General Bodybuilding Discussion > Članci
FILOZOFIJA TRENINGA BY MILOS SARCEV
Genius:
po meni bolje svaku misicnu partiju posebno, sem ruku
nikadsenepredajem:
samo 1 pitanje u vezi ovoga,ko nauci odlicnu brain-muscle povezanost,da li to znaci da sa regularnim vezbama kao sto su zgibovi,sklekovi,propadanja,recimo stavi nesto iza glave pa radi cucanj,moze da napreduje?
tenssa:
Do neke granice...
Pedja_Petrovic:
--- Citat: nikadsenepredajem Mart 30, 2010, 09:17:19 pre podne ---samo 1 pitanje u vezi ovoga,ko nauci odlicnu brain-muscle povezanost,da li to znaci da sa regularnim vezbama kao sto su zgibovi,sklekovi,propadanja,recimo stavi nesto iza glave pa radi cucanj,moze da napreduje?
--- Kraj citata ---
a napredak smatras sta??
nikadsenepredajem:
--- Citat: Pedja_Petrovic Mart 30, 2010, 01:28:03 posle podne ---
--- Citat: nikadsenepredajem Mart 30, 2010, 09:17:19 pre podne ---samo 1 pitanje u vezi ovoga,ko nauci odlicnu brain-muscle povezanost,da li to znaci da sa regularnim vezbama kao sto su zgibovi,sklekovi,propadanja,recimo stavi nesto iza glave pa radi cucanj,moze da napreduje?
--- Kraj citata ---
a napredak smatras sta??
--- Kraj citata ---
naperdak smatram povecanje ciste misicne mase kao i snage naravno,ali snaga spada u drugi plan,znaci cista m.masa,uz naravno full ishrana,suplementacija i odmor....da li je to moguce postici razlicitim vrstama zgibova,sklekova,propadanja i ostalog?? po nekoj logici jeste...
Navigacija
[0] Indeks poruka
[#] Sledeća strana
[*] Prethodna strana
Idi na punu verziju