Februar 08, 2026, 02:55:57 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.643 poruka u 18.805 tema - 21.052 članova - Poslednji član: Guerilla
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 4705718 puta)

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.404
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11295 poslato: Oktobar 28, 2018, 07:48:31 pre podne »
Evo
oni su ti gore dali generalno savete, a ja bih pored sto izbacis zumanca da izbacis MASLINOVO to sto pijes, i da ostavis omegu.
Ukupan unos proteina smanji svakako (nema potrebe za tom kolicinom)
Nakon ovoga siguran sam da ce testovi biti ok.

Van mreže Marko_M

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 52
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11296 poslato: Oktobar 28, 2018, 07:58:31 pre podne »
Ok poslusacu sve.
Samo mi jos recite posle koliko opet da radim test?
Jel dosta 10 dana?

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.404
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11297 poslato: Oktobar 28, 2018, 08:01:50 pre podne »
Ok poslusacu sve.
Samo mi jos recite posle koliko opet da radim test?
Jel dosta 10 dana?

ja bih nakon dve ned, ali dve ned pridrzavanja ovoga sto rekosmo..

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.747
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11298 poslato: Oktobar 28, 2018, 08:14:31 pre podne »
Citat
da izbacis MASLINOVO to sto pijes, i da ostavis omegu

jel to zato sto bio radio keto ili generalno kada dodje to tih poremecaja vrednosti , sto manje masti ?

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.404
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11299 poslato: Oktobar 28, 2018, 08:23:29 pre podne »
Citat
da izbacis MASLINOVO to sto pijes, i da ostavis omegu

jel to zato sto bio radio keto ili generalno kada dodje to tih poremecaja vrednosti , sto manje masti ?

pa svakako je necega MNOGO.
industrijsko maslinovo ulje......to sto pise brend.....ma....
ajde da prvo izbaci to....

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.747
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11300 poslato: Oktobar 28, 2018, 08:32:23 pre podne »
Moguce vrlo moguce, imas onaj test u frizideru za maslinovo, ono mora da se stegne nakon tri cetiri dana ako je kvalitetno...

Van mreže Marko_M

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 52
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11301 poslato: Oktobar 28, 2018, 09:22:29 pre podne »
Ok poslusacu sve.
Samo mi jos recite posle koliko opet da radim test?
Jel dosta 10 dana?

ja bih nakon dve ned, ali dve ned pridrzavanja ovoga sto rekosmo..

Da da razumeo sam sve. Pridrzqvam se dve nedelje pa vadim opet.
vise mi znaci savet dobijen ovde nego kod doktora.
Hvala puno za sve.

Van mreže dida

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 138
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11302 poslato: Oktobar 28, 2018, 02:16:27 posle podne »
Sta raditi u danima kada smo mekani i ravni, bukvalno kao da sam za jedan bukvalno kao daska , a kilaza ista da li u tim danima treba obratiti paznju na uh i unos soli ili sta vec ? Inace jedem bas preslanu hranu u smislu da solim bas bas dosta jedino mi tako odgovara

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.105
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11303 poslato: Oktobar 28, 2018, 05:22:01 posle podne »
Problem je u tome sto vecina ljudi koristi pojmove za koje ni ne zna sta tacno znace ( ne mislim na tebe vec pricam generalno). Nigde misica i sad su kao ravni i prazni ili oni koji ne mogu da izdrze dijetu pa su i oni prazni i ravni.
Okaci jednu sliku da vidimo kako izgeda to ravno.
Unos soli prati adekvatan unos vode. Nemoj preslano, nema poente.

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11304 poslato: Oktobar 29, 2018, 12:22:52 pre podne »
Skyr sa ukusom ima u Lidlu !
Danas video , pa da javim ;)

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.404
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11305 poslato: Oktobar 29, 2018, 05:42:02 pre podne »
Skyr sa ukusom ima u Lidlu !
Danas video , pa da javim ;)

dobro je pa ti mozes da udjes u tu Lindu :D
posto u NS, ako i udjes, onda si gotov ca zitav dan do kase da dodjes haha

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.747
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11306 poslato: Oktobar 29, 2018, 05:48:55 pre podne »
Neiskusno Pedja, neiskusno, sad vec treba da si tamo da cekas nagradu! ;D

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 754
  • Go hard or go home
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11307 poslato: Oktobar 29, 2018, 10:25:59 pre podne »
Ja sam pokušao sa tim sirevima,ali svi su mi blago rečeno neukusni i moram da sabijem i gomilu vode da bih tu glinu proterao do želuca.Ne znam da li mi je gore sećanje na gadan ukus poslednjeg obroka ili što moram svaki čas na pišanje.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.036
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11308 poslato: Oktobar 29, 2018, 10:33:16 pre podne »
Ja sam pokušao sa tim sirevima,ali svi su mi blago rečeno neukusni i moram da sabijem i gomilu vode da bih tu glinu proterao do želuca.Ne znam da li mi je gore sećanje na gadan ukus poslednjeg obroka ili što moram svaki čas na pišanje.
A vidi meni npr i ovaj islandski jogurt a i sir pilos jako jako dobri. Druga dimenzija od ela koja je suva do zla Boga.
Junetina je 500din but, tunjevina isto jako jeftina, 140gr ribe ima u konzervi. Juce sam bas bio napunio frizider.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.747
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11309 poslato: Oktobar 29, 2018, 10:35:02 pre podne »
koju tunu imaju ? koje su to mesare u pitanju?