Blic pitanja!

[Stevan Čerubdžić]

nemoj da jedes cokoladicu

😅😅
@alanford
Verovatno ti je unos tecnost minimum minimuma.

[AlanFord]

nemoj da jedes cokoladicu

Pa daj ne jedem ja cokoladicu svaki dan....jedem jednom mesecno. 

😅😅
@alanford
Verovatno ti je unos tecnost minimum minimuma.

Da i sada me ovaj smajli koji si stavio podsetio da se tada znojim ko blesav.

Inace do skoro sam unosio oko 2 l flasirane vode na dan. U poslednjih 7 dana sam pojačao na 4 do 6 litara da probam da poboljšam metabolizam tečnosti. Inače nikakve dehidratacije mi nisu pale na pamet, niti će.

[Pirat]

to samo moze biti problem sa secerom i nista vise... odradi test sa dextrozom u nekom domu zdravlja

[AlanFord]

Hvala

[potkonjak09]

mozda malo glupo pitanje, da li da racunam uh iz sargarepe? pojedem 3-4 na dan uz jelo, zbog probave, a sad je vecina povrca skupa

[Stevan Čerubdžić]

mozda malo glupo pitanje, da li da racunam uh iz sargarepe? pojedem 3-4 na dan uz jelo, zbog probave, a sad je vecina povrca skupa

nemoj racunati al nemoj da ti sargarepa bude jedina "salata" koju jedes...zelena salata je relativno jeftina sada

[Rile]

Jedno brzo pitanje:
Da li je rok trajanja proteina ono koje pise na kutiji? Kupio sam ga u martu ove godine, nisam dugo pio pa sam skoro poceo opet a rok istice prvog januara 2020. godine. Da li da rizikujem uzimajuci taj whey ili da uzmem nov? Hvala

[Stevan Čerubdžić]

Jedno brzo pitanje:
Da li je rok trajanja proteina ono koje pise na kutiji? Kupio sam ga u martu ove godine, nisam dugo pio pa sam skoro poceo opet a rok istice prvog januara 2020. godine. Da li da rizikujem uzimajuci taj whey ili da uzmem nov? Hvala

Uzimaj slobodno.

[Rile]

Hvala na odgovoru

[AlanFord]

Pijem oko 5 l flasirane vode na dan....nalivam se na silu ne bih li bio što bolje hidriran.

Da li je bitno koju flaširanu vodu pijem? Ako jeste kako da izaberem sto bolju?

[Pedja_Petrovic]

Pijem oko 5 l flasirane vode na dan....nalivam se na silu ne bih li bio što bolje hidriran.

Da li je bitno koju flaširanu vodu pijem? Ako jeste kako da izaberem sto bolju?

prolom voda

[AlanFord]

Pijem oko 5 l flasirane vode na dan....nalivam se na silu ne bih li bio što bolje hidriran.

Da li je bitno koju flaširanu vodu pijem? Ako jeste kako da izaberem sto bolju?

prolom voda

A ja izbacio prolom zbog visoke koncentracije Na u odnosu na druge negazirane vode. Vracam se prolomu. Hvala.

[Pirat]

brate gde nalazis te infomracije i zasto uopste to gledas, gledaj ph vrednost

[AlanFord]

brate gde nalazis te infomracije i zasto uopste to gledas, gledaj ph vrednost

Ok..... Kolika treba da bude PH vrednost?

[Pirat]

takva kakvu ima prolom voda, au kurac, kupi prolom i vozi