na rotacijama sam i danas po treci put imam dan sa 0 uh... nemam bas nikakve probleme sa gladju, cak sta vise mislim da bih mogao vecno da budem na rotacijama, a ni keto mi ne bi tesko pala... mogao bih celo prolece i leto da budem na ovom rezimu ishrane (dok je tu sezonsko povrce za salate)
nego jedna stvar me muci na ovoj vrucini... veceras bih tako slatko drmn'o 2-3 piva..
![Smeško :)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/smiley.gif)
znam da je pivo nepozeljno zbog kalorija i svega ostalog... ali, kakva je situacija sa pivom i generalno alkoholom kada se radi o rotacijama uh ili keto dijeti? da li se smeju konzumirati i u kojoj meri?
![Opušten 8)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/cool.gif)