Novembar 21, 2018, 04:13:32 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
397.468 poruka u 17.353 tema - 19.384 članova - Poslednji član: markuss92
X3MShop banner

Autor Tema: Moj "contest prep"  (Pročitano 48044 puta)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.875
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #435 poslato: Avgust 23, 2018, 12:23:04 pre podne »
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.875
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #436 poslato: Avgust 23, 2018, 09:06:14 pre podne »
Malo i crnobelih istim tempom leva desna
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži g0xy

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 417
  • Go hard or go home
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #437 poslato: Avgust 23, 2018, 09:06:43 pre podne »
Grudi i ramena kao isklesani...

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.875
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #438 poslato: Avgust 23, 2018, 09:09:35 pre podne »
Grudi i ramena kao isklesani...
Povredim rame pa gornji deo grudi uopste ne mogu da vezbam, iskoristim to i popravim donje, winwin 😁
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Godfather

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
  • I'M OLD SCHOOL I STILL BELIEVE IN RESPECT
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #439 poslato: Avgust 23, 2018, 02:52:43 posle podne »
Samo jako!

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.875
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #440 poslato: Avgust 23, 2018, 02:54:22 posle podne »
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.875
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #441 poslato: Septembar 14, 2018, 04:38:32 posle podne »
Samo ruke se slikaju petkom, tako pravilo jbg
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži g0xy

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 417
  • Go hard or go home
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #442 poslato: Septembar 14, 2018, 04:48:17 posle podne »
Dobra forma,a i prostor je lep  :)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.875
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #443 poslato: Septembar 14, 2018, 04:52:09 posle podne »
Dobra forma,a i prostor je lep  :)
Atmosfera bomba 😁
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.113
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #444 poslato: Septembar 14, 2018, 05:28:33 posle podne »
Nema... zna se ko veceras izlazi na korzo u Smedium majici 😂😂 forma je prolazna, klasa je večna 💪🏼💪🏼
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.875
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #445 poslato: Septembar 14, 2018, 06:58:35 posle podne »
Nema... zna se ko veceras izlazi na korzo u Smedium majici 😂😂 forma je prolazna, klasa je večna 💪🏼💪🏼
Hahaha
Evo hvatam malo pauze da odremam pa ti pisem nemas brige
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži g0xy

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 417
  • Go hard or go home
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #446 poslato: Septembar 14, 2018, 07:00:19 posle podne »
Nema... zna se ko veceras izlazi na korzo u Smedium majici 😂😂 forma je prolazna, klasa je večna 💪🏼💪🏼

Hahaa  ;D ;D ;D

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.875
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #447 poslato: Septembar 17, 2018, 03:40:55 posle podne »
Mini deload sto se popularno kaze na internetu.
Malo vodice ali vec mi se smucila hrana tako da se vracamo na staro.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži g0xy

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 417
  • Go hard or go home
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #448 poslato: Septembar 17, 2018, 10:47:23 posle podne »
Svaka cast  8)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.875
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #449 poslato: Septembar 27, 2018, 05:52:47 posle podne »
Malo smo ramena pumpali, otuda i pogled koji kaze "kad ova agonija prestaje???" 😂
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440