Blic pitanja!

[icko]

Ja kad sam bio mlad, bile neke amino  kiseline od jetre marke Unilever. Kad ih pojedeš par komada natekne ti glava.

[Pirat]

To ti vise nije ni mnogo znacajno iskreno. Sve se stancuje u manje vise istim fabrikama, firme su provajderi licence, odnosno sirovine. Dosta USA brendova je isto svoj biznis prenelo u EU zbog zakonskih regulativa. Da li ti zaista mislis da se bilo sta danas pravi sa poreklom iz zemlje maticne firme  Covece, pa u kom ti veku zivis, ovo ti je odavno globalisticko, kako drustvo, pa tako i trziste.  Sta ako pise made in Swiss, mislis da je to mleko od krava koje su pasle na padinama zelenih planina, bogate cistim vazduhom i vodom Svicarskih kantona dok Dzuli Endruz peva Sound of Music hahahahah

[Pedja_Petrovic]

To ti vise nije ni mnogo znacajno iskreno. Sve se stancuje u manje vise istim fabrikama, firme su provajderi licence, odnosno sirovine. Dosta USA brendova je isto svoj biznis prenelo u EU zbog zakonskih regulativa. Da li ti zaista mislis da se bilo sta danas pravi sa poreklom iz zemlje maticne firme  Covece, pa u kom ti veku zivis, ovo ti je odavno globalisticko, kako drustvo, pa tako i trziste.  Sta ako pise made in Swiss, mislis da je to mleko od krava koje su pasle na padinama zelenih planina, bogate cistim vazduhom i vodom Svicarskih kantona dok Dzuli Endruz peva Sound of Music hahahahah

Nisam hteo da se upustam u raspravu sa junakom iz Sremske Mitrovice druze jer je taj covek previse maliciozan i zatrovan mrznjom i onda to nema smsla, a pogtovo sa imaginarnom licnoscu i internet ratnikom- mislim, on konta, