April 14, 2021, 04:30:34 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.601 poruka u 18.372 tema - 20.251 članova - Poslednji član: Nicola
X3MShop banner

Autor Tema: Prehlada i trening  (Pročitano 49135 puta)

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 6.854
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #15 poslato: Septembar 21, 2007, 08:11:59 posle podne »

Nelice .... stvarno korisni saveti ...

Još kad bi umeli da ih slušamo ?!?!?


pa da to ti je tvrdoglavost....dok ne fasuje ne razmislja...skoro niko....

suti bre!!!!....

ja sma vezbao vec 7 dana sa temp 39 i nije mi ni penis..samo se malo lose osecam..
hehe i ja sam imao naviku da sa temperaturom odradim trening...- rezultat neka zadebljanja na srcanoj maramici( na ultrazvuku se videlo), i to se  javlja kada treniramo sa  neprelezanom prehladom itd... mada ne bih ni znao da imam to da nisam slucajno otisao na neke sportske preglede....tako da visse cak i kada se osetim malaksalim ili da me hvata prehlada ne pada mi napamet da idem u gym... nekada trening moze jako losse da ti legne posle toga da  sjebess formu za vrlo kratko vreme...a posle za postizanje kondicije i svega ostalog ti treba mnogo... 

Van mreže dr_Jelena

  • Lepotica
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 692
    • More ...
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #16 poslato: Septembar 22, 2007, 10:28:16 pre podne »
 


@ pirat

Čist primer da je ponekad potrebno da osetimo posledice kako bismo bili svesni značaja prevencije (sprečavanja) oboljenja ...

Ja o prevenciji svojim prijateljima i pacijentima non-stop govorim, ali retko ko želi da posluša ...
;)



I'm strong enough to hold you on my shoulders ... again and again ...

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 6.854
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #17 poslato: Septembar 22, 2007, 06:39:17 posle podne »
pa , da u sustini treba slusati svoje telo dosta... hvala bogu pa ovo nije nesto sto meni smeta (mogu da se ponasam normalno) ali je fizioloska promena, tako da pokazuje da je organizam pretrpeo neki napor , atack ... ali sam dobio prepuruke od kardiologa da se cuvam prehlada i da ih doooobroooo odlezim... jednostavno ne treba biti lud kada ti je losse da trenirass bilo sta i da iscrpljujess organizam...ali ko je mene mogao da nagovori da ne pikam basket i utakmice pod temp....tada i ne osecass da ti je nesto :lol:

Van mreže dr_Jelena

  • Lepotica
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 692
    • More ...
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #18 poslato: Oktobar 07, 2007, 11:55:45 pre podne »

Znaš kako, ja sam prva koja kada je bolesna (srećom ne pamtim osim onog toplotnog udara od pre 3 meseca) ... koja ne može da se skrasi u krevetu ...

Ali, napominjem da je neophodno odležati prehladu ili (još gore) grip kada temperatura postoji ... posebno ona preko 38 ...
Treba shvatiti da je temperatura odbrameni mehanizam našeg organizma ... naša povišena telesna temperatura ne dozvoljava razvoj mikroorganizama (jer su svi oni raspoloženi za deobu i širenje na normalnoj tel.temp) ...
Ja lično preporučujem obaranje temperature, tek kad ona počne da lomi organizam ... znači one preko 38 ...

Ukoliko temperature nema, već samo postoje simpotmi začepljenja nosa ili bolnog grla, umerena aktivnost je dozvoljena (ali ne i naporni trenizi !!!)

Posledice ???
Bolje da nikad ne saznate ;)

I'm strong enough to hold you on my shoulders ... again and again ...

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #19 poslato: Oktobar 07, 2007, 12:04:57 posle podne »



retko ko želi da posluša ...
;)


To je najcesce, ljudi misle mogu ja to, cesto `znaju` bolje od lekara, sto se nazalost okrene protiv njih samih.

Van mreže dr_Jelena

  • Lepotica
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 692
    • More ...
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #20 poslato: Oktobar 07, 2007, 12:23:20 posle podne »
Tako i treba kad se prave pametni po sistemu : "ma neće to mene" !!!

Ja užasno mnogo potenciram prevenciju ....
Ali u većini slučajeva se svodi na praznu priču i onda dođem u situaciju da kažem: "Lepo sam ti rekla"
Da sam bar promoter nekog određenog proizvođača, pa da kažeš da imam vajde ... ovako ...  :(
I'm strong enough to hold you on my shoulders ... again and again ...

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #21 poslato: Oktobar 07, 2007, 12:25:11 posle podne »
Ili da zaradjujes po izgovorenoj recenici `lepo sam ti rekla`.....Milionerka do sad.

Van mreže dr_Jelena

  • Lepotica
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 692
    • More ...
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #22 poslato: Oktobar 07, 2007, 12:26:21 posle podne »
 
Kam' lepe sreće ...
Nego, budala, položila onu zakletvu ... pa sad imam samo HVALA ... hahaha

Neeeeeeee, meni i to hvala mnogo znači ... jer znam da sam pomogla ...;)
I'm strong enough to hold you on my shoulders ... again and again ...

Van mreže Gerard

  • Član
  • *
  • Poruke: 13
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #23 poslato: Januar 29, 2008, 11:03:47 posle podne »
Jbt a ja ko kreten navalim na trening kad sam bolestan. Prije, dok sam se sportom bavio, svaku prehladu sam "liječio" treningom.
Doduše nedavno sam imao teško vađenje zuba koje je pratila i komplikacija sa sinusima i nevjerovatno gadna prehlada. Tada, izgleda srećom, nisam mogao trenirati.
Hvala za tekst.

Van mreže bosko97

  • Lepotica
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 310
  • Pauljicic
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #24 poslato: Decembar 23, 2008, 11:07:10 pre podne »
Smatram da sto se tice prehlade i treninga,svako individualno treba da oseti sta mu prija.Ako ste previse malaksali,smanjiti intenzitet treninga 

Van mreže emadjokic

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #25 poslato: Jun 08, 2013, 11:30:19 pre podne »
prehlada i ja = krevet  ;D

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.607
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #26 poslato: Jun 08, 2013, 11:31:03 pre podne »
Ema... sta te je spopalo pa pokreces teme od pre 5 godina?

Van mreže MrT

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 457
Odg: Prehlada i trening
« Odgovor #27 poslato: Jun 08, 2013, 08:50:57 posle podne »
Ocigledno krevet :D