General Bodybuilding Discussion > Članci
Saša i bodybuilding
Spartak:
--- Citat: Pedja_Petrovic Maj 01, 2012, 07:07:41 posle podne ---
--- Citat: Spartak Maj 01, 2012, 02:24:28 posle podne ---doduse ova misicna masa je postignuta predjasnjom ishranom. Veganski tip ishrane fakat ostvaruje alkalizovanu sredinu u organizmu ,sto je vise nego super, ali to en znaci da se alkalizovana sredina ne moze postici i sa unosenjem mesa i ostalih djakonija.
--- Kraj citata ---
ostvarjuje alk sredinu ali ista nema veze ni sa cim ukoliko nema zatovren AK lanac..
tako da...
--- Kraj citata ---
Svakako, gradjenje misicne mase bez dovoljno esencijalnih aminokiselina je apsurd, pa imao baznu ili kiselinu sredinu ,moze da prdi u chabar :)
ovo moje se vise odnosilo na generalno zdravlje
Pedja_Petrovic:
--- Citat ---,moze da prdi u chabar
--- Kraj citata ---
;D ;D ;D ;D ;D
djake:
AK lanac moze biti zatvoreni i sa biljnom ishranom (kombinovanjem namirnica), jedino sto onda trebaju ogromne kolicine hrane za neku respektabilniju misicnu masu, a to je vec misija nemoguce...Vegani mogu biti izuzetni sportisti, odlicnog fizickog zdravlja i kondicije, ali kada je rec o misicnoj masi...no no...vecina njih koji se i furaju na ime vegetarijanca bodibildera su tipa ili ovo- ili lakto- ilil kombinacija tih tipova vegetarijanca, a suplementaciju i aas da ne spominjemo...
Pedja_Petrovic:
--- Citat ---AK lanac moze biti zatvoreni i sa biljnom ishranom
--- Kraj citata ---
kako buraz?
ajde mi navedi kombinaciju namernica
djake:
Npr. zitarice i mahunarke, kod zitarica je obicno lizin u deficitu, a mahunarke ga imaju dosta, a kod mahunarki zna da fali npr.metionin, triptofan i sl., a zitarice ga imaju....soja ima pun AK profil.....
Navigacija
[0] Indeks poruka
[#] Sledeća strana
[*] Prethodna strana
Idi na punu verziju