Jun 16, 2024, 02:16:53 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.194 poruka u 18.756 tema - 20.949 članova - Poslednji član: nikolicmarko
X3MShop banner

Autor Tema: POSAO!!!  (Pročitano 4073 puta)

Van mreže Bertil Foxxx

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 254
POSAO!!!
« poslato: Jun 17, 2008, 01:43:53 pre podne »
Zanima me kako vam je radno vreme,koliko tezak fizicki poso radite, pa kako onda posle odradite trening kad i kako.kako isplanirate sve zbog posla?

Van mreže t1000

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.932
  • Srdjan Dmitrovic - licni trener
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #1 poslato: Jun 17, 2008, 10:16:34 pre podne »
Ja sam zaposlen vec godinu dana kao prodavac u Delta Sportu..Radno vreme mi ne prelazi 6.5h (od 9:00-15:30 i od 15:30 do 22:00)
Posao je fizicki lak,a najbitnije u celoj prici je da postoji pauza od 30 min (za mene 2x15 jer imam mogucnost da 2x jedem)
"Šampioni su oni koji ustanu svaki put kada su bačeni na pod."

Van mreže DIJAN JAHJEFENDIC

  • VIP
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 656
  • Osobni Fitness Trener
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #2 poslato: Jun 17, 2008, 11:16:09 pre podne »
Moje radno vrijeme je od 8:00 - 24:00h svaki radni dan, subotom od 10:00 - 22:00h, nedjelja odmor.
Moja je prednost sto radim u svojoj teretani, tako da mi nije problem, jedem i treniram kad hocu tako da nista ne propustam, osim malo sna...
Samo jos nisam poceo spavati u teretani...

Van mreže Vladar

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 6.552
    • https://www.proteini.si/me/
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #3 poslato: Jun 17, 2008, 12:49:58 posle podne »
Moj trenutni posao nije tezak, pogotovo sto ga radim jako dugo, neka nazovi smjena u posljednje vrijeme je od 19-24, 01... s tim da mi je posao od kuce udaljen 60 km.

Treniram prije posla. Tih 5 minuta koje mi trebaju da pojedem obroke me niko ne ometa tako da problema nema.

Jedina mana je sto lijezem kasno, i sto ne spavam dovoljno. :-(
PRVI CRNOGORSKI WEBSHOP ZA PRODAJU DIJETETSKIH SUPLEMENATA I OPREME ZA BODYBUILDING:
www.proteini.me

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.318
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #4 poslato: Jun 17, 2008, 06:47:05 posle podne »
veliki ima najtezi posao....

spava do 12.00..posle se koncetrise do 14 h.....

na treingu je oko 15-15.30...trenira do 17...

onda do 20.00 zajebava ljude...

a posel 20.00 ide na caffu kod zice..i sedi u birtiji do 23...


Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #5 poslato: Jun 17, 2008, 08:04:20 posle podne »
veliki ima najtezi posao....

spava do 12.00..posle se koncetrise do 14 h.....

na treingu je oko 15-15.30...trenira do 17...

onda do 20.00 zajebava ljude...

a posel 20.00 ide na caffu kod zice..i sedi u birtiji do 23...



jbt pa kad on stigne da jede?

Veliki je cudo,nema sta
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.318
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #6 poslato: Jun 17, 2008, 09:15:33 posle podne »
Citat
jbt pa kad on stigne da jede?

ma ne jedee...bio je u USA secas se...tamo ne treba ni da se jede  ;D ;D ;D ;D

Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #7 poslato: Jun 17, 2008, 09:15:44 posle podne »
Ja radim od 09-15 ili od 15-22, ali više sam u jutarnjim smjenama!

Sna mi malo fali jedino kad imam kasno treninge, ali onda odmorim popodne.

Nosim hranu sa sobom i imam posao koji mi uvijek daje priliku da se maknem u prostorčić od ureda di pojedem svoja 2-3 obroka, posao sa fizikom nema veze, jedino je nekad malo dosadno, ali tako je svima pa se ne bunim, uglavnom super je kad radiš i uradiš posao! Odma se osjeća čovjek HAPPY!  ;D ;)

Nije mi struka, ali radim kao veliki :)

Van mreže Bertil Foxxx

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 254
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #8 poslato: Jun 18, 2008, 12:38:18 pre podne »
Ljudi danas mi je bio prvi radni dan i malo sam se smorio sad kuci setio sam se da nema vise spavanja,bancenja do kasno itd...ali svaki pocetak je tezak i nadam se da ce biti sve bolje i bolje.

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #9 poslato: Jun 18, 2008, 02:26:10 pre podne »
Citat
jbt pa kad on stigne da jede?

ma ne jedee...bio je u USA secas se...tamo ne treba ni da se jede  ;D ;D ;D ;D

Veliki je Carobnjak iz Kule ;D ;D ;D ;D ;D ;D
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže dymatize

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 91
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #10 poslato: Jun 18, 2008, 11:58:40 pre podne »
ja ne radim nista,osim sto spavam,jedem ,treniram i vozim se!
amin i ja isto, da nismo neki rod?
sida sida e pa sta je ako je sida nije rak

Van mreže vlada88

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 254
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #11 poslato: Jun 18, 2008, 12:10:00 posle podne »
I ja, i ja, samo bez onog dela sa voznjom :)
Zato sam i resio sad da malo zapnem oko teretane u narednih godinu - dve, onda kad zavrsim fax i krenem da radim...ko zna kako cu uskladiti to sve, ehh, ako nekoj teretani treba radnik, nek se javi :)
Bata Živojinovic ume da napravi kolac u tiganju.

Van mreže big v

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 356
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #12 poslato: Jun 18, 2008, 09:53:45 posle podne »
Radim od 00 do 24 svaki dan u nedelji,tako ti je kad si privatnik,nikad dosta sna ali bar mi je firma blizu kuce.

Van mreže LazicExyu

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 746
    • ExYu-fitness
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #13 poslato: Jun 21, 2008, 09:27:46 posle podne »
nisam dugo pisao ali ajde da podelim svoje iskustvo mozda nekome koristi..
uglavnom radim od 12h-20h ali cesce zavrsavam sve na vreme
ustajanje u 6 45 pripremam pirinca i belog mesa za taj dan, pakujem  torbu sa stvarima i milon kutija, 2-3 sejkera i praskova za trening i posle treninga
vezbam od 7 45 pa kada zavrsim, istusiram,spremim se, posto vezbam sa suprugom ona vrati prljave stvari nazad(dva kompleta promenim za vreme treninga)
ja odlazim i jurcam zavrsavam sta imam od papirologije.obaveza..itd
i tako u krug, jedem kad god treba, posao moze da ceka, stomak nece.za sada mogu da se uklapam sa svojim potrebama,videcemo kasnije.
mada kada sam uspeo da se pripremam za takmicenja sve vreme dok sam bio srednjoskolac od 1-4 godine
ovo je sada lagano..
tako da nema izgovora sve se mora..

Van mreže ksenija dundjerski

  • Lepotica
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 54
  • you are your own limit
Odg: POSAO!!!
« Odgovor #14 poslato: Jun 21, 2008, 09:46:52 posle podne »
Slazem se Laziću,najteze je spremati se za takm kada moraš u skolu...uff,jutarnji kardio pre prvog časa....