Mart 28, 2024, 07:27:18 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.946 članova - Poslednji član: ylst
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3057629 puta)

Van mreže kaljestro

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 335
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5985 poslato: Avgust 19, 2014, 10:04:18 posle podne »
Можда се нека Марица и разумије...


Него, хљеб од кукурузног брашна, можда понекад и мјешавине са пшеничним, све регуларно, домаће, самљевено.... Је ли ок као ух? И у коликој мјери може да замијени пиринач нпр. Чисто ме занима по квалитету.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5986 poslato: Avgust 20, 2014, 06:26:07 pre podne »
Можда се нека Марица и разумије...


Него, хљеб од кукурузног брашна, можда понекад и мјешавине са пшеничним, све регуларно, домаће, самљевено.... Је ли ок као ух? И у коликој мјери може да замијени пиринач нпр. Чисто ме занима по квалитету.

u nekoj fazi mase,kao parce ili dva bi bilo ok,ali sigurno da se kompletan unos UH zasniva na tome-ne

a za maricu...moze biti,a ne mora da bude :D

Van mreže kaljestro

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 335
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5987 poslato: Avgust 20, 2014, 01:37:50 posle podne »
Citat
u nekoj fazi mase,kao parce ili dva bi bilo ok,ali sigurno da se kompletan unos UH zasniva na tome-ne

a za maricu...moze biti,a ne mora da bude :D
To ме и занимало, обично ујутру таман тако нека два парчета омезим, касније се зна, пиринач итд...

Модерне су данашње Марице  ;D

Van mreže MileUbica

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5988 poslato: Avgust 21, 2014, 09:19:03 pre podne »
Nalazite li zadnjih par dana negde megle sir?

Van mreže Kokiroki

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 206
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5989 poslato: Avgust 21, 2014, 09:47:03 pre podne »
ima u rodi i ela i megle...

Van mreže murbi

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 115
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5990 poslato: Avgust 23, 2014, 12:12:05 pre podne »
Koliko je efikasno i pametno raditi hiit trening po principu 100m sprint, pa nazad 100m setanje i tako u krug?

Van mreže Heisenberg

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 432
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5991 poslato: Avgust 23, 2014, 06:23:25 posle podne »
Ima megle i u maxiju..
u teretani sam od jutra to je normalna stvar
kad puste veru matovic ja pravim dar mar

Van mreže pekipro

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 132
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5992 poslato: Avgust 24, 2014, 05:44:28 pre podne »
Ovako imam od suplemenata glutamin i protein,i danas kupio od druga l carnitine,kreatin i dekstrozu...ne znam kako da rasporedim da pijem,planirao sam kreatin pre treninga sa l carnitinom(ne znam koliko je pametno),a posle treninga glutamin,protein,kreatin,dekstroza sve u jedan sejker :D ako moze neko da mi kaze kako je najbolje hvala

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5993 poslato: Avgust 24, 2014, 09:40:04 pre podne »
bas tako kao sto si rekao.
Be patient,results will come !!!

Van mreže murbi

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 115
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5994 poslato: Avgust 24, 2014, 07:40:15 posle podne »
Koliko je efikasno i pametno raditi hiit trening po principu 100m sprint, pa nazad 100m setanje i tako u krug?

Na blogu u sklopu ovog foruma sam procitao da je ovaj model hiit treninga najjednostavniji i najprakticnije bi mi bilo ovako raditi, dok sam skoro na drugom forumu procitao da je hiit u ovakvom izvodnjenju izuzetno katabolican  :o , jbg sad?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5995 poslato: Avgust 25, 2014, 06:30:52 pre podne »
Koliko je efikasno i pametno raditi hiit trening po principu 100m sprint, pa nazad 100m setanje i tako u krug?

Na blogu u sklopu ovog foruma sam procitao da je ovaj model hiit treninga najjednostavniji i najprakticnije bi mi bilo ovako raditi, dok sam skoro na drugom forumu procitao da je hiit u ovakvom izvodnjenju izuzetno katabolican  :o , jbg sad?

pa nije problem STA pise vec KO pise
a izmedju ostalog
katabolicno je i SETANJE ,ako se gleda na taj nacin
To je kao da je neko napisao da se zimi moze zaraditi prehlada-ako me rauzmes.

Van mreže Rodik

  • Član
  • *
  • Poruke: 16
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5996 poslato: Avgust 26, 2014, 01:50:06 pre podne »
Da li moze whey protein da stoji rastvoren vise sati a da to ne utice na njega? Posto bi npr rastvorio 2-3 merice i pijuckao preko dana kad ne treniram. . . jbg postavio sam ovde sad sam ukapiro da je mozda na pog mestu
« Poslednja izmena: Avgust 26, 2014, 01:51:44 pre podne Rodik »

Van mreže Metak

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 760
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5997 poslato: Avgust 26, 2014, 02:16:24 pre podne »
Da li moze whey protein da stoji rastvoren vise sati a da to ne utice na njega? Posto bi npr rastvorio 2-3 merice i pijuckao preko dana kad ne treniram. . . jbg postavio sam ovde sad sam ukapiro da je mozda na pog mestu
ali prvo da te pitam
cemu to  :o  ???

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5998 poslato: Avgust 26, 2014, 02:48:38 pre podne »
ne moze...do 15ak minuta kada dodje u kontakt sa vodom...
a i nema smisla to da radis,ni svaki put novi da pravis,bacanje para ... a ako ih vec imas kupi prot. predvidjen za to,blend... 

Van mreže S T E F A N

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 464
  • MMA and GYM
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5999 poslato: Avgust 26, 2014, 03:02:30 posle podne »
Da li moze whey protein da stoji rastvoren vise sati a da to ne utice na njega? Posto bi npr rastvorio 2-3 merice i pijuckao preko dana kad ne treniram. . . jbg postavio sam ovde sad sam ukapiro da je mozda na pog mestu
Aj da se nadovezem na pitanje, sta se desava sa proteinom rastovrenim u vodi ako ostane duze vreme rastvoren?