(da ne ispadne da komplikujem opet ) mora da razjasnim...Posle tegova je dobar kardio jer je glikogen ispraznjen (slicno kao jutarnji kardio).Hocu da ubacim bcaa u vodu koju pijem tokom treninga. Ali je ukus ono.. zna se... Dobijao sam savet da u sejk pre treninga mogu da ubacim Step sok. Na njemu pise da je "suger free", ali na poledjini kesice stoji da ima par grama hidrata... (opet kazem.. da ne ispadne da komplikujem) ... pitanje cisto.. ako sep sok ubacim sa vodom i bcaa u toku treninga... jel nece da poremeti pricu oko glikogena i kardija posle?
ma znam, nego trenutno imam bez ukusa... Narucicu neko manje pakovanje sa ukusom.
Citat: Supernova Oktobar 01, 2018, 01:33:31 posle podnema znam, nego trenutno imam bez ukusa... Narucicu neko manje pakovanje sa ukusom. I ja imam isti problem sa tim bez ukusa. Doduse ja ga stavljam u sejk pre treninga, ali mi "zagorca" sta god da smuckam, prosto je gorko i groznog ukusa... onda sam nasla foru da ga stavim u kafu hahahah (doduse sacekam da se prohladi nes), jbg gorko jedno, gorko drugo, a kofein jos bude i pre-workout stimulans, pa...
Ultra instantize -da se lako rastvara ili ?
sada kada dodje yamamotemkyowa kvalitetaem 8 1 1a ultra INSTATIZED...