Maj 28, 2024, 09:45:24 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.160 poruka u 18.753 tema - 20.950 članova - Poslednji član: Danilo1994
X3MShop banner

Autor Tema: GLUTAMIN  (Pročitano 518161 puta)

Van mreže motorbike33

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 124
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #1005 poslato: Septembar 26, 2023, 11:47:43 posle podne »
Kratko ali jebitačno kao i uvek,Hvala  ;D

Van mreže Mirko85

  • Član
  • *
  • Poruke: 31
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #1006 poslato: Septembar 27, 2023, 09:07:58 pre podne »
Gusare, neumoran si, priznajem ti to kao veoma izrazenu osobinu. Ja o klin, ti o plocu. Mislim da bismo tako mogli u nedogled, ali bas u nedogled. Ali mom godisnjem odmoru se blizi kraj, pa sve i da hocu, necu moci da teram kao ti.

Tako da se povlacim iz diskusije o boru, dok ne napravim ponovni eksperiment sa njim. I da budem jasan, za toliko sam razuman da ostavljam neku malu sansu da si u pravu sa svojim tvrdnjma. Lepo bi bilo kada bi i ti ostavio u svojoj glavi neku verovatnocu da sam mozda ja u pravu. Do tada, puni baterije, pa cemo verovatno opet da se resetamo  ;D ;)  Ali da to resetanje bude malo civilizovanije, za razliku od predjasnjeg.


Motordzija, ja cu ipak za nijansu duze od gusara pokusati da ti priblizim svoje vidjenje problematike imuniteta, ne umem krace  ;D

Imuni sistem je toliko kompleksan, da bi bilo neozbiljno uprostiti ga i davati savete tipa uzmi ovaj ili onaj vitamin, suplement ili sta god, i bice ti bolje. Imunitet ima vise nivoa i zavisno na kom nivou se odvija borba, tu mu valja i pomoci, kad zatreba naravno. Samo jednog primera radi, pokresi dlacice u nosu, i tu vec znacajno omogucavas prolaz stetnim stvarima i mogucnost infekcije, bilo da su te stetne stvari bioloske prirode ili ne.
Od stvari koje se mogu uzeti radi poboljsanja imuniteta (namerno izbegavam termin ojacavanjeimuniteta, jer je neadekvatan), mogu se podeliti u dve grupe: imunostimulatori i imunomodulatori. Najprostije receno, prvi osnazuju odbrambenu sposobnost organizma prema patogenima, a drugi regulisu da imuni sistem ne reaguje prejako i pravi vecu stetu nego korist. Ima stvari koje rade i jedno i drugo. Opet, sve zavisi od konkretnog problema sta bi valjalo uzeti, pa ti necu ovako uopsteno navoditi nikakve primere tableta, praskova, kapi, napitaka i sl.
''Lgd 4033 je sarms koji se uvrstava i u peptide'' - by PIRAT

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.558
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #1007 poslato: Septembar 27, 2023, 09:43:18 pre podne »
Volim ove odgovore u kojima napises sve a ne kazes nista, vidi Boron, imunitet jeste  ono sto si ti napisao, i  sve je to delimicno i tacno. Naravno opet neki copy paste. Ali isto tako ja mogu da ti kazem i da je lucenje testa toliko komplikovana stvar da je NEMOGUCE da jedan mineral utice na isti. Pogotovo da ti dozivljavas toliko subjektivne skokove raspolozenja jer si uzeo Bor, to itekako indicira na nesto drugo u sta ja necu da idem u jos jedan krug sa tobom. Dokumentaciju sto se tice Bora, mozes i sam da nadjes, kao i studije. Necu da budem bezobrazan pa da to uporedim sa jos nekim drkalicama, zbog crvenog, mada ni ovo nije trebalo da napisem, ali si mi se popeo poprilicno na kurac sa infaltinim ubedjenjima, gde nema prostora ni respekta prema nekome ko je mozda sve to sto si ti osetio eskperimentisao, mozda vec prosao pre tebe, pa dosao do nekih zakljucaka, uostalom ni to nije bitno, koliko da tvoja moja ili neke trece particije empirija nije uopste bitna, ukoliko ne postoje validni dokazi i dokumenti koji to potrklepljuju, a za ovo postoje i onaj ko iole ume malo da protumaci studiju i imao pristup istim, nece mu biti problem da dodje do istine.

