Uzimam vec par mjeseci 10 000 IU vitamina D3 dnevno, moze se reci da nekad uzimam svaki drugi dan, kad zaboravim svaki dan. Nedavno sam naisao na neke clanke i informacije koje nisam znao. Da uzimanje vitamina D povecava nivo kalcijuma i da o tome treba voditi racuna. A simptomi viska kalcijuma su mucnina, povracanje i pretjerano mokrenje. Ja sam primijetio da, mogu reci zadnjih 20-tak dana malo cesce idem u Wc. Nista pretjerano, desi se legnem u 1 posle ponoci i tek sjutra u 10-11 ujutro podjem u wc, ali mi se bas ide. A nekad mi se desi da podjem do wc i posle 20 min opet podjem, ali to nije ucestalo. Utripovao sam da bi ovo moglo biti od prekomjernog kalcijuma. Tako da sam malo batalio sa vitaminom D