April 14, 2021, 03:02:58 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.601 poruka u 18.372 tema - 20.250 članova - Poslednji član: Mume beg
X3MShop banner

Autor Tema: CELULIT- new by natasha  (Pročitano 74609 puta)

Van mreže natasha_bg

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.735
CELULIT- new by natasha
« poslato: Decembar 03, 2007, 09:29:41 posle podne »

                                           Celulit: Konacna borba sa celulitom
 

Celulit:
Sama rec je dovoljna da kod mnogih devojaka  stvori nezadovoljstvo.
Oko 98%  zena pati od ove  "zaraze".On cini estetski problem,medjutim kod pojednih zena  pravi velike psihicke probleme.Od osecaja manje vrednosti do depresije sto automatski utice na kvalitet zivota.

                                                             




Celulit je lokalizirana nakupina masnog tkiva,najcesce u podruciju bedara i straznjice koja se ispoljava nizom nepravilnosti koze poput udubljenja, izbocenja I izgleda koze kao narandzina kora.To je manje vredno masno tkivo,koje je zbog degenerativnoh procesa izgubilo svoju ulogu.                                   
                                             

                                                           

Za mnoge zene celulit je zivotna muka.Nije bolest ali moze biti znak nekog oboljenja.Dijeta moze da pomogne u otklanjanju celulita,ali moze I da ga pojaca.
 Takozvani mekani celulitis vidi se i bez štipanja kože. Najuočljiviji je kad žena leži, a potkožne naslage kipe sa svih strana. Ovaj tip celulitisa najčešće se javlja kod žena koje ne mogu da se izbore s viškom kilograma i koje svaki čas menjaju dijete. U njihovom slučaju težina se naizmenično povećava i smanjuje. Rezultat ovih varijacija u težini je gubitak mišićne mase u korist masnoća. Posle nekoliko godina telo postaje "gnjecavo". Ovaj oblik celulitisa prate problemi s cirkulacijom, težinom u nogama i nadutošću.                                                     
Mekani celulitis ponekad imaju i žene koje pate od niskog pritiska. Pa ipak, mnogo je teže ženama koje imaju čvrsti celulitis. Ovaj tip je čvrst i manje vidljiv golim okom. Masne naslage su zarobljene između kože i mišića i pri pregledu ga je teže lokalizovati. Ukoliko se jače pritisne, nastaje bol. Koža i potkožno tkivo su zategnuti, a cirkulacija oslabljena. I mali udarac može da izazove modricu.
Postoji i edematozni celulitis. Ovo je najređi, ali i najozbiljniji tip. Najčešće se javlja kod devojčica u pubertetu koje imaju bolne menstruacije. Njihovo telo otiče svakog meseca. Otoci oštećuju potkožno tkivo i zajedno s hormonima stvaraju celulitis. Osetljivost kože je velika. ”masnica" nastaje i pri najmanjem udarcu. Žene koje imaju edematozni celulitis često imaju i poremećaj mokrenja, glavobolju, pate od nedostatka vazduha. Njima se preporučuje da zatraže savet lekara i pred menstruaciju jedu manje slanu hranu.
                                                             
                                     


Prevencija celulita

1.Unos hrane bogate belancevinama I vlaknima.Sto vise voca I povrca.Izbegavati jako zacinjena jela,sto manje alkohola I kofeina,smanjiti masnu hranu,smanjiti unos soli I secera.Jesti hranu bogatu antioksidansima koji nas stite od radikala.Izbegavati gazirana pica I dnevno unositi bar 2 litre vode.
2.Redovna fizicka aktivnost dosta
ce pomoci u borbi protiv celulita,kao sto su aerobne vezbe,voznja bicikle,rolera,trcanje…
3.Masazom uklanjamo I sprecavamo razvoj celulita tako sto stimulisemo cirkulaciju.Savetuju se nezni I kruzni pokreti na problematicnim mestima pomocu mekih cetki ili rukavica svakodnevno.
3.Stres igra veliku ulogu u nastanku celulita.Stres pojacava lucenje adrenalina I kortikosteroida,sto doprinosi nakupljanju masti u problematicnim zonama.
U toku dana pronađite vremena da se opustite. U potrazi za najadekvatnijom metodom relaksacije osluškujte vaše telo, ispoštujte prostor i mogućnosti. Ponekad je i pola sata lagane šetnje pored reke ili kroz park sa slušalicama vokmena, iz kojih dopire vama draga muzika, dovoljno da se smirite i regenerišete.
                                                         

                                             
                                                           

