Blic pitanja!

[Pirat]

Jedino nerazumno u tome ako je to tacno je biti toliko glup ili ignorantan da ne odradis bar jednom godisnje osnovnu krvnu sliku i holesterol i sprecis to sto se desilo, ne daj Boze da malo novca vise ulozis pa da znas tacno sta ti se desava iznutra. to je problem koji se resi sa 10ak eura, a dati 30e dnevno na junetinu eto nije bio problem. Neverovatno

Da, to je mogao da izbegne...

[Pedja_Petrovic]

Vecina bildera, ne bas svi, ali vecina lose stoji finansijski i zadnji dinar daju na te neke pripreme za takmicenja itd itd i onda njima bi znacilo da dobiju od nekog dobiju sponzorstvo, citaj odredjenu kolicinu suplemenata za dzabe. I kad traze i ne dobiju onda jbg dolazi do izrazaja taj bilderski ego da opletu bas po suplemnentima, kako su suplementi sranje bla bla, nije se desilo samo jednom verujte mi.
Prevelik unos proteina, bilo to iz praska bilo to iz mesa  ce biti tezak na bubrege ako se ne unese dovoljno vode da filtrira bubrege samo sto je u ovom slucaju tom baji iz hrvatske bilo lakse da popije 300 400 grama proteina iz praska nego da pojede kilogram i po do 2kg mesa sto je ekvivalent tom istom unosu iz praska.
Sto bi znacilo da bi imao istu reakciju bubrega da je jeo toliko mesa, tako da okriviti direktno prasak je vam svake pameti, protein je protein samo se razlikuje koliko brzo dolazi do krvi i iskoristava se ili se odbacuje

o daaaaaa
oooooooo daaaaaaaaaaa

[Sniper 74]

Slazem se, slusao sam nekog strucnjaka koji komentarise smrti bb u zadnjoj deceniji i kaze za Mataraca da je unistio srce ne samo hemijom nego i nerazumno jakom ishranom, jeo je valjda tonu govedine svaki dan itd.

Mike je imao dugu porodičnu genezu srčanog oboljenja. Otac mu je umro od srca i znao je u šta se upušta prema priči lika koji ga je uveo u bb, ali jbg tada je vrv smatrao da je neuništiv i razmišljaš "neće baš meni da se desi" ali ups baš hoće.

[Rancher]

Isprepadaste me sad. Koristio bih samo posle treninga jednu dozu radi regeneracije mišića. Inače, nisam rekao glavnu stvar: unosim oko 70 posto potrebnih kalorija radi mršavljenja, verovatno se i zato mučim s unosom proteina. Znam da nije idealno za izgradnju mišića, ali bih usput da skinem salo dok vežbam. Čisto prvo da se vratim u formu.

[Pirat]

@Rancher
Malo čitaj više forum...

[dida]

Pozz ljudi večeras sam odradio trening mrtvog dizanja posle moe pauze lagano sa 40-50 kg čisto forma i posle treninga imam jaku aritmiju i napad panika jel imao neko nekih sličnih slučajeva i iskustva malo me frka pa zato pitam?

[Pirat]

Polako malo, uspanicio si se možda pa te malo pukla arirmija... Jedno pitanjce. Jesi skoro imao ili imaš neku malu prehladicu što svi kaslju itd...

[dida]

Ne, ali imam inače pogrbljeno ledja tj kifozu ?

[Pirat]

Pa jel ti to izazivalo ranije aritmije itd...

[dida]

Pa nzm može li to izazivat aritmiju ali sam često zakočeni i boli me u tirakalnom dijelu ledja

[Pirat]

Ma ne može  opusti se, to je jako bitno, možeš da odradis neki produženi ekg sutra zakazes negde da budeš siguran... I ta tvoja kifoza, nadji nekog fizija i ortopeda da ti pogleda.

[lilihop]

Razlog povisene kreatin kinaze kod sportiste,konkretno 7,8 hiljada sto je puno iako nije imao preveliki napor zadnjih 7-8 dana.Da li moze razlog biti neka prehlada,osjecala se malaksalost i blaga temperatura ?

[Pirat]

Može biti jedan od razloga... Ne valja trenirati nikad pod virusom, to je ono najgore, pogotovo ako je grip u pitanju

[potkonjak09]

koji tiganj preporucujete da uzmem? za jaja, belo meso, junece pljeske, nista spec.. imao sam 2 godine delimano (sa mrvicom maslaca podmazivao) ali se oljustio, da li da uzmem opet taj, ili bolje neki drugi, npr tefal sa nelepljivim dnom?

[Pirat]

Potrošna roba, svejedno... Ja uzimam neki što je za palačinke pravljen... Radi posao.