Blic pitanja!

[Dzoni99]

Pozdrav svima,

Napravio sam plan ishrane i kao poslednji obrok ubacio 250g mladog sira + 50g badema. E sad, zbog prirode mog posla i putovanja do istog, kući stižem tek oko 20h i tada bih trebao da jedem pretposlednji obrok, što je opet dosta kasno po mojoj proceni. Moje pitanje je da li bi bilo dobro prebaciti sve obroke tako da mi poslednji bude u 20h i da li je i 20h kasno za jelo?

[Pirat]

ako tebi ne smeta da pojedes kasno mast i protein, slobodno...

[Stevan Čerubdžić]

Sto kasno?
Kad radim do kasno od 10 do 2 ujutru znam da jedem i po 3 puta

[Pirat]

Sto kasno?
Kad radim do kasno od 10 do 2 ujutru znam da jedem i po 3 puta

takodje... oni misle da ce otici u salo ako kasno pozderu

[Stevan Čerubdžić]

Sto kasno?
Kad radim do kasno od 10 do 2 ujutru znam da jedem i po 3 puta

takodje... oni misle da ce otici u salo ako kasno pozderu

Ili jos gori su oni sto misle da ce ga ugase prirodnu proizvodnju hormona rasta ako kasno jedu haha

[Luka Šćepanović]

Sto kasno?
Kad radim do kasno od 10 do 2 ujutru znam da jedem i po 3 puta

takodje... oni misle da ce otici u salo ako kasno pozderu

Ili jos gori su oni sto misle da ce ga ugase prirodnu proizvodnju hormona rasta ako kasno jedu haha

Pa zar to nije slucaj? Mislim ja ne jedem kasno jer mi ujutru bude muka i povrace mi se al sam mislio da je i korisno za gh. 

[migmig]

Koliko dugo bareni pirinac moze da stoji na sobnoj temperaturi / frizideru?

[-Uroš]

Koliko dugo bareni pirinac moze da stoji na sobnoj temperaturi / frizideru?

Bilo vec u blic pitanjima, moze da stoji sigurno 2 dana, samo ako ti mozes da ga jedes tako hladnog.

[Pirat]

nije isto na sobnoj temperaturi i u frizideru... stoji dok se ne pokvari...

[gurzhanov]

Ja skuvam pogolema kolicina i cuvam vo frizider i do 3 dana, nema nikad problem.

[Dzoni99]

Sto kasno?
Kad radim do kasno od 10 do 2 ujutru znam da jedem i po 3 puta

takodje... oni misle da ce otici u salo ako kasno pozderu

Naslušao sam se svačega, ali reko' da proverim za svaki slučaj pošto sam nov u svemu ovome. Hvala momci!

[Stevan Čerubdžić]

Sto kasno?
Kad radim do kasno od 10 do 2 ujutru znam da jedem i po 3 puta

takodje... oni misle da ce otici u salo ako kasno pozderu

Ili jos gori su oni sto misle da ce ga ugase prirodnu proizvodnju hormona rasta ako kasno jedu haha

Pa zar to nije slucaj? Mislim ja ne jedem kasno jer mi ujutru bude muka i povrace mi se al sam mislio da je i korisno za gh. 

Ma jok.
Da je to tako ja bih prvi jeo uvece da zaustavim prirodno lucenje i dobijem terapiju al ne funckionise telo bas tako da tek tako mozes da poremetis lucenje nekog hormona.
Ono ce da ispuni svoju normu za dan ma sta god ti radio.

[shomispc]

Uzimam BCAA iz dva puta u toku dana, 20g odmah kada ustanem i 20g uz whey pwm. Posto sam uzeo neutral da bih mogao da ga mesam uz whey, medjutim kada treba da popijem samo njega je prilicno odvratna situacija sto me je dovelo do sledece sulude/genijalne ideje:

Da li bih mogao da ga umutim u jaja i onda bacim na tiganj?

[Pedja_Petrovic]

Uzimam BCAA iz dva puta u toku dana, 20g odmah kada ustanem i 20g uz whey pwm. Posto sam uzeo neutral da bih mogao da ga mesam uz whey, medjutim kada treba da popijem samo njega je prilicno odvratna situacija sto me je dovelo do sledece sulude/genijalne ideje:

Da li bih mogao da ga umutim u jaja i onda bacim na tiganj?

ideja je zaista suluda, iskreno

uzmi bcaa sa ukusom
ili ovisi KOJI bcaa uzimas ?

[Pirat]

PROBAJ ! JAVI OBAVEZNO UTISKE !