Blic pitanja!

[lilihop]

Meni je triple chocolate (The amino Hydro whey)daleko najbolji,probao sam jos Jaffa (dobra ali prejaka),vanilla i obicna cokolada....triple choc. mi je jedan od najljepsih ukusa wheya iskreno,a probao sam ih desetine raznih proizvodjaca

[AlanFord]

Da li smem da dam BCCA osobi koja ima oštećenu jetru (metastaze) kako bih joj nadoknadio aminokiseline koje jetra slabije proizvodi?

[Pedja_Petrovic]

Da li smem da dam BCCA osobi koja ima oštećenu jetru (metastaze) kako bih joj nadoknadio aminokiseline koje jetra slabije proizvodi?

afera oko onog debila Miroljuba je u punom jeku pa ne bi da se petljam .
ali generalno....NEMOJ....celije raka se hrane sa proteinima, belancevnima, amino kiselinima, kako god......

[amsi]

@ovaj sto ima gasove 

Jedes li sta od povrca uz sve to ? Mozda bi trebao, a mozda ti to sto jedes ne odgovara.

Za whey mislim da ni sa jednim okusom nema greske. Meni je "najgori" bio jagoda+banana, jer mi je nakon cokokade, jaffe bio previse "prazan". Vanilija/cokolada klasika ne mozes pogrijesiti.

[Pedja_Petrovic]

@ovaj sto ima gasove 

Jedes li sta od povrca uz sve to ? Mozda bi trebao, a mozda ti to sto jedes ne odgovara.

Za whey mislim da ni sa jednim okusom nema greske. Meni je "najgori" bio jagoda+banana, jer mi je nakon cokokade, jaffe bio previse "prazan". Vanilija/cokolada klasika ne mozes pogrijesiti.

da..menjanje sa vockasti ukusa na druge i obratno ili obrnuto moze da izazove bas to sto si opisao....moze da svhati jedno ko je menjao "servu" tako

[AlanFord]

Da li smem da dam BCCA osobi koja ima oštećenu jetru (metastaze) kako bih joj nadoknadio aminokiseline koje jetra slabije proizvodi?

afera oko onog debila Miroljuba je u punom jeku pa ne bi da se petljam .
ali generalno....NEMOJ....celije raka se hrane sa proteinima, belancevnima, amino kiselinima, kako god......

Hvala

[shonezmaj]

Koja je gornja granica za dnevni unos proteina?

[Pedja_Petrovic]

Koja je gornja granica za dnevni unos proteina?

generalno ovisi od osobe do osobe i sta smatras pod GORNJA granica odnosno u kom kotnetstu
meni i tebi svakako nisu potrebe iste pa tako meni verovanto bi okisidrali 250 gr dok je tebi to verovatno sasvim ok ili obratno

[shonezmaj]

Pa okvirno sam mislio, većina ide od 2
5-3.5g po kg tj.tezine. Nekidan sam cuo onog Furica da je jedne pripreme isao 8gr/kg 

[Pirat]

Zavisi od više faktora, ali probaš pa vidiš... Generalno je neka cifra 1,8 - 2,2 za natural uslove, mada i to godinama više vuče ka donjoj granici, u pitanju su i izvori koje koristiš, na hemiji u svakom slučaju je bolja ugradnja...
Meni recimo licno odgovara na prvom mestu riba, jaja, ostalo belo meso. Takođe jedan obrok je definitivno masti vlakna i kazein, ili whey uz to. Tako da je to što se tiče tvrde hrane jako manageable...

[Stevan Čerubdžić]

Gornja granica je onolika koliko mozes da pojedes, a sad da li ti je potrebno toliko pitanje je.
Drzim na 220-250 stalno i nemam problema, i urin mi je ok. Kada sam u proslosti dizao na 300, 350+ drugacija prica je bila.

[Pirat]

Pitanje je dal ce imati dovoljno enzima da to svari... Tačnije kolika će iskoristljivost biti

[shonezmaj]

Znaci digestivni enzimi bi imali povoljan uticaj na iskoristivost?

[Stevan Čerubdžić]

Povoljan uticaj na iskoristenost jedino ce da ima kolicina misica na kostima i koliko je telu potrebno da izgradi/oporavi ta pokidana vlakna.
Mozes ti jesti 500/1000/1500grama, telo ce da uzme koliko mu treba ostalo ce da zavrsi ko zna gde.

[shonezmaj]

To je ono sto me zanimalo. Hvala