Maj 17, 2024, 10:26:41 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.144 poruka u 18.753 tema - 20.949 članova - Poslednji član: Grizzly96
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 210 211 [212] 213 214 ... 936

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3104048 puta)

Van mreže exer86

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 241
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3165 poslato: Jul 16, 2013, 08:54:00 posle podne »
Citat: tenssa  Jul 16, 2013, 05:16:44 posle podne
Kupi meso naravno, to u konzervi nije vidjelo tunjevine, uglavnom peraje i ulje...ako ne vjerujes otidji pa vidi koliko kosta svjeza tunjevina, ovdje u BiH je 22 eura kilogram fileta...

Edit, ako hoces omega3 kroz ribu onda je najbolji (najpovoljniji) izbor skusa...

da,ona tuna u komadicima je smece..ali u komadima je cisto meso.. iako je vrlo neisplativo opcenito.. za 12 kn dobijes 25 gr proteina max... . bolje posni sir za tu cijenu. dobijes 60gr proteina
Sačuvana

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3166 poslato: Jul 16, 2013, 09:15:27 posle podne »
Jel se mjenja GI krompira kad se pece u rerni na papiru za pecenje....(znaci nema ulja,nema przenja) samo u rernu i na papir....??
Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3167 poslato: Jul 16, 2013, 11:00:07 posle podne »
Citat: damirjam  Jul 16, 2013, 09:15:27 posle podne
Jel se mjenja GI krompira kad se pece u rerni na papiru za pecenje....(znaci nema ulja,nema przenja) samo u rernu i na papir....??
Ne, termicka obrada ne utice na gi hrane...
Sačuvana

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3168 poslato: Jul 16, 2013, 11:26:37 posle podne »
slucajno naletih na ovu stranicu pa zato i pitah....
http://www.zdravakrava.hr/clanak/1124/uz-krumpir-oguli-kilograme
Sačuvana

Van mreže exer86

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 241
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3169 poslato: Jul 16, 2013, 11:31:15 posle podne »
Sačuvana

Van mreže alexi

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 547
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3170 poslato: Jul 17, 2013, 04:27:53 posle podne »
ljudi vas savjet za idealnu tavu za pecenje - teflon / delimano keramička / ili nesto trece ?

Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3171 poslato: Jul 17, 2013, 04:56:27 posle podne »
Teflonska od tefala, nema bolje, jeste malo skuplja, ali vrijedi svake pare...
Sačuvana

Van mreže mankiii

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 90
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3172 poslato: Jul 17, 2013, 07:37:02 posle podne »
sta jesti pre treninga ?
Sačuvana
NO PAIN - NO GAIN

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3173 poslato: Jul 17, 2013, 07:59:04 posle podne »
Citat: TheHunter^  Jul 17, 2013, 07:37:02 posle podne
sta jesti pre treninga ?

Bcaa i Glutamin pomjesaj sa NO reaktorom ;)
Sačuvana
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3174 poslato: Jul 18, 2013, 10:11:53 pre podne »
Citat: TheHunter^  Jul 17, 2013, 07:37:02 posle podne
sta jesti pre treninga ?

Pre treninga jedi kompleksne uh+protein.Jedno 2 sata pre treninga.
I jos kada bi ispostovao i supse koje je Newbody predlozio,bio bi vrh...
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.022
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3175 poslato: Jul 19, 2013, 12:44:51 pre podne »
Koja kolicina cimeta dnevno i na koji nacin se uzima?
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže exer86

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 241
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3176 poslato: Jul 19, 2013, 04:43:43 pre podne »
Citat: Стеван_Ч  Jul 19, 2013, 12:44:51 pre podne
Koja kolicina cimeta dnevno i na koji nacin se uzima?

???koliko god hoces..s cime god volis
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.022
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3177 poslato: Jul 19, 2013, 06:18:55 pre podne »
Citat: exer86  Jul 19, 2013, 04:43:43 pre podne
Citat: Стеван_Ч  Jul 19, 2013, 12:44:51 pre podne
Koja kolicina cimeta dnevno i na koji nacin se uzima?

???koliko god hoces..s cime god volis
Daj mi neki primer, da mesam malu kasiku punu uzvrske sto bi moja baba rekla sa ovasom ili kako?
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3178 poslato: Jul 19, 2013, 08:38:41 pre podne »
Kafena kasicica se rasporedi u obrocima sa uh, ako je cilj insulinska osetljivost.
« Poslednja izmena: Jul 19, 2013, 09:00:07 pre podne BUKAS »
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.022
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3179 poslato: Jul 19, 2013, 12:39:56 posle podne »
Citat: BUKAS  Jul 19, 2013, 08:38:41 pre podne
Kafena kasicica se rasporedi u obrocima sa uh, ako je cilj insulinska osetljivost.
Da da, regulacija secera u krvi. Znaci ova jedna kesica od pet grama za ceo dan? ako sam dobro razumeo
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
Stranice: 1 ... 210 211 [212] 213 214 ... 936
« prethodna tema sledeća tema »