Dalje sto se tice imuniteta, momak je postavio pitanje koje 99 posto ljudi zanima, u generalnom smislu. Sustinski tu moze da se da samo odgovor vezan sa deficijent nekog minerala, vitamina. I zasto da ne, u periodima gripova, i sam licno rokam ono sto sam napisao, uz dosta vode, ako mi telu ne treba- ispisace... Uostalom svaka fizicki atkivna osoba treba da zna da sama fizicka aktivnost te vodi u stanje iscrpljivanja organizma, nije svaki trening isti itd...

Imunomodualtori i stim. ne mozes i ne smeso da uzimas na svoju ruku, jednostavno ne mozes... to su ozbiljni lekovi. Niko normalan na ovom svetu to ne bi uzimao. Jer postoje tacne indikacije i razlozi zasto bi neko bio na toj terapiji. To je vec stvar medicinske struke i zamolio bih te da nikoga vise ne savetujes na takav nacin.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.311
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #1008 poslato: Septembar 27, 2023, 10:06:23 pre podne »
Citat
momak je postavio pitanje koje 99 posto ljudi zanima, u generalnom smislu. Sustinski tu moze da se da samo odgovor vezan sa deficijent nekog minerala, vitamina. I zasto da ne, u periodima gripova, i sam licno rokam ono sto sam napisao,

U ovom delu se salzem sa piratom.
I naravno, ne zbog toga sto je to napisao on, vec sto je to napisala nauka, a studija o ovome (adekvatnih studija- ne trla baba lan studije na 14 uzoraka i slicno) postoji na hiljade, sa adektvanim recenzicjama, studije koje su objavljene u zvanicnim naucinim publikacijma i tako da je tu nauka porpirlicno jasna

Van mreže Mirko85

  • Član
  • *
  • Poruke: 31
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #1009 poslato: Septembar 27, 2023, 11:19:28 pre podne »
Dalje sto se tice imuniteta, momak je postavio pitanje koje 99 posto ljudi zanima, u generalnom smislu. Sustinski tu moze da se da samo odgovor vezan sa deficijent nekog minerala, vitamina. I zasto da ne, u periodima gripova, i sam licno rokam ono sto sam napisao, uz dosta vode, ako mi telu ne treba- ispisace... Uostalom svaka fizicki atkivna osoba treba da zna da sama fizicka aktivnost te vodi u stanje iscrpljivanja organizma, nije svaki trening isti itd...

Imunomodualtori i stim. ne mozes i ne smeso da uzimas na svoju ruku, jednostavno ne mozes... to su ozbiljni lekovi. Niko normalan na ovom svetu to ne bi uzimao. Jer postoje tacne indikacije i razlozi zasto bi neko bio na toj terapiji. To je vec stvar medicinske struke i zamolio bih te da nikoga vise ne savetujes na takav nacin.

Opet trcis pred rudu. Da si me prethodno pitao sta to, recimo ja, podrazumevam i uzimam kad mi zatreba, a sto se svrstava u imunostimulatore i imunomodulatore, verovatno ne bi reagovao tako kako si reagovao. A mozda i bi, videcemo po tvojoj reakciji na sledece navode.

Apsolutno nema niceg spornog u vitaminima i mineralima, telo je jedna biohemijska ravnoteza i svaki disbalans, visak ili nedostatak necega, vodi u poremecaje i put je ka bolestima i tu nema mnogo filozofije.

ALI...  Itekako se moze uzimati na svoju ruku nesto sto je prirodno i sto ne spada u vitamine i minerale, a sto ima stimulatorno-modulatorne efekte na imunitet i ja cu navesti neke od njih koje i sam i to obavezno koristim, kad zatreba:

- vitamin D3 iliti holekalciferol, od oktobra do aprila, 5-6000 IU dnevno uz obrok i smatram ga stubom imuniteta. Neko ce pomisliti, cekaj, pa to je vitamin, a napisao sam da necu navoditi vitamine. E pa nije vitamin, vec steroidni hormon i tog koji ga je svrstao u vitamine treba politi kofom govana. Uniziti hormon na nivo vitamina je svetogrdje;

- ehinacea kapi;

- propolis kapi;

- NAC;

- razno bilje u vidu cajeva i dodacima hrani tipa zalfija, crna zova, djumbir, limun, beli luk;

Osim ehinacee, sve ostalo sto je pobrojano se moze i pozeljno je s vremena na vreme uzimati i kada ste potpuno zdravi. Ehinaceu kao izrazen imunostimulator je ok uzimati sa prvi znacima bolesti, ali stvarno nema potrebe ako je individua zdrava, tj. nema ocigledno oboljenje.

