Decembar 08, 2019, 08:36:27 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
406.818 poruka u 17.985 tema - 19.795 članova - Poslednji član: Intevi
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 1313618 puta)

Van mreže Dannie1981

  • Lepotica
  • Bantamweight Member
  • *****
  • Poruke: 161
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11655 poslato: Februar 14, 2019, 07:53:02 posle podne »
Nema to veze s kreatinom, nije to bas tako popijes i dobijes 3kg za dan.
Moze biti kazem 100 stvari, mozda tek sad telo nadoknadjuje vodu koja nije bila adekvanto unosena tokom prehlade itd itd.
Ne mogu da znam tacno posto ne radim s osobom ali tvrdim da to nije salo jer ne ide to tako.
Meri i obime ne robuj samo vagom. Ja se ne merim po celu godinu, nemam sada predstavu koliko imam kilograma
.

Puno hvala!  :) :) :)

Van mreže PinkPanter

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 209
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11656 poslato: Februar 14, 2019, 10:03:29 posle podne »
Sta znaci kad je gornji pritisak visok a donji nizak? 136/64     puls 61.
« Poslednja izmena: Februar 14, 2019, 10:09:11 posle podne PinkPanter »

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.440
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11657 poslato: Februar 14, 2019, 10:21:33 posle podne »
To  bi moglo da znaci da sa srcem nesto nije u redu.
Trebalo bi da proveris to sto pre. Velika je to razlika.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže PinkPanter

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 209
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11658 poslato: Februar 14, 2019, 10:29:44 posle podne »
To  bi moglo da znaci da sa srcem nesto nije u redu.
Trebalo bi da proveris to sto pre. Velika je to razlika.
Kada mi je najbolje da izmerim, u kojim delovima dana da bih uporedio rezultat?

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.440
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11659 poslato: Februar 14, 2019, 10:47:43 posle podne »
U stanju mirovanja.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 43.779
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11660 poslato: Februar 15, 2019, 05:41:43 pre podne »
Unos vode, natrijuma, kalijuma, vreme merenja itd, sve to mora da se uzme u obzir i ne treba biti rob vage.

Merim se ujutru po ustajanju, na prazan stomak dakle. Natrijum, kalijum - bem li ga, standardno - niti sam neko ko jede neslano, niti jedem preslano. :) Uvek imam nesto zeleno kao prilog uz obrok, bilo da je svez spanac, rukola, zelena salata - uz 5-10 gr maslinovog (prema dnevnoj kolicini masti) i jabukovo... Stvarno mislim da ne pravim gresku u ishrani...

ajde otovori svoju temu da ovo razradimo

Van mreže amsi

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11661 poslato: Februar 15, 2019, 10:08:38 pre podne »
To  bi moglo da znaci da sa srcem nesto nije u redu.
Trebalo bi da proveris to sto pre. Velika je to razlika.
Kada mi je najbolje da izmerim, u kojim delovima dana da bih uporedio rezultat?

Par puta izmjeri u toku dana (prethodno da miruješ bar 30 minuta). I sa cime mjeris pritisak ?

Van mreže PinkPanter

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 209
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11662 poslato: Februar 15, 2019, 12:11:28 posle podne »
 Digitalni aparat.

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.797
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11663 poslato: Februar 15, 2019, 12:40:59 posle podne »
Izmeri ujutru nakon ustajanja jedno pola sata i u večernjim satima posle posla, ako ti tu ne skače iznad 130-5, donji do 80, dobar si... To su ti inače peakovi, kada se budi parasimpatikus, i kada ti je cns izdrkan nakon radnog dana. Sva ostala merenja mogu da budu varijacije na temu

Van mreže PinkPanter

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 209
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11664 poslato: Februar 15, 2019, 04:44:51 posle podne »
Izmeri ujutru nakon ustajanja jedno pola sata i u večernjim satima posle posla, ako ti tu ne skače iznad 130-5, donji do 80, dobar si... To su ti inače peakovi, kada se budi parasimpatikus, i kada ti je cns izdrkan nakon radnog dana. Sva ostala merenja mogu da budu varijacije na temu
Izmerio ujutru 121/84. Videcu da skoknem do apoteke i vcrs da izmerim, posto kuci ne mogu jer je aparat namenjen za manji obim nadlaktice  :D Rekla mi je apotekarka da je moguce jer sam imao prethodno trening pa zato takav pritisak(136/64) ...mada je proslo vise od 4,5 sati nakon treninga.
« Poslednja izmena: Februar 15, 2019, 04:46:58 posle podne PinkPanter »

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.797
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11665 poslato: Februar 15, 2019, 07:24:30 posle podne »
ne zamlacuj se time... imas ok pritisak...

Van mreže PinkPanter

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 209
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11666 poslato: Februar 15, 2019, 09:28:49 posle podne »
ne zamlacuj se time... imas ok pritisak...
Vazi i hvala !

Van mreže ultradisaster

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 412
  • Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11667 poslato: Februar 15, 2019, 10:18:55 posle podne »
kad smo vec kod toga radio sam krvnu sliku i sve je OK samo je CK-NAC 196, sta to znaci? Nije mi ni jasan taj parametar najbolje  :-\

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.797
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11668 poslato: Februar 15, 2019, 10:25:46 posle podne »
Ma glupost... Kako kolena? Jel radiš onako kako sam ti rekao Dragane :-)

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 890
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #11669 poslato: Februar 15, 2019, 10:27:09 posle podne »
Kreatin kinaza je enzim koji se nalazi u srcanom misicu,skeletnim misicima i u manjoj kolicini u mozgu. Obično je povećan kod nekih povreda ili trauma . Tebi je ok.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.