Mart 28, 2024, 08:21:10 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.946 članova - Poslednji član: ylst
X3MShop banner

Autor Tema: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!  (Pročitano 645270 puta)

Van mreže manda

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
  • Make them regret the day they called you fat! 👊
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1800 poslato: Oktobar 13, 2016, 11:51:52 posle podne »
Znam to, nego sam pitao za vreme, 2 godine. Recimo da mi je sad max sqt izmedju 160-165kg, dal je moguce 40kg dici max za 2 god, natural 😊
This 10% Luck, 20% skill, 50% concentraded power of will, 5% pleasure, 15% pain and 100% reason to rememmber the Name!

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1801 poslato: Oktobar 14, 2016, 12:36:06 pre podne »
Moguce je. Ako si za nesto nesposoban dzaba sva hemija. Hemija malo pogura i nista vise. Pricam i za bb i za pl. Tako da ovo su fine brojke tvoje i mislim da mozes preko 200 bez problema natural.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže djLE

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1802 poslato: Oktobar 22, 2016, 10:40:05 posle podne »
A mene zanima kolka je ta neka granica maximalna za natural benc npr uvek me to zanimalo jer ne mozes na netu da nadjes takvu informaciju,recimo kolko bi mogla npr osoba od 100kg da gurne benc

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1803 poslato: Oktobar 22, 2016, 11:14:19 posle podne »
Ne postoje pravila. Kako neko moze da zna koliko je nekom granica. Milion faktora zavisi.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1804 poslato: Oktobar 23, 2016, 01:37:20 pre podne »
za cucanj lagano :) sto se benca tice znam jednu osobu koja radi 200+ takmicarski i tvrdi da je natural a postoji solidna mogucnost da jeste... za prosecne ljude rekao bi da je granica izmedju 140-170 naravno tesko je diskustovati o tome i ovo sam izneo samo na osnovu ljudi koje poznajem :) naravno granica se pomera ukolko neko trenira 10+ godina a zna sta radi :)
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže Teo

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1805 poslato: Oktobar 25, 2016, 08:55:17 pre podne »
Cucanj 140kg
Mrtvo 160kg
Benc 115kg

inače imam oko 88kg

Van mreže FD

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 152
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1806 poslato: Oktobar 26, 2016, 05:33:52 posle podne »
Cucanj 140kg
Mrtvo 160kg
Benc 115kg

inače imam oko 88kg
Koliko dugo treniraš, koji program radiš, koji su ti ciljevi?...
Ajd tema malo zamrla, da je probudimo

Van mreže DragoslavS

  • Član
  • *
  • Poruke: 39
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1807 poslato: Novembar 14, 2016, 09:21:50 posle podne »
15 godina 72kg 175cm
cucanj 160kg 3x sa bandazima
bench 105kg
mrtvo 190kg

Van mreže FD

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 152
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1808 poslato: Novembar 15, 2016, 11:52:17 pre podne »
15 godina 72kg 175cm
cucanj 160kg 3x sa bandazima
bench 105kg
mrtvo 190kg
wow e to je rezultat

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.932
  • Hammers and nails
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1809 poslato: Novembar 15, 2016, 02:52:09 posle podne »
15 godina 72kg 175cm
cucanj 160kg 3x sa bandazima
bench 105kg
mrtvo 190kg
wow e to je rezultat

Ili notorna laz,sad moze biti i jedno i drugo,ali dok ne vidim ne verujem jer imam klinca slicnih dimenzija istih godina u dzimu,dize 2/3 ovoga,tako da meni je ovo malo too much bro.. ;) Ali opet kazem mozda gresim,ali dok ne vidim..

Van mreže Lazar S

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 491
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1810 poslato: Novembar 15, 2016, 05:51:17 posle podne »
Upravo ovo sto Sloba kaze moze da napise on da dize i 300 kila dok se ne vidi snimak nista.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1811 poslato: Novembar 15, 2016, 05:57:28 posle podne »
Dete od 15 godina ovo ne moze da podigne. Postoji sansa da je genetski frik za genetskog frika ili da je od druge godine bio forsiran sto je u oba slucaja nemoguce da se ne lazemo. Ili da radi sa nekom uzasnom formom gde radi pola pokreta ili 1/4 pokreta uglavnom nista od snimka mi necemo videti. :))
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Lazar S

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 491
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1812 poslato: Novembar 15, 2016, 06:05:20 posle podne »
Hahahaha mozda je novi EDDIE HALL :D

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1813 poslato: Novembar 15, 2016, 06:08:19 posle podne »
Hahahaha mozda je novi EDDIE HALL :D
Unapredjena verzija Edija Hala :D
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1814 poslato: Novembar 15, 2016, 06:10:54 posle podne »
Jesam vidjao brdjanine od brega odvaljene tih godina koji verovatno imaju i vise snage od mene(ne kazem da sam jak, jer realno nisam, nego koliko toliko sam utreniran) pa bi oni mozda i to veliko mozda mogli podici ovo, a momak ovih dimenzija nema sanse apsolutne.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/