Novembar 15, 2018, 04:47:24 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
397.358 poruka u 17.343 tema - 19.378 članova - Poslednji član: BorisBG
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 1027549 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 42.469
  • THE GENERAL OF ARMY
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11250 poslato: Oktobar 15, 2018, 05:34:12 pre podne »

Van mreže lukac3

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11251 poslato: Oktobar 15, 2018, 06:26:07 pre podne »
130rsd bila piletina u maksiju 2 dana pre otvaranja u maxiju

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 406
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11252 poslato: Oktobar 16, 2018, 10:06:40 pre podne »
Kupih u Lidl ovaj Skyr . Extra ukus onako kiselkast kao grcki jogurt samo gusci i kremastiji.I naravno odlicni nutrijenti
 masti 0, uh 4, prot 11

Ima u Lidlu raznih sireva i mlecnih tih jogurta itd...sa ok odnosom nutrojenta, treba samo probrati. Ima nekih jogurta sa 0.9g masti, 5 g uh, ali samo 3g prot. Jbg :)

Van mreže Luka Vojnovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 373
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11253 poslato: Oktobar 16, 2018, 10:09:55 pre podne »
drugar je na tome ziveo dok je studirao na islandu :D Kaze tamo se to jede ko da nema sutra
That wee lassie got glassed, and no cunt leaves till I find out what cunt did it!

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 406
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11254 poslato: Oktobar 16, 2018, 10:19:09 pre podne »
😄😄😄

Van mreže Dannie1981

  • Lepotica
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 75
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11255 poslato: Oktobar 16, 2018, 01:24:56 posle podne »
Ima bre kod nas onaj Dr Milk, top fit ili tako nesto, masti 0.2 g, UH 3 g, P 13 g... po meni je to najboje od sireva sto trenutno postoji u ponudi kod nas, i meni je bolje od Ella sira. I jeftinije pritom. Ima i u marketima Sunce Biomlek sitan sir ( M 1.8 g, UH 3 g, P 13.7 g), koji takodje meni ima bolji ukus od Ella sira.

Van mreže Marko_M

  • Član
  • *
  • Poruke: 43
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11256 poslato: Oktobar 16, 2018, 01:43:13 posle podne »
sestra krece u t sa velikom zeljom da promeni zivotne navike (lose) krene da vezba, hrani se kvalitetno itd...
Inace ima usporenu stitnu z, i hormone sa terapijom drzi u normali. nije gojazna, naslage su u predelu struka ali nista alarmantno, visina u skladu sa kilazom, odnos misic masti los, aktivnost 0.

Da li postoji nesto na sta bi trebalo da se obrati paznja vezano za stitnu?
 

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.857
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11257 poslato: Oktobar 16, 2018, 04:01:35 posle podne »
Sama ta promena iz neaktivnosti i neredovne ishrane ce veoma dobro da se odrazi na tiroidu, tako da je to u svakom slucaju odlicna odluka.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži bojanh66

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 472
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11258 poslato: Oktobar 16, 2018, 06:12:48 posle podne »
Vidim da u poslednje vreme dosta ljudi muci muku sa hormonima, verovatno zbog loseg nacina zivota i ishrane.
Da li se svi hormoni mogu dovesti u normalu sa intenzivnim treninzima i pravilnom ishranom kroz neki duzi period od recimo godinu-dve dana ili je u nekim slucajevima potrebno unositi vestacke hormone u sebe da bi se situacija stabilizovala ?

Van mreže dida

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 101
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11259 poslato: Oktobar 16, 2018, 06:47:16 posle podne »
Sta se desava sa radnjom the nutrition u podgorici bio sam danas da kupim beast medjutim zatvoreno unutra prazno a prostor se izdaje pa me interesuje da li je mozda premjesteno na drugoj lokaciji jer su se cijene mijenjale u proteklih par dana a stranica jos uvijek radi?

Van mreže Sniper 74

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 543
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11260 poslato: Oktobar 16, 2018, 07:34:14 posle podne »
Vidim da u poslednje vreme dosta ljudi muci muku sa hormonima, verovatno zbog loseg nacina zivota i ishrane.
Da li se svi hormoni mogu dovesti u normalu sa intenzivnim treninzima i pravilnom ishranom kroz neki duzi period od recimo godinu-dve dana ili je u nekim slucajevima potrebno unositi vestacke hormone u sebe da bi se situacija stabilizovala ?
Sam trening i ishrana vrlo brzo pokazu pozitivne rezultate na hormonalni balans za mnogo krace vreme. Nikakvi sinteticki nisu potrebni izuzev ako je patologija u pitanju i lekar prepise.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Na mreži pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 4.498
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11261 poslato: Oktobar 16, 2018, 08:41:06 posle podne »
Bojanh66
Nazalost kada mora da se unosi sint. hormon zbog disbalansa to je onda , u zavisnosti koji je problem, najverovatnije za ceo zivot... time se samo popunjava ono sto telo ne moze samo da proizvede, znaci nije lek jbt...
« Poslednja izmena: Oktobar 16, 2018, 08:46:24 posle podne pirat »

Van mreže lukac3

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11262 poslato: Oktobar 23, 2018, 08:34:10 posle podne »
Moze li neko da mi razbistri um zasto 90%(wanna be) fitnes trenera(iksDe) po instagramu pisu i pricaju da za prvi obrok treba ici P+M!?
Da su UH visak u prvom obroku nisu potrebni itditd?
Ja za prvi obrok jedem jaja rizu i salatu sa masli. pa gledam dal  ja gresim ili oni?
« Poslednja izmena: Oktobar 23, 2018, 08:52:56 posle podne lukac3 »

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.857
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11263 poslato: Oktobar 23, 2018, 08:52:14 posle podne »
Proteine i masti?
Zato sto se tako produzuje dejstvo hormona rasta koji se opusta tokom noci, ali nije to bas moranje. Kome kako odgovara neka radi.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže lukac3

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11264 poslato: Oktobar 23, 2018, 08:54:06 posle podne »
Dada p+m sam mislio greska u kucanju.
Hvala na munjevitom odg. 😋