Jul 23, 2024, 01:33:29 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.246 poruka u 18.757 tema - 20.963 članova - Poslednji član: Covekiza99
X3MShop banner

Autor Tema: habul_m  (Pročitano 14536 puta)

Van mreže habul_m

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
habul_m
« poslato: Novembar 17, 2006, 08:35:25 posle podne »

Van mreže THEROCK

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 620
Odg: habul_m
« Odgovor #1 poslato: Novembar 17, 2006, 09:10:15 posle podne »


Pa lose. Slika dobro izgleda. Potrudi se da postavis jos neku u drugoj pozi. Prednji deo. noge itd

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: habul_m
« Odgovor #2 poslato: Novembar 17, 2006, 09:47:50 posle podne »
Imas potencijala-pogotovo ramena,bar ovo sto moze da se vidi sa jedne slike...Daj jos par da damo pravu ocenu
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Corey

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.615
Odg: habul_m
« Odgovor #3 poslato: Novembar 17, 2006, 10:16:03 posle podne »
ramena su ti odlična
daj slike još nekih poza

Van mreže habul_m

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
Odg: habul_m
« Odgovor #4 poslato: Novembar 18, 2006, 10:33:04 pre podne »
Evo još jedna slika


Van mreže doberman

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 793
  • Voodoo Team
Odg: habul_m
« Odgovor #5 poslato: Novembar 18, 2006, 10:57:14 pre podne »
stvarno ramena ti otkidaju, neka slika od spreda..

Van mreže habul_m

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
Odg: habul_m
« Odgovor #6 poslato: Novembar 18, 2006, 11:09:51 pre podne »
stvarno ramena ti otkidaju, neka slika od spreda..

A šta je sa butinama

Van mreže doberman

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 793
  • Voodoo Team
Odg: habul_m
« Odgovor #7 poslato: Novembar 18, 2006, 11:29:54 pre podne »
stvarno ramena ti otkidaju, neka slika od spreda..

A šta je sa butinama
Dobre su i butine samo ce jos bolje da dodju do izrazaja kad se izdefinises

Van mreže habul_m

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
Odg: habul_m
« Odgovor #8 poslato: Novembar 18, 2006, 11:33:37 pre podne »
stvarno ramena ti otkidaju, neka slika od spreda..

A šta je sa butinama
Dobre su i butine samo ce jos bolje da dodju do izrazaja kad se izdefinises

Hvala na lijepim komentarima

Van mreže doberman

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 793
  • Voodoo Team
Odg: habul_m
« Odgovor #9 poslato: Novembar 18, 2006, 11:35:44 pre podne »
Jel imas mogucnosti da se slikas sa prednje strane? I jos nesto koliko dugo treniras?

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: habul_m
« Odgovor #10 poslato: Novembar 18, 2006, 12:24:18 posle podne »
Malko si listove zapostavio!!!
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže PitBull

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.163
  • ....1992....
Odg: habul_m
« Odgovor #11 poslato: Novembar 18, 2006, 01:06:06 posle podne »
ramena su ti super, noge su dobro ima tu jos da se radi, ali ajde dj naku sliku spreda :)
Liberte toujours

Van mreže habul_m

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
Odg: habul_m
« Odgovor #12 poslato: Novembar 18, 2006, 01:24:41 posle podne »
Malko si listove zapostavio!!!

sasacg da ti iskreno kažem imam užasnih problema sa listovima. Ne mogu nikako da ih povećam, ali sam sada promjenio način trerninga sada ih radim 2x sedmično. Nadam se da će to nešto upaliti.

Van mreže LazicExyu

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 746
    • ExYu-fitness
Odg: habul_m
« Odgovor #13 poslato: Novembar 18, 2006, 01:33:48 posle podne »
Da bi promenio nesto na listovima,moras da im se posvetis vise nego drugim misicnim partijama,makar to znacilo da ih svaki dan dodatno ,kuci radis na pragu od vrata,stojeci na jednu nogu.Tvrdoglaviji su od mazge.
Posto neko ima razvijene listove samo od hodanja ,ti nisi taj slucaj,ja ti zelim puno srece... :D

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: habul_m
« Odgovor #14 poslato: Novembar 18, 2006, 06:41:49 posle podne »
Probaj one superserije.Jedna serija izgleda ovako 15-20-ak pon sa npr 110kg,skines na npr. 80kg i odmah(bez pauze) odradis jos 15-20-ak pon...mozes da ubacis i trecu sa npr. 50kg i odmah uradis do otkaza,znaci sve tri polu-serije bez pauze,to je jedna citava!!!Ovako radi 4 serije...meni je pomoglo
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!