoljašnji se nalaze ispod kože anusa i daju bolne simptome (otok i bolna izraslina koja svrbi).
Uravnotežena ishrana sa dosta biljnih vlakana uz adekvatan unos tečnost je najbolja preventiva hemoroida.

Lečenje se u bazira na olakšavanju simptoma:
- kupanje više puta dnevno u čistoj i toploj vodi oko 15 minuta
- kreme protiv hemoroida, čepići u ograničenom vremenskom periodu
- preporučuje se veći unos prirodnih vlakana ishranom i unošenje 6 do 8 čaša tečnosti tokom dana

Ponekad se hemoroidi ipak moraju tretirati endoskopski ili hiruški (podvezivanje hemoroida - zaustavljanje priliva krvi, skleroterapija - ubrizgavanje odredjenih supstanci koji izazivanju njihovo skupljanje,koagulacija infracrvenim zracima - spaljivanje hemoroida i konačno, otklanjanje hemoroida operacijom.

[dr_Jelena]

Kako da protumačite rezultate analize krvi

Analize krvi treba raditi barem jednom godišnje bez obzira što nemate nikakvih smetnji jer je rano otkrivanje bolesti od ključnog značaja za uspešno lečenje.
REFERENTNE VREDNOSTI TREBA UZETI SA REZERVOM, JER POSTOJE INDIVIDUALNE RAZLIKE (polne, starosne), KAO I RAZLIKE U VREDNOSTIMA ZAVISNO OD TESTA I SETA KOJIM JE IZVRŠENA ANALIZA.

Najčešće analize:

Sedimentacija - normalna vrednost iznosi 10 i 20mm/h, veća vrednost znači da negde u organizmu postoji žarište infekcije

Krvna slika - broj crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), belih krvnih zrnaca (leukocita) i krvnih pločica (trombocita). Zavisno od rezultata, može se dijagnostikovati zapaljenski proces, anemija, virusna infekcija, bolesti autoimunološkog sistema, tromboza ili odredjenno srčano oboljenje
Normalne vrednosti: eritrociti 5-6 miliona/mm3, leukociti 5-10.000 miliona/mm3, trombociti 250.000-400.000miliona/mm3
Hemoglobin - kapacitet eritrocita da prenose kiseonik uorganizmu (muškarci 13.8 to 17.2 gm/dL a žene 12.1 to 15.1 gm/dL)
Hematokrit (HCT) - procenat erotrocita u odnosu na celokupnu krv (muškarci 40.7 - 50.3% i žene 36.1 - 44.3%)


Enzimi jetre (transaminaze) i bilirubin pokazuju funkcionalnost jetre
3 najvažnija enzima su: GOT(AST) 5 do 15u/L, GPT(ALT)  5 do 19u/L i GGT sa normalnim vrednostima 4 do 18 u/L
Normalna vrednost bilirubina  je <20.5umol/L
Neke druge referentne vrednosti date u literaturi AST 10-37 U/L      ALT 20-65   U/L       GGT 5-85 U/L

Holesterol i trigliceridi - HDL holesterol štiti krvne sudove od masnih naslaga, dok loš ili LDL holesterol doprinosi stvaranju naslaga na krvnim sudovima. Normalna vrednost HDL holesterola je 0,0 - 1.9mmol/L, LDL holesterola < 4,5mmol/L. Normalna koncentracija triglicerida je <1,7mol/L

Urea - analiza funkcije bubrega. Normalna vrednost ureje 2.7 do 8.3 mmol/L

Kreatinin - indikator kondicije i opšteg stanja organizma. Normalna vrednost 53-124 mmol/L

Mokraćna kiselina - indikator razgradnje purinskih tela (važno za nakupljanje u zglobovima šake i stopala). Normalna vrednost mokraćne kiseline je do 57 mg/dL.

Funkcija pankreasa se odredjue merenjem amilaze i lipaze čije su normalne vrednosti:
lipaza 190 U/L i amilaza 125 U/L

Štitna žlezda je neophodna za normalno odvijanje procesa metabolizma. Mere se vrednosti ukupnog T4 i slobodnog FT4 (nije vezan za proteine). Normalna vrednost ukupnog T4 je 58 - 161nmol/L a FT4 10.3 - 23.1pmol/L


Mnogo opširnije referentne vrednosti date su u prilogu (PDF)

ili ih možete potražiti na
http://en.wikipedia.org/wiki/Reference_ranges_for_common_blood_tests

[dr_Jelena]

Kao što sam obećala, trenutno dostupna literatura na Internetu, na našem jeziku je data u prilogu ... a u narednom periodu ćemo baciti akcenat na tekstove sa "stranog tržišta"...

Dajte ideje o kojim povredama treba najviše pisati ...


Ima informativnog teksta i na linkovima:

http://www.planeta.org.yu/12/med1.htm

http://magazin.krstarica.com/l/zene/najcesce-sportske-povrede/

http://www.medicina.hr/aktualna%20tema/clanci/fizikalna_rehabilitacija_sportskih_ozljeda.htm

[mrki]

HVALA JELO ZA INFO