Blic pitanja!

[Pedja_Petrovic]

L carnitin na masi? Svakakvih sam se gluposti naslusao, ali ovo moram da pitam, ima li svrhe uzimati l carnitin na masi, i koja bi mu uloga bila?

nije glupost veruj.....cak sta vise...
jedna rec - L CARNITIN - AMINO KISELINA 

[dida]

BCAA u nekim kolicinama od 30g u toku dana jel ok na 75kg tjesne tezine . 15g posle treninga sa 10g kreatina i 35-40g dextroze posle treninga jel bolje nego whey cuo sam da se whey vari a BCAA odmah u krv ulazi , i jos 15g ujutro ili re treninga? JEl ok ova doza?

[Stevan Čerubdžić]

Pa ne moras bas toliko, 10pre i posle je ok.

[Supernova]

Pitanje malo onako... ali ajde...
Treba da ponesem sejker u kome ce biti suplementi za pre treninga, medju kojima i tecni L CARNITIN.
BCAA, glutamin, the Beast i 25ml L carnitin. Jel mogu to da zalijem vodom i da stoji u sejkeru 3h pa da popijem pre treninga. Nece nista da mu fali?
Da nema l carnitina nego samo prahovi, nije problem, nalijem pred trenig vodu... nego ne znam sta da radim kad ubacim tecni l carn. da li da ostane tako i stoji ili zalijem vodom pa stoji 3 sata. Cimanje mi je da nosim celu bocu l carn.

[Pedja_Petrovic]

Pitanje malo onako... ali ajde...
Treba da ponesem sejker u kome ce biti suplementi za pre treninga, medju kojima i tecni L CARNITIN.
BCAA, glutamin, the Beast i 25ml L carnitin. Jel mogu to da zalijem vodom i da stoji u sejkeru 3h pa da popijem pre treninga. Nece nista da mu fali?
Da nema l carnitina nego samo prahovi, nije problem, nalijem pred trenig vodu... nego ne znam sta da radim kad ubacim tecni l carn. da li da ostane tako i stoji ili zalijem vodom pa stoji 3 sata. Cimanje mi je da nosim celu bocu l carn.

ne komplikuj...

prah bez vode nosi
L carnitin u flasu i u toku treninga....

[Supernova]

Ok

[Mihajlo99]

Mozda je glupo pitanje,da li masturbacija utice na povecanje misicne mase? Da li masturbirati posle treninga? I ako da, koliko cesto? Ili ipak trpeti?

[Alex_R]

Super treniraš kad se tebi baca posle... ajde malo da se saberes, mnogo si počeo da trolujes.

[Mihajlo99]

Pa ozbiljan sam,citao sam na forumu o tome,da je dobro da se posle napornog treninga izbaci sperma id scortuma,radi povecanja tesosterona postepeno,ali to je pisano 2008. ako se ne varam,pa ne znam da li je to istina.

[Luka Vojnovic]

Tako je, to je tacno! Ali pazi buraz ima jedna caka. Moras da masturbiras samo na Jesse Jane i Riley Steele ili nema efekta.

e moj ti...

[Mihajlo99]

Pa brate samo pitam,sto me odmah zajebavate,sada ne znam da da li je ovo “Tako je, to je tacno” sakrazam ili ne,samo pitam jer to pise i na forumu u staroj temi

[Luka Vojnovic]

Sarkazam je. Sapunjanjem macora neces postici puno.

Pitanje za forumase, u kojoj meri bcaa dize insulin? Pitam jer vidim da ima efekta malog na insulin pa se pitam da li ce mi negirati u nekoj meri yohimbin hcl?

[Alex_R]

@Luka

Nemoj brinuti oko toga uopšte, same bcaa neće spajkovati ins do mere gde će praviti karambol, problem jedino može biti ako ima šećera u njima ili ako je zasladjivac neki lošiji.

[Luka Vojnovic]

@Luka

Nemoj brinuti oko toga uopšte, same bcaa neće spajkovati ins do mere gde će praviti karambol, problem jedino može biti ako ima šećera u njima ili ako je zasladjivac neki lošiji.

Pijem ciste bez aditiva tako da to nece biti problem. Rekao mi je stevan (ne secam se dobro) nesto za bcaa ali sam zaboravio a necu da ga cimam bzvz. Hvala puno

[Alex_R]

Samo cepaj. Inače pohvale za korišćenje yohimbina, bas smo Stevan i ja pričali pre neki dan o njemu i nekim kombinacijama