General Bodybuilding Discussion > Članci

NEKE MALE TAJNE..

<< < (18/27) > >>

Spartak:
ne treba

Naturalni:

--- Citat: hornet  Februar 28, 2010, 08:57:48 posle podne ---
--- Citat: Naturalni  Februar 28, 2010, 08:37:22 posle podne ---pa jedno 40g secera(dexa 15g i malta 25g)nema potrebe ici preko toga;)
a whey imas???

--- Kraj citata ---
imam whey, nego me zanima znaci 40 g u toku treninga secera da bi se brze dosle AK do misica, jel tako?
a u pwm stavljam whey, 30 gr dex i sad cu poceti bcaa i glm...

--- Kraj citata ---
ma ne bre
40g sa whey,gluta i bcaa zajedno sve
SECERI SAMO POSLE TRENINGA I NIKAD VISE!!

hornet:

--- Citat: Spartak  Februar 28, 2010, 09:32:16 posle podne ---ne treba

--- Kraj citata ---
a zasto je pedja onda napisao da stavlja UH u napitak u toku treninga, lepo je napisao 20 gr maltodextrin, procitaj na 1. strani,

Naturalni:

--- Citat: hornet  Februar 28, 2010, 09:45:34 posle podne ---
--- Citat: Spartak  Februar 28, 2010, 09:32:16 posle podne ---ne treba

--- Kraj citata ---
a zasto je pedja onda napisao da stavlja UH u napitak u toku treninga, lepo je napisao 20 gr maltodextrin, procitaj na 1. strani,

--- Kraj citata ---
milion puta receno ako si na insulinu onda SECERI U TOKU TRENINGA,a ako nisi onda ti ne trebaju SECERI U TOKU TRENINGA!

sasacg:
U toku treninga tecne amino su najbolje resenje

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana