Oktobar 07, 2022, 03:39:06 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
418.220 poruka u 18.600 tema - 20.641 članova - Poslednji član: MatijaSever
X3MShop banner

Autor Tema: Nešto malo o novim počecima  (Pročitano 4426 puta)

Na mreži Jogzy

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 162
Odg: Nešto malo o novim počecima
« Odgovor #30 poslato: Oktobar 02, 2021, 11:56:18 pre podne »
Cetiri intezivna treninga po meni je skroz korektno. Ne mora da znaci da ces bolje da napredujes na pet nedeljno. Ali to je individualna stvar.

Van mreže CaptainNemo

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: Nešto malo o novim počecima
« Odgovor #31 poslato: Oktobar 02, 2021, 12:04:07 posle podne »
Pa za sada kao vidim rezultate, mada videćemo za dalje.  8)
The storm’s relentless
But everybody knows
Everybody knows
We’re born to the fight

Van mreže Sensei79

  • Član
  • *
  • Poruke: 49
Odg: Nešto malo o novim počecima
« Odgovor #32 poslato: Oktobar 02, 2021, 01:49:25 posle podne »
Dobro je što treniraš i hraniš se zdravije. Rezultati ne mogu doći brzo, vidjećeš za tri mjeseca gdje si, pa ideš dalje...

Cetiri intezivna treninga po meni je skroz korektno. Ne mora da znaci da ces bolje da napredujes na pet nedeljno. Ali to je individualna stvar.
Slažem se i ja Jogzy, četiri treninga sedmično za rekreativce je u većini slučajeva dovoljno. Ima tijelo vremena fino da se oporavi.

Van mreže CaptainNemo

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: Nešto malo o novim počecima
« Odgovor #33 poslato: Oktobar 02, 2021, 01:54:26 posle podne »
Onda nastavljamo dalje! 8)

The storm’s relentless
But everybody knows
Everybody knows
We’re born to the fight

Van mreže CaptainNemo

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: Nešto malo o novim počecima
« Odgovor #34 poslato: Oktobar 10, 2021, 06:27:49 pre podne »
Samo da javim da sve teče kako treba. Ovakav način ishrane mi fizički odgovara. Iskreno, nikada se bolje nisam osećao.
Ali imam jednu zamerku. Kada smo već kod metabolizma i izduvnih gasova u periodu od otprilike 13:30 do 15:30 postajem hodajući kompresor. Traktorsku gumu bih mogao da naduvam za čas.  :D



Hvala na pažnji i do sledećeg javljanja sa drugim fascinantnim objavama.
Pozdrav!
The storm’s relentless
But everybody knows
Everybody knows
We’re born to the fight

Van mreže CaptainNemo

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: Nešto malo o novim počecima
« Odgovor #35 poslato: Oktobar 10, 2021, 09:24:17 pre podne »
A da, zaboravio sam da napišem. Kada sam počeo da treniram i vodim računa o ishrani bio sam 79,4kg, nedelju dana nakon toga 78,2 a sada sam 79,8. Ne znam da li je to variranje težine normalno s obzirom da rotiram UH.
The storm’s relentless
But everybody knows
Everybody knows
We’re born to the fight

Na mreži midzi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 279
Odg: Nešto malo o novim počecima
« Odgovor #36 poslato: Oktobar 10, 2021, 11:23:09 pre podne »
A da, zaboravio sam da napišem. Kada sam počeo da treniram i vodim računa o ishrani bio sam 79,4kg, nedelju dana nakon toga 78,2 a sada sam 79,8. Ne znam da li je to variranje težine normalno s obzirom da rotiram UH.
Nemoj se opterecivati brojkama.
Citiram tvoje reci ''Samo da javim da sve teče kako treba. Ovakav način ishrane mi fizički odgovara. Iskreno, nikada se bolje nisam osećao."
To je ono najbitnije pre svega. Samo cepaj 💪

Van mreže CaptainNemo

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: Nešto malo o novim počecima
« Odgovor #37 poslato: Oktobar 10, 2021, 11:35:07 pre podne »
Hvala brate. Idemo dalje! 💪
The storm’s relentless
But everybody knows
Everybody knows
We’re born to the fight