Septembar 22, 2018, 12:11:59 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
395.836 poruka u 17.255 tema - 19.271 članova - Poslednji član: Kokiroki18
X3MShop banner

Autor Tema: Pocetnik sa proteinima!  (Pročitano 13497 puta)

Van mreže g0xy

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 342
  • Go hard or go home
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #150 poslato: Jun 29, 2018, 03:43:43 posle podne »
Samo napred i radi noge dok muda ne otpadnu  :D

Na mreži ultradisaster

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 289
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #151 poslato: Jun 29, 2018, 07:54:30 posle podne »
Mora noge da se sad kidaju 😂😂😂

Na mreži ultradisaster

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 289
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #152 poslato: Jul 12, 2018, 09:47:16 posle podne »
Završen mali bulk 4.5 kg 88kg sad. Pauza odoh na more da radim rotacije 🤣😂😂🤣

Van mreže g0xy

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 342
  • Go hard or go home
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #153 poslato: Jul 13, 2018, 02:03:34 posle podne »
Nemoj mnogo preterivati na moru sa rotacima,uživaj slobodno i više si nego zaslužio   :D

Na mreži ultradisaster

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 289
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #154 poslato: Jul 13, 2018, 04:34:45 posle podne »
Hvala druze... potrudicu se :D 8)

Na mreži ultradisaster

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 289
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #155 poslato: Avgust 24, 2018, 10:07:20 posle podne »
Rastu polako mamicu im 😂😋😋

Na mreži ultradisaster

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 289
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #156 poslato: Avgust 27, 2018, 02:09:56 pre podne »
Posle 3 meseca mase po etak Juna, kraj Avgusta. Da li da ga secem lagano ili da jos gruvam 🤔?

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.056
  • IG: rista.fitness
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #157 poslato: Avgust 27, 2018, 03:43:47 pre podne »
Šta da seces? Šta će da ostane?
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.933
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #158 poslato: Avgust 27, 2018, 08:34:45 pre podne »
Sto kaze Alex, kakvo secenje?
Daj telu hrane da raste. Samo polako i postepeno.

Na mreži ultradisaster

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 289
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #159 poslato: Avgust 27, 2018, 09:00:06 pre podne »
Pa to cisto idem 99 % ide po 0.5kg nedeljno od prilike. Brzo to ide jebiga gladan endomorf 😋😁 Pojedo babi sav krompir 🤣🤣😂

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 486
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #160 poslato: Avgust 27, 2018, 10:14:11 pre podne »
Kakvo sijecenje crno ,bulkaj kako treba  jedan duzi period

Na mreži ultradisaster

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 289
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #161 poslato: Avgust 27, 2018, 10:59:42 pre podne »
Tako sam i nesto razmisljao :D A Razmisljao sam da uzmem arginin nisam ga do sad probao, sem sto je imalo malo u pre-workoutu. Koja je dobra opcija?

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.603
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #162 poslato: Avgust 27, 2018, 12:18:06 posle podne »
Sta ima da skidas kad telo sad odlicno upija. Pakuj.
Arginin pre gyma i pre spavanja slobodno.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Luka Vojnovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 320
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #163 poslato: Avgust 27, 2018, 01:46:03 posle podne »
Sta ima da skidas kad telo sad odlicno upija. Pakuj.
Arginin pre gyma i pre spavanja slobodno.

Cisto informativno, zar mu arginin nece narusavati san?
That wee lassie got glassed, and no cunt leaves till I find out what cunt did it!

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 4.354
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #164 poslato: Avgust 27, 2018, 01:51:16 posle podne »
Odakle ti to? Ima da spavas ko lutak...