Moram napomenuti dve stvari:

prvo - osobe sa autoimunim bolestima nikako ne bi trebale da uzimaju nista od imunostimulatora i imunomodulatora bez konsultacije sa lekarom, bilo da su oni prirodni ili laboratorijski;

drugo - prethodno pobrojane stvari se odnose najvise na pomagala imunitetu kada se bori sa bakterijskim ili virusnim infekcijama (kontam da ljudi najvise misle na te situacije kada hoce da ojacaju imunitet), izuzetak je D3 koji ima mnogo sire delovanje.

Pored vitamina i minerala, u cilju poboljsavanja imuniteta, postoji i treca grupa koja se moze prilicno bezbedno uzimati na svoju ruku, a to su antioksidansi. Ima gi razni, da ne nabrajam sad...

Dopunjujte slobodno gde mislite da treba, i ja cu isto spram vasih navoda, pa citaoci tih redova mogu sklopiti sve u jednu celinu, a i izvesti sopstveni research, i sami za sebe izvesti logicki zakljucak.



p.s.  gusare, slobodno i molim te u svoj potpis dodaj i pljuvacku kao jednu od prvih barijera imunog sistema i sopisi uz nju sta hoces, kao sto si to uradio sa dlacicama  ;D
« Poslednja izmena: Septembar 27, 2023, 11:38:26 pre podne Mirko85 »
''Lgd 4033 je sarms koji se uvrstava i u peptide'' - by PIRAT

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.558
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #1010 poslato: Septembar 27, 2023, 11:39:03 pre podne »
To nisu imunostimulatori i modulatori, ne mozes da nazivas nesto necim sto nije, samo zato sto imas subjektivno podrazumevanje. Zna se tacno sta su imun. stim, supresori itd... Ali dobro si provalio sta znaci zapravo farmakomafijanje, to je preuzimanje terminologije iz zvanicne medicine i nemam nista protiv...Osim sto problem poprima velike razmere kada se takve stvari uvaljuju ljudima sa ozbiljnjim oboljenjima itd.i tu imam tendenciju da razgranicim homeopatiju od zvanicne medicine.

Ovde se nase "druzenje" završava, dovoljno si pametan da zakljucis zasto.

Van mreže Mirko85

  • Član
  • *
  • Poruke: 31
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #1011 poslato: Septembar 27, 2023, 11:44:29 pre podne »
Informisi se, leba ti, pre nego sto tako kategoricki tvrdis sta nesto jeste, a sta nije... To izletanje ti je prevelika mana.

Ohladi glavu, pa za dan-dva kreni u savladavanje novih gradiva. Povod i materijal imas, iskoristi to.

''Lgd 4033 je sarms koji se uvrstava i u peptide'' - by PIRAT

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.558
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #1012 poslato: Septembar 27, 2023, 11:47:07 pre podne »
Ipak nisi dovoljno pametan...

Van mreže Mirko85

  • Član
  • *
  • Poruke: 31
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #1013 poslato: Septembar 27, 2023, 11:52:52 pre podne »
Bitno da ti jesi.

Posto te mrzi ili namerno neces sam da se informises, evo ja cu kroz samo kroz jedan primer (da vit D JESTE imunomodulator) da ti dokazem da nisi u pravu. I samo kroz ovaj primer, ne pada mi na pamet da te ubedjujem dalje od ovoga. Ako hoces, sam proveri moje druge navode, ako neces, zabij glavu u pesak k'o noj, tvoj problem.

https://publisher.medfak.ni.ac.rs/AMM_1/amm-stari/2012-html/4-broj/Jelena%20Radovic%20-%20Vitamin%20D%20srp.pdf
''Lgd 4033 je sarms koji se uvrstava i u peptide'' - by PIRAT

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.025
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #1014 poslato: Septembar 27, 2023, 02:04:47 posle podne »
Vidim poceo je i rat potpisima hahahaha
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.558
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #1015 poslato: Septembar 27, 2023, 02:42:01 posle podne »
 ;D pa lapsus, lapsus sustize, a jbg ko mala deca...  :P