Cetiri intezivna treninga po meni je skroz korektno. Ne mora da znaci da ces bolje da napredujes na pet nedeljno. Ali to je individualna stvar.
A da, zaboravio sam da napišem. Kada sam počeo da treniram i vodim računa o ishrani bio sam 79,4kg, nedelju dana nakon toga 78,2 a sada sam 79,8. Ne znam da li je to variranje težine normalno s obzirom da rotiram UH.