Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman
KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
VeljaP:
hahahhah...sto nekima sujeta radi
jovann:
Pregib sa bucicama za biceps 65 kg
vlado0550:
--- Citat: filip85 Jul 21, 2011, 09:31:24 pre podne ---
--- Citat: vlado0550 Jul 20, 2011, 11:04:01 posle podne ---Haj da i ja gurnem svoje tezine 175 kg cucanj x 5 ponavljanja :)
--- Kraj citata ---
Jel ima negde snimak ovog čučnja? :)
--- Kraj citata ---
Ma to je samo zagrijavanje, kada bi ti rekao obime tek bi trazio snimke i slike ;)
Stela:
--- Citat: ela ela Jul 21, 2011, 08:22:25 pre podne ---@Stela-samo napred-dobro je to.
Nisam htela da pisem da ne bude odmah-nema sanse i ti fazoni ::)
Jedan moj trening kad se radio cucanj
1. cucanj
15x40, 10x60 pa onda
15x70
12x80
10x90
8x100
8x110
8x120
5x130
Max mi je bio 140x5.
Bench 67,5x1
Mrtvo 80x8-resila probleme sa zuljevima pa to mora biti i vise.
Tezina 65kg,visina 170
I hvala drugari-bas ste me ishvalili :D
--- Kraj citata ---
Woooow, zaista inspirativno...
Ako mogu pitati, nije mi bas jasno, u cucnju si cak duplo jaca od mene, a u potisku s klupe skoro da ti mogu parirati... Odakle takva disproporcija?
Pretpostavljam da si iz Srbije. Da li u Serbiji postoji ikakvo natjecanje u powerliftingu ili bilo kakvoj disciplini snage za djevojke. U Hrvatskoj sigurna sam ne postoji, dok u Madjarskoj gdje trenutno boravim postoji. U Sloveniji je bilo natjecanje prije kojih par godina, bile su tri, cetiri djevojke, fenomenalna Brigita je i tu bila najbolja ( kazem "i tu" jer smatram je uvjerljivo najboljom bilderkom svih vremena na podrucju ex YU, bolja je od sunarodnjakinje Eve Pogacnik, pa bolja i od Biserke Sipke, i jos nekih srpskih body bilderki).
Stela:
--- Citat: vlado0550 Jul 20, 2011, 05:06:26 posle podne ---
--- Citat: Stela Jul 20, 2011, 04:52:12 posle podne ---
--- Citat: djLE Jul 20, 2011, 04:27:15 posle podne ---
--- Citat: Stela Jul 20, 2011, 03:04:33 posle podne ---Da se prikljucim (nema bas puno djevojaka na temi)
Cucanj 75 kg 5 ponavljanja
--- Kraj citata ---
mene bas zanimaju tvoje proporcije visina tezina...
jer treba imati bas jake noge i ledja za ovih 75kg :S
--- Kraj citata ---
177 cm
66 kg
--- Kraj citata ---
daj da vidimo snimak, ako nije problem...
--- Kraj citata ---
Snimit cu danas neke fotke na treningu za ledja i biceps, pa ih ako dobro ispadnu mozda i ubacim...
Navigacija
[0] Indeks poruka
[#] Sledeća strana
[*] Prethodna strana
Idi na punu verziju