Sredstva i metode protiv celulita
1.Kreme
Na trzistu se svakodnevno pojavljuju "cudotvorne kreme",po navodu njihovih proizvodjaca. Vecin sredstava se bazira na jacanju cirkulacije,medjutim novija sredstva blokiraju  specificne receptore na povrsini masnih stanica.Sredstva na bazi lipozoma,omogucavaju dublje prodiranje aktivnih stvari,pa im je efekat najbolji  kroz 24h od nanosenja.
Medjutim upotrebom nekih krema mogu se javiti alergijske reakcije i iritacije.Po tipu koze i nizom drugih faktora odredjuje se sredstvo iz razloga stokod svih zena  nisu jednako izrazeni svi faktori odgovorni za razvoj celulita.Zato neka sredstva ne deluju jednako kod svih zena.
2. Elektro stimulacija strujom da izazive mišićnu kontrakciju te samim tim ojacava i cirkulaciju.
3.Jonoforeza je upotreba elektricne struje gde se pospesuje prodiranje aktivnih stvari pomocu elektroda.
4.Terapija svetlom
Terapija infracrvenom svetlošću koristi tehniku vibracija, osećate toplinu, a sam proces je vrlo ugodan i opušta. Boli ili neugodnosti bilo kakve vrste nema. Imajte na umu da će se samo 60% fotonskog svetla apsorbovati u tielo, ostalih 40% stići će do stanica za 3 do 7 dana. Zato je i najbolje napraviti toliki razmak između tretmana. Dan ili dva nakon tretmana mogli biste osjećati metalni ukus u ustima, ali bez brige, to je tek siguran znak da prolazite period detoksikacije, nešto slično osećaju tokom posta.
                                             


5.Endermologija
Tehnika je prie 10-tak godina stigla iz Francuske. Koristi stroj koji 'usisava' kožu gotovo na istom principu kao i usisavač za prašinu, samo što ovaj stroj 'ispljune' kožu natrag. To je još jedan način za posticanje cirkulacije, a jedina nuspojava javiće se na koži osjetljivijih osoba u vidu manjih masnica koje se mogu zadržati nekoliko dana. Sve u svemu, deluje, makar privremeno. I opet je predanost ključna stvar. Da biste videli prve rezultate, trebate ići 2 puta nedeljno po 50 minuta, i to na najmanje 16 tretmana. Nakon toga je potrebno mesečno održavanje postignutih rezultata.
                                               


6.Mezoterapija
Italijanski tretman uključuje inekcije koktela antioksidanata, vitamina B1 i obično morskih minerala s ciljem razbijanja masnih naslaga i ubrzanja metabolizma. Proces je bolan, no na zahvaćenim područjima obećava 90 posto uspjeha. Najmanje što trebate je 8 tretmana i naknadne tretmane za održavanje.
                                                     

7.tretmani umotavanjem
Celofani, folije, topli pokrivači... za kratkoročno uklanjanje celulita postoji čitav niz sličnih tretmana umotavanjem. Obično se najprie stavi maska, a zatim sledi trljanje kože. Omotači uzrokuju znojenje, pa ćete zbog gubitka tekućine naknadno osjetiti žeđ i osećati se ponešto laksi.       
                                     


« Poslednja izmena: Decembar 04, 2007, 05:31:40 pre podne Pedja_Petrovic »

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.815
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: CELULIT
« Odgovor #1 poslato: Decembar 03, 2007, 09:34:03 posle podne »
Bravooooo Nato :D :D
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: CELULIT
« Odgovor #2 poslato: Decembar 04, 2007, 04:44:59 pre podne »
to nataly

Van mreže Nella

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 872
    • http://www.nellamehinovic.se
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #3 poslato: Decembar 04, 2007, 06:05:54 pre podne »
wow koji text!!
znaci  ;bravi;
LIFE IS NOT MEASURED BY THE NUMBER OF BREATHS WE TAKE,BUT BY THE MOMENTS THAT TAKE OUR BREATH AWAY.

Nella

http://www.myspace.com/nellamehinovic

http://www.nellamehinovic.se/

Van mreže natasha_bg

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.735
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #4 poslato: Decembar 04, 2007, 08:24:12 pre podne »
Hvala,hvala :D

Van mreže butterfly

  • Član
  • *
  • Poruke: 14
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #5 poslato: Decembar 12, 2007, 10:41:24 posle podne »
wow!!!  :shock:  ;bravi;
wow!!!  :shock:  ;bravi;
wow!!!   :shock:   ;bravi;
di si ti mala bila prije 3 god.????....
svaka čast!!!! rasturaš....

Van mreže butterfly

  • Član
  • *
  • Poruke: 14
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #6 poslato: Decembar 12, 2007, 10:57:43 posle podne »
p.s. postavlja se samo jedno pitanje : ZAŠTO TEME S KOJIMA SE U KOŠTAC UHVATE  NATA I NELLA  NIKADA NISU  DUŽE OD 1 - 2 STR.????
DAJEM NAGRADU TKO  TOČNO ODGOVORI......   ;think;   ;think;  ;think;
 

Van mreže natasha_bg

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.735
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #7 poslato: Decembar 13, 2007, 03:53:15 posle podne »
p.s. postavlja se samo jedno pitanje : ZAŠTO TEME S KOJIMA SE U KOŠTAC UHVATE  NATA I NELLA  NIKADA NISU  DUŽE OD 1 - 2 STR.????
DAJEM NAGRADU TKO  TOČNO ODGOVORI......   ;think;   ;think;  ;think;
 
Pa svi ostanu bez teksta ;rolf; ;rolf; ;rolf;

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #8 poslato: Decembar 13, 2007, 05:21:27 posle podne »
p.s. postavlja se samo jedno pitanje : ZAŠTO TEME S KOJIMA SE U KOŠTAC UHVATE  NATA I NELLA  NIKADA NISU  DUŽE OD 1 - 2 STR.????
DAJEM NAGRADU TKO  TOČNO ODGOVORI......   ;think;   ;think;  ;think;
 

PA ZATO JEL SU OVE DVE ZMIJE,I GRIZU CIM IM SE NEKO USPROTIVI TAKO DA IH NIKO NECE NI DA DIRA.

