Blic pitanja!

[Pedja_Petrovic]

Vidi @kalorisjki deficit ili suficit, kako god.
Ovo je ozbiljan foruim i nije miki maus i prodavanje muda za bubrege
to sto prises su gluposti (u najmanju ruku)
da ne ulazim sada sa tobom u rasrpavu oko meda, koliko je to govno i koliko je to milenijumuma unazad precenjno govno itd
Ovde je totalno NEIBTNO da li je kasika meda ili nesto peto, vec tvoje inzisitranje na fitanju makrosa u ukpalanju kaoprija sto je GLUPOST
Ti si neki trener, negde i sada u vrfeme dosade, zelis da pises negde kako bi dobio0 potvrdu svoga znanja
Znanja NEMAS, a ako si nekome i rezao kalorije i nesto uradio, t skinuo par kr onda je to posto je taj isti promenio rezim ishsrnae posle smeca, i to je to i tu je kraj i dalje nema nigde

U svakom slucaju,
bilo bi lepo videti neke tvoje slike, pa da otvoris temu sta kazes?
Mislim
sa tolikim znanje predpostavka je da to mora da izgelda BUM?

[Pedja_Petrovic]

nije problem u medu nego logici... koja je poenta tog meda ? uneo si glukozu saharozu i fruktozu? sta med je zdrav? zasto ? jer tako baba sa sela kaze? sta je to u njemu posebno ? koji sastojak ? evo ja ne znam stvarno , napisi slobodno.. koji sastojak konkretno i sta radi i kako ? osim sto secerom si naterao malo pankreas d aradi...

evo napisao sampirat
znas koliko je puta vodjena POLEMIKA na istu jebenu temu
med, calorije, fitanje i ostala sranja
to je jednostavno gubljenje vremena, a sve cu ovo da brisem posto ionako zatprava temu

[Stevan Čerubdžić]

Iz licnog iskustva. Ne svog, bar ne u skorijoj proslosti, ali iz rada sa ljudima.
Nije u sustini malo meda problem, problem je kad ne skrenes paznju, recenicom tipa moze ali bolje ne, malo meda se odrazi na pa dobro ako moze malo meda moze i malo senfa, pa ajde malo i pekmeza, pa malo i leba itd itd i to se onda pretvori u svega po malo i na kraju nisi vise gladan, ne uneses sta treba od toliko svega po malo.
Sta uopste znaci mala kasika made? Da uziritiras insulin pa da jos teze bude da trpis glad tokom dana...ne znam evo

[Boca980]

Da li mi neko moze pomoci oko  suplementi od BSN firme a zove se TRUE MASS, GDE GA  MOGU KUPITI

[Pedja_Petrovic]

Da li mi neko moze pomoci oko  suplementi od BSN firme a zove se TRUE MASS, GDE GA  MOGU KUPITI

na servign size od 160 gr ima 50 gr proteina iz 6 razlcitih izvora tj od svega po malo, a najjafeitnijeg najvise
Vauuu - sjajan izbor
U Srb uvoznik za BSN ne postoji vec duginiz godina
mozes da nadjes fejk suplemente sa Kosova ili iz Rumnunije, bez deklarcija na srb, bez analiza, bez toga da znas OD KOGA si kupio, bez FIRME od koje si kupio ili bilo sta slicno. Dakle,kupujes nesto sto UNOSIS U SEBE., a da ne znas STA unosis niti od KOGA si kupio. Da su patike, pa idu na nogu, to je negde i ok, ali ovako. Hrabro

U svakom slucaju, sve i da nadjes to da je orginal, koja je penta da uzmes? Samo iz razloga sto pise MASS i zbog toga sto si naasao negde da je Coledman rekao da je dobio 15kg od toga za 21 dan? ili IMas neki tacan razlog zasto bi uzeo bas taj gainer ako vec imas potrebu za tako necim?

[shonezmaj]

Ma uzmeš druže lijepo jedan kvalitetan protein i gejner pravi sam. Orasašti, smrznuto voće za ukus, ovsene. Imaš milion načina ako hoćeš neku kalorijsku bombu da popiješ.

[Pedja_Petrovic]

Ma uzmeš druže lijepo jedan kvalitetan protein i gejner pravi sam. Orasašti, smrznuto voće za ukus, ovsene. Imaš milion načina ako hoćeš neku kalorijsku bombu da popiješ.

bravo

[Kalorijski Deficit]

zelite reci da se prave FEJK suplementi? tipa fejk whey? cemu to? zasto?

[Stevan Čerubdžić]

zelite reci da se prave FEJK suplementi? tipa fejk whey? cemu to? zasto?

Kako mislis cemu? Pa zasto se bilo sta pravi fejk? Da se uzmu pare od ljudi, a da se ne potrosi toliko koliko treba za pravi proizvod.

[Kalorijski Deficit]

ali suplementi su ionako jeftini i ima ih na svakom koraku, udjes u svaki ducan i kupis....

[PinkPanter]

ali suplementi su ionako jeftini i ima ih na svakom koraku, udjes u svaki ducan i kupis....

Jeftini su ali ljudi hoce jos jeftinije po cenu sumnjivog kvaliteta proizvoda...

[Stevan Čerubdžić]

ali suplementi su ionako jeftini i ima ih na svakom koraku, udjes u svaki ducan i kupis....

Jeftini su ali ljudi hoce jos jeftinije po cenu sumnjivog kvaliteta proizvoda...

Lepo receno.
Cak je cesto slucaj da nece ni jeftinije nego hoce "ime", a to ime prestalo da postoji jos pre 5-10 godina ali culi su od drugara da je to top roba.

[Pedja_Petrovic]

zelite reci da se prave FEJK suplementi? tipa fejk whey? cemu to? zasto?

kako to da sa tolikim "znanjem" postavljavas ovako...ajde da ne kazem kakva pitanja?
Zamisli npr da protein koji kosta zbog IMENA 80 eu, i onda se Julijan iz Plvodiva seti da u takvu kutiju, ubaci krompir u prahu? I zbog arome dodaje malo kakao powdera ? I onda to sto kosta 80 eu tebi prodaje za 60 (a ti kapiras kako si prosao do jaja jer si zajebao ceo sistem, prevarante koji prodaju, placaju pdv, carinu, obaveze drzavi i sve ostalo), a njega je ta kutija izasla 20 eu sa sve mukom da je natovari na kamion (ovo je malo ironicno)

[bojanh66]

Zanima me jel neko upoznat s ovom ribom i kakvog su kvaliteta masti u njoj u odnosu na piletinu?
https://www.konzum.hr/web/products/ocean-papalina-1kg

Posto cu i ovo leto ici da radim u hrvatsku, vec kalkulisem oko ishrane (riza, testenine, maslinovo i salate su manje vise kao u srbiji) piletina otpada jer je preskupa, oko 700-800din izadje 1kg, dok ova ribica 1kg izadje 200din, a guglajuci malo o njoj vidim da ima u sebi omega 3, pa pretpostavljam da je tih 7gr masti na 100gr ribe kvalitetno?

Dakle ako je kvalitetna, konzumirao bih nju (nekih 500-600gr dnevno) + rizu i salate dok sam u hrvatskoj na primorju, jer na piletinu bi mi otislo zaista previse para.

[Stevan Čerubdžić]

Znas kako i da je 500-600gr piletine zamrznuto 3-4 godine kostalo bi 100 dinara pakovanje. Ako razumes sta hocu da kazem.
Uporedi cenu sveze sirove te ribe sa svezom sirovom piletinom.