VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA

[Bare]

Ne bre nisam mislio u tom smislu, vec da ne ode u salo i to....to mi je cilj, a opet ne bih ga se odrekao skroz.

[Naturalni]

ne brini nece jedna jabuka,mandarina....otici u salo sigurno;)ali vec sve preko 300g voca moze da ode
evo ja sam pre 60 min pojeo 200g junetine i jednu mandarinu,pa idem na kardio;)

[Bare]

^^^^
Priznaj da si jeo odma posle obroka nema sanse da zvacem junetinu i mandarinu u isto vreme

[Naturalni]

^^^^
Priznaj da si jeo odma posle obroka nema sanse da zvacem junetinu i mandarinu u isto vreme

PRIZNAJEM;)

[The_Bulldog]

Ako gledate po naucnim preporukama, a ne da zadovoljavate svoja cula ukusa ili sta vec...voce se jede pre obroka. Naravno, ovde kada nauka kaze obrok...misle na supa, glavno jelo, salata, hleb...

A posto mi jedemo obrok na grame...moracemo da sacekamo da bude i neka studija kad bi i mi trebali to jesti :-))

[Bare]

^^^

Vidi, uvek se setim da su stari Rimljani voce (pa i vino koje mu dodje to isto) jeli POSLE obroka, a bili su vrlo, vrlo razvijeni
Opet vise verujem neki poroverenim tradicijama i navikama, nego "tamo nekoj nauci" koja cas kaze jedno cas za isto to posle 20 godina, kao salili smo se, sad nije vise ovako nego onako, pogotovo za ove stvari tipa saveti.
Nego, Belanac, koje je objasnjenje zasto jesti voce za vreme/ odma posle obroka? Zar tada ta vocna materija ne ometa varenje proteina?
Meni je licno najprijatnije na prazan stomak.

[alexandar77]

to za rimljane se navodi kao primer kako ne treba jesti voće.
inače i ja sam došao do toga da jedem voće uz obrok. tako da povremeno uzimam šljive i pile i mogu vam reći da je extra

[Pedja_Petrovic]

Vidi, uvek se setim da su stari Rimljani voce (pa i vino koje mu dodje to isto) jeli POSLE obroka, a bili su vrlo, vrlo razvijeni Smeško

jaoooooo bare....ajd molim te kao boga...

[Bare]

^^^
Dobro aj sad, jel mora bas smile iz svake recenice

btw bili su i debeli ko stoke, mnogi

[The_Bulldog]

Vidi, uvek se setim da su stari Rimljani voce (pa i vino koje mu dodje to isto) jeli POSLE obroka, a bili su vrlo, vrlo razvijeni

Ovo je toliko smesan komentar, da ga je glupo i komentarisati...Ti onda verovatno ne pijes ni whey, ne dao Bog bcaa, glutamin, dextrozu...a po obroke ides u lov?

[Bare]

Dobro bre ljudi, rekoh vec gore, jel mora smile uvek da se stavlja?
Jeste idem u lov, u MAxi diskont

[Naturalni]

^^^

Vidi, uvek se setim da su stari Rimljani voce (pa i vino koje mu dodje to isto) jeli POSLE obroka, a bili su vrlo, vrlo razvijeni
Opet vise verujem neki poroverenim tradicijama i navikama, nego "tamo nekoj nauci" koja cas kaze jedno cas za isto to posle 20 godina, kao salili smo se, sad nije vise ovako nego onako, pogotovo za ove stvari tipa saveti.
Nego, Belanac, koje je objasnjenje zasto jesti voce za vreme/ odma posle obroka? Zar tada ta vocna materija ne ometa varenje proteina?
Meni je licno najprijatnije na prazan stomak.

BUKVALISTO totalno je ne bitno kad jedes,ja sam samo rekao da ne jede vocku kao uzinu,znaci pre obroku u toku obroka odma posle obroka eto....................

[The_Bulldog]

Dobro bre ljudi, rekoh vec gore, jel mora smile uvek da se stavlja?
Jeste idem u lov, u MAxi diskont

 

Evo cisto ukratko da pojasnim sto preporucuju voce pre jela...Zato sto voce vrlo brzo prolazi kroz zeludac i tako ne zadrzava ostatak obroka u varenju....dok ako se jede nakon obroka, veci deo voca se pretvara u alkohol zbog vec zapocetog varenja i nemogucnosti da brzo prodje kroz zeludac. Znaci nauka je samo utvrdila sta se desava u oba slucaja...ciste cinjenice...tako da ne brines..nece za 20 godina reci da se voce bolje vari nakon jela. Ja ovo licno primenjujem vec par godina i covek se vrlo brzo navikne na to. Smazes vocku, ona pojaca lucenje enzima u zeludcu, ti za 10-ak minuta "navalis" na klopu i to je to. E, sad..kao sto napomenuh gore...taj obrok se podrazumeva obican svakodnevni narodni obrok...a mi sto jedemo 150-200-250 gr...e za taj slucaj ja nemah u rukama nesto opipljivo  

[The_Bulldog]

totalno je ne bitno kad jedes

Vec iznesoh gore misljenje, te se sa ovim ne slazem...

[Naturalni]

totalno je ne bitno kad jedes

Vec iznesoh gore misljenje, te se sa ovim ne slazem...

daj bulldog ja nikada nisam obracao paznju kad jedem voce,pre,u toku,posle obroka ako je JAKO bitno promenicu taj nacin ali mislim da ne igra neku ulogu,pogovoto sto pojedem jednu vocku na dan(mandarina ili jabuka)