ETO

Van mreže Nella

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 872
    • http://www.nellamehinovic.se
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #9 poslato: Decembar 13, 2007, 06:24:09 posle podne »
p.s. postavlja se samo jedno pitanje : ZAŠTO TEME S KOJIMA SE U KOŠTAC UHVATE  NATA I NELLA  NIKADA NISU  DUŽE OD 1 - 2 STR.????
DAJEM NAGRADU TKO  TOČNO ODGOVORI......   ;think;   ;think;  ;think;
 

PA ZATO JEL SU OVE DVE ZMIJE,I GRIZU CIM IM SE NEKO USPROTIVI TAKO DA IH NIKO NECE NI DA DIRA.

ETO

 :twisted: :twisted: :twisted:

nismo bas tako opasne kao sto pedjos kaze...

al mislim da slabo citaju nase postove mozda zato...  ;whistling;
LIFE IS NOT MEASURED BY THE NUMBER OF BREATHS WE TAKE,BUT BY THE MOMENTS THAT TAKE OUR BREATH AWAY.

Nella

http://www.myspace.com/nellamehinovic

http://www.nellamehinovic.se/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #10 poslato: Decembar 13, 2007, 06:41:42 posle podne »
CUJ NISTE OPASNE..PA VIDI TI OCI SAMO NA AVATARU JBT :shock:....DA SE SMRZNE COVEK :mrgreen:...OVAKO..PREKO SLIKE..A MOGU DA MISLIM U ZIVO KADA NEKOGA POGLEDAS :roll:

Van mreže Nella

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 872
    • http://www.nellamehinovic.se
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #11 poslato: Decembar 13, 2007, 06:44:57 posle podne »
CUJ NISTE OPASNE..PA VIDI TI OCI SAMO NA AVATARU JBT :shock:....DA SE SMRZNE COVEK :mrgreen:...OVAKO..PREKO SLIKE..A MOGU DA MISLIM U ZIVO KADA NEKOGA POGLEDAS :roll:

mislis ovako  :shock:

 :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

znam sad ces da mi kazes da idem  ;offtopic;   


 \KOFETIME'
LIFE IS NOT MEASURED BY THE NUMBER OF BREATHS WE TAKE,BUT BY THE MOMENTS THAT TAKE OUR BREATH AWAY.

Nella

http://www.myspace.com/nellamehinovic

http://www.nellamehinovic.se/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #12 poslato: Decembar 13, 2007, 06:46:24 posle podne »
DA..U OFF SI..NAPISI NEKI TEXT PAMETNIJE TI JE NEGO DA LJUDE PREPADAS SA OCIMA..

JBT..KADA MALO BOLJE RAZMISLIM I NATASA IMA TAKVE OCI.. ;think; ;think;

DA se nije tata od vas dve nekuda sunjao ili ovaj po bg ili ovaj drugi pos sweden??

shit...jbt..ja tek sada video...

bolje da se ja povucem dok me niste spoale.

pisi text..pametnij je

Van mreže Nella

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 872
    • http://www.nellamehinovic.se
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #13 poslato: Decembar 13, 2007, 06:52:14 posle podne »
DA..U OFF SI..NAPISI NEKI TEXT PAMETNIJE TI JE NEGO DA LJUDE PREPADAS SA OCIMA..

JBT..KADA MALO BOLJE RAZMISLIM I NATASA IMA TAKVE OCI.. ;think; ;think;

DA se nije tata od vas dve nekuda sunjao ili ovaj po bg ili ovaj drugi pos sweden??

shit...jbt..ja tek sada video...

bolje da se ja povucem dok me niste spoale.

pisi text..pametnij je

jezz mr pedjos...sredim neki text...  :mrgreen:

bdw.....ja mislim da moj cale bio u bg par puta  ;think;   ;rolf;
LIFE IS NOT MEASURED BY THE NUMBER OF BREATHS WE TAKE,BUT BY THE MOMENTS THAT TAKE OUR BREATH AWAY.

Nella

http://www.myspace.com/nellamehinovic

http://www.nellamehinovic.se/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: CELULIT- new by natasha
« Odgovor #14 poslato: Decembar 13, 2007, 06:52:36 posle podne »
ONLY NINJA CANT KILL THE NINJA  :shock: :shock:
PA SA ..BEZ CELUTILA ILI NE...BRRRRRRRRRRRRRRRRR