General Bodybuilding Discussion > Članci
SVE STO TREBA DA ZNATE O SERIJAMA
vlada sin:
--- Citat: Pedja_Petrovic Novembar 15, 2011, 07:03:53 pre podne ---
--- Citat ---moglo posle treninga ici belanca+suvo grozdje
--- Kraj citata ---
\
zato sto se njijma 99% ne svijda ni sama pomisao a kamoli da jedu
--- Kraj citata ---
ja to ne bih jeo nema sanse:-). Filipe poceces kao Djindjic pokojni sa slikovitim poredjenjima...
TeH FiLiP:
haha samo kazem :) ja ne bih mogao belanca jesti posle treninga pa da me ebete :D ali teoretski skroz validno ako vam se ne povraca :D
Francuz:
Kad nemam pare za supse i kada sam na masi, nekad popijem litam mleka ili jogurta posle treninga od 0% masti jer toga uvek imam kod kuce. A jogurt i mleko su upravo whey+kazein+seceri. A posle toga kod kuce belanca+uh.
Pedja_Petrovic:
--- Citat: Francuz Novembar 15, 2011, 09:42:48 pre podne ---Kad nemam pare za supse i kada sam na masi, nekad popijem litam mleka ili jogurta posle treninga od 0% masti jer toga uvek imam kod kuce. A jogurt i mleko su upravo whey+kazein+seceri. A posle toga kod kuce belanca+uh.
--- Kraj citata ---
e do quuuca....
aman,nakon ovoliko vrmeena provedeno na forumu ,ovakva glupost...
Francuz:
--- Citat: Pedja_Petrovic Novembar 15, 2011, 10:34:37 pre podne ---
--- Citat: Francuz Novembar 15, 2011, 09:42:48 pre podne ---Kad nemam pare za supse i kada sam na masi, nekad popijem litam mleka ili jogurta posle treninga od 0% masti jer toga uvek imam kod kuce. A jogurt i mleko su upravo whey+kazein+seceri. A posle toga kod kuce belanca+uh.
--- Kraj citata ---
e do quuuca....
aman,nakon ovoliko vrmeena provedeno na forumu ,ovakva glupost...
--- Kraj citata ---
Znam Pedja da je glupo, ali kada gledam da unesem odredjenu kolicinu proteina u toku dana, kada je masa, i sto je najbitnije, kada se nema para...
Navigacija
[0] Indeks poruka
[#] Sledeća strana
[*] Prethodna strana
Idi na punu verziju