Bodibilderi su opasni kuvari
Nakon ketogene,da li je rotacija dobra 200 150 100 150 50 200 100 ? Nakon toga bih isao 200 100 0 150 50 150 100 i onda 100 50 0 100 50 0 50.Cilj skidanje masnih naslaga koje keto nije skinuo, a jedino me rotacije rade.
sta ti bi da narucis bez ukusa ? joj kada nisu postojali ukusi...