KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!

[BUKAS]

Odlicno! Sve kako si planirao. Malo kao da si nesigurniji bio na 320 pri izlasku al super. Ide 330x3 sigurno.

[milan0507]

Tesko mi na ledjima malo. Tamo je monolift pa je lakse.

[NPP]

Ludo

[Fat Dragon]

Tesko mi na ledjima malo. Tamo je monolift pa je lakse.

Pih , teško.Ja nisam ni osjetio gledajući klip.

[milan0507]

Ja sam osetljiv, nisam tako bezosecajan

[Bsbejs5]

Svaka cast!

[amilos]

Ajde i ja da se predstavim malo.. Posto mi idu te tezine da kazem nesto o sebi.. bendz press danas na dijeti izbacio 100kg 15x inace na masi 180kg mogu 1-2x.. mrtvo 250kg.. cucanj 280kg.. S' tim sto sada ne forsiram te kilaze jer sam na dijeti i slabiji mi je trening.. Inace da napomenem da sam rekreativac i naravno natural.. Uz put sve pohvale MIlane..

[aPLacino]

Benc 140
Cucanj 150
Vucenje 155

[Стрелок]

benč 100-105
čučanj 150
mrtvo 150

[Fat Dragon]

Ima li neko nekakv snimak? Sem Milana.

[Стрелок]

https://www.youtube.com/watch?v=uRKt-JNiEvM&list=UUjVKhLrxOQB0SwffoJD6p8g
Ja imam snimak čučnja navedenog gore

[Fat Dragon]

Dobar čučanj.Samo se trudi da ne otključavaš prvo koljena.

[Стрелок]

Hvala. Potrudiću se, ovde je bilo vrlo nezgodno, jer teretana nije imala stalak i morao sam da dižem od benča.

[Kokiroki]

kako ti je tako lose mrtvo sa ovako dobrim cucnjem?

[Стрелок]

kako ti je tako lose mrtvo sa ovako dobrim cucnjem?

Meni? Pa zato što ga slabo radim, jer leđa radim posle kvadricepsa, te nemam ni potrebe. Radim ga kad radim zadnju ložu, ali to je ono sa pravim nogama. Tu ne radim kečeve, jer mislim da nema svrhe