General Bodybuilding Discussion > Članci

Zasto Lurch ne raste - Trening za visoke ljude

<< < (14/15) > >>

Bare:

--- Citat: Pedja_Petrovic  Novembar 24, 2007, 06:02:15 pre podne ---

hehehhehe...jbt..dokle cu tajne da odahem

--- Kraj citata ---

samo napred generale!!!!!!!!!!

manOFsteel:
izvinjavam se ako otvaram staru temu..ali ne vidim gde drugo da pitam
koja je to visina koja karakterise visoke ljude,kod nas?.....citao sam da je u Americi preko 183 cm merilo...
i drugo...isto ta stolica ili klupa koja se koristi pri cucnju...ona sluzi samo kao pomagalo da ne padnemo ili?...
i poslednje....da li pomaze ako su nam noge nesto sire nego obicno....mislim kod nizih vezbaca

Mico Bradina:
Da se i ja priključim, visok sam 200cm težak 124-127kg.  prednji čučanj radi posao ne znam da li grešim ali više ne radim sa šipkom iza ledja, bas iz gore navedenih razloga

Pedja_Petrovic:
neznam jel ovo micino bio neka vrsta odgovara ili pitanje?
a odgovr za MoS
pa ja odista ne bih znao koliko je to i za koga znacaj reci visok covek,sto mislim da i nije toliko bitno
u ovoj temi odista je dato mnogo objasnjenja
ali evo nije problem
stolica ne sluzi da ne PADNEMO vec sluzi kao 'granicnik"donje takce preko koje ne bi trebalo da se ide
polzaj nogu odredjuje koje ces misice vise da angzujes
pa tako malo siri raskorak sigurno ce ukljuciti misice unutrasnjeg dela budina,zadnje loze,gluteusa vise nego da to radis sa nogama tj stopaiima koja su blizu ALI
menjati polozaj stopala i sirinu je vise nego dobra stva za napredak

StefanCira:
heheh.. Ja sam sa mojih 14 godina 185cm... Ovaj tekst ce mi dobro koristiti u narednim godinama.. :) :) :)

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana