Februar 08, 2026, 03:02:21 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.643 poruka u 18.805 tema - 21.052 članova - Poslednji član: Guerilla
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 4705736 puta)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.036
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12270 poslato: Septembar 15, 2019, 08:46:20 posle podne »
Pa mozes, tsh i t3 su dovoljni. Test, shbg, estro.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Gagilix

  • Član
  • *
  • Poruke: 35
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12271 poslato: Septembar 15, 2019, 08:55:39 posle podne »
Jos jedno pitanje za asvagandu... da li ici 1 ujutru 1 uvece ili 2 uvece?

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.036
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12272 poslato: Septembar 16, 2019, 12:33:07 pre podne »
Jos jedno pitanje za asvagandu... da li ici 1 ujutru 1 uvece ili 2 uvece?
Pa kreni sa po 1 ujutru i 1 uvece, posle mozes povecati na 2 pre spavanja. 900mg je sasvim ok doza. Ja licno drzim tako dnevni unos, sad mozda ce ti i 600 biti dovoljno.
Ashwa je vrhunska stvar.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže PericaBBB

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12273 poslato: Septembar 17, 2019, 08:43:06 posle podne »
stevane da ne trazim previse, koliko si visok i tezak? ako brojis kalorije - koliko ti je odrzavanje, koliko unosis p uh m i kroz koliko obroka?

btw. od ashwagande apsolutno nista nisam osetio, uzimao dosta. kad vec pricamo o tim magicnim biljkama jedino od mace u prahu sam nesto video, povecanje ejakulata cca 30-40% posle 2-3 nedelje uzimanja, zanimljivo.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.036
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12274 poslato: Septembar 17, 2019, 08:57:03 posle podne »
Oko 183cm, sad imam 107 108kg. Sredom ujutru se merim i merim struk. Kalorije nikad nisam brojao, ne zanima me to brojim makrose
Makrosi zavise sta radim. Sad trenutno imam.neko slikanje u oktobru pa se rezem, proteini su 250-280 ne racunam iz praska. Masti oko 70 i hidrari 300 do 500.
Ashwu neces osetiti ali organi i krv su zahvalni veruj mi.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Gumac

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 489
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12275 poslato: Septembar 19, 2019, 10:18:34 pre podne »
Je l tko koristio cbd ulje ili neke cbd proizvode na duze staze? Kako djeluje na raspolozenje?

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.747
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12276 poslato: Septembar 19, 2019, 11:13:41 pre podne »
na raspolozenje nista... nema to u sebi thc a..

Van mreže Gumac

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 489
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12277 poslato: Septembar 19, 2019, 11:35:44 pre podne »
na raspolozenje nista... nema to u sebi thc a..
Samo real deal ha? E jebiga, btw. Skup je cbd pun kufer. Biljka je jeftinija

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.747
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12278 poslato: Septembar 19, 2019, 11:39:52 pre podne »
zasto toliko potencirati da si uzivalac marihuane...  70 % ljudi je...

Van mreže Dannie1981

  • Lepotica
  • Bantamweight Member
  • *****
  • Poruke: 164
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12279 poslato: Septembar 19, 2019, 12:27:20 posle podne »
E ljudi, jel vi i dalje meso kupljeno u mega marketima merite sirovo pre prireme? Jbt kupim pilece belo 500 gr, stavim na bejk papir i u rernu, izvadim, izmerim - 230 gr...  :o :o :o Pa nemoguce da kalira vise od 50% u zadnje vreme... Kad sam imala "zenu" na pijaci koja je donosila domace sa svoje farme pilica i prodavala, 500 gr belog u rerni bi kaliralo negde da ostane do recimo 320 - 350 gr nakon sto se ispece.


Van mreže PinkPanter

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 215
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12280 poslato: Septembar 19, 2019, 01:12:34 posle podne »
E ljudi, jel vi i dalje meso kupljeno u mega marketima merite sirovo pre prireme? Jbt kupim pilece belo 500 gr, stavim na bejk papir i u rernu, izvadim, izmerim - 230 gr...  :o :o :o Pa nemoguce da kalira vise od 50% u zadnje vreme... Kad sam imala "zenu" na pijaci koja je donosila domace sa svoje farme pilica i prodavala, 500 gr belog u rerni bi kaliralo negde da ostane do recimo 320 - 350 gr nakon sto se ispece.
Sve se meri pre termicke obrade.

Van mreže ultradisaster

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 443
  • Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12281 poslato: Septembar 19, 2019, 01:14:45 posle podne »
Nije ona rekla za merenje. Vec koliko gubi meso generalno posle termicke obrade. Sto dovodi do zakljucka da je puno vode. Sto i jeste i meni se desava. Ne znam cime kljukaju pilice da dobiju na kilazi tako sto skuplja meso vodu.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.036
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12282 poslato: Septembar 19, 2019, 01:28:13 posle podne »
belo meso na 100grama ima 75grama vode. koliko ce da izgubi te vode tokom obrade zavisi od nacina i duzine obrade
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Dannie1981

  • Lepotica
  • Bantamweight Member
  • *****
  • Poruke: 164
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12283 poslato: Septembar 19, 2019, 01:53:17 posle podne »
Nije ona rekla za merenje. Vec koliko gubi meso generalno posle termicke obrade. Sto dovodi do zakljucka da je puno vode. Sto i jeste i meni se desava. Ne znam cime kljukaju pilice da dobiju na kilazi tako sto skuplja meso vodu.

Upravo!

Van mreže Gumac

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 489
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12284 poslato: Septembar 19, 2019, 02:01:01 posle podne »
zasto toliko potencirati da si uzivalac marihuane...  70 % ljudi je...

Zapravo suprotno, imo sam jedno jako lose iskustvo pa me je strah “konzumirati” , zato pitam za cbd.