Novembar 01, 2024, 12:24:04 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.332 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3307115 puta)

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3600 poslato: Septembar 14, 2013, 07:40:35 posle podne »
tuna ima 22gr proteina na 100gr...
vecina konzervi kao sto si rekao je 120gr... tako da 1.2x22gr=~26 e sad fora je kad uzimas da uzimas u salamuri...ja uvek gledam da su komadi u salamuri jer komadice ne volim ali je malo tesko naci bar u nsu...
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3601 poslato: Septembar 14, 2013, 08:56:39 posle podne »
tuna ima 22gr proteina na 100gr...
vecina konzervi kao sto si rekao je 120gr... tako da 1.2x22gr=~26 e sad fora je kad uzimas da uzimas u salamuri...ja uvek gledam da su komadi u salamuri jer komadice ne volim ali je malo tesko naci bar u nsu...

To znam i ja.Svaki put kada sam uzimao tune jedna konzerva je imala u proseku 25 gr proteina.Zato mi je sad ne logicno kako je on dosao do zakljucka ili video da ima 11 gr proteina u konzervi od 170 gr.  :o
Be patient,results will come !!!

Van mreže icko

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 863
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3602 poslato: Septembar 14, 2013, 08:58:48 posle podne »
Pozdrav svima,
Zanima me sta mislite o hljebu od heljde ?

Kupovni su uglavnom teski skart.Mozes sam da kupis heljdino brasno i da napravis hleb bez grama belog brasna,secera itd.

Pa secer ne ide ni onako a bez i malo belog tesko bilo koji hleb.

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3603 poslato: Septembar 14, 2013, 09:09:26 posle podne »
kupio u mesari neke tunjevine u konzervi,komadici su u pitanju,ne komadi,100inak dinara je cena 170gr
i bezveze bacim pogled i na obe pise u sastavu da imaju po 11gr proteina ... bas sam se zacudio jer sam uvek racunao na 20gr,a ne kapiram tuna je tuna,kako neke mogu imati 10 a neke 20gr ...
Normalno da je ta kolicina proteina kad u komadice idu repovi peraja itd

Van mreže YoungStrong

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 59
  • Clear your mind of can’t.
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3604 poslato: Septembar 14, 2013, 09:23:29 posle podne »
Dvoumim se koje proteine da kupim: Iso Sensation93 od UltimateNutrition-a ili ISO-100 od Dymatize ? Takodje me zanima sta mislite o marci Olimp, sto se tice whey proteina ?

Van mreže Mickey Rourke

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 80
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3605 poslato: Septembar 14, 2013, 09:35:21 posle podne »
kupio u mesari neke tunjevine u konzervi,komadici su u pitanju,ne komadi,100inak dinara je cena 170gr
i bezveze bacim pogled i na obe pise u sastavu da imaju po 11gr proteina ... bas sam se zacudio jer sam uvek racunao na 20gr,a ne kapiram tuna je tuna,kako neke mogu imati 10 a neke 20gr ...
Normalno da je ta kolicina proteina kad u komadice idu repovi peraja itd
aha,znaci to je u pitanju,tnx ...

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3606 poslato: Septembar 14, 2013, 09:37:40 posle podne »
zakljucak kupuj komade ukusniji su 10x xd

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=categories.view&category_id=165
amino whey best buy :)
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže Mare012

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 112
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3607 poslato: Septembar 15, 2013, 10:28:48 posle podne »
Vase misljenje o stevii? (stevia- prirodni zasladjivac)

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3608 poslato: Septembar 16, 2013, 02:36:00 posle podne »
Jel ima gde da se kupi kod nas stevia?
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3609 poslato: Septembar 16, 2013, 03:15:31 posle podne »
mare na pitanje d ali je dobra... ista varijanta ko kola 0 sto se kalorija tice dobra je da li je healty u velikim kolicinama verovatno ne :)

sto se tice da li ima kod nas bio sam nedavno ansao neki sajt ali je cena bila ogromna ako neko zna da li ima negde i ja bih bio zahvalan :)
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže Mickey Rourke

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 80
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3610 poslato: Septembar 16, 2013, 04:50:56 posle podne »
guglao dosta o uticaju masti iz zumanca jajeta na holesterol i studije su sa dosta razlicitim rezultatima ...
jel ima neko ko jede 5-6 celih jaja dnevno a da je radio analize holesterola i da li su se povecale kroz duzi period ?

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3611 poslato: Septembar 16, 2013, 05:04:25 posle podne »
guglao dosta o uticaju masti iz zumanca jajeta na holesterol i studije su sa dosta razlicitim rezultatima ...
jel ima neko ko jede 5-6 celih jaja dnevno a da je radio analize holesterola i da li su se povecale kroz duzi period ?
ja jedem cela jaja kad mi je obrok protein mast ako nemam maslinovo tog dana ili kostunjavo nekad imam i dva obroka od po 5-6 celih jaja. radio analizu krvi prre 3 dana i nista se njije promenilo za dva meseca.tako da opusteno sto se tice zumanaca.
Be patient,results will come !!!

Van mreže Beats by Dre

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 155
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3612 poslato: Septembar 16, 2013, 05:37:50 posle podne »
smeju li ovsene sa mleko(cokoladnim ili obicnim) i da li sme whey sa mlekom(obicnim ili cokoladnim).

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3613 poslato: Septembar 16, 2013, 05:48:56 posle podne »
sme samo sto ce vise da ti odmogne nego pomogne posto si na rotacijama.Da si na masi tu bih gledao zbog laktoze.
Be patient,results will come !!!

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3614 poslato: Septembar 16, 2013, 05:50:52 posle podne »
Vase misljenje o stevii? (stevia- prirodni zasladjivac)

Steviju sam probo one tabletice, ima cudan ukus. Pokvare mi ukus kafe i caja.

Eno stoji cijelo pakovanje, djaba bacene pare. A nije ni jeftina bila je oko 6km odnosno 3evrica.

Kod nas ima kupiti u apoteci tabletice, i u tecnom stanju. A kod ima i kod voih sto prodaju ljekovito bilje sueni listovi stevije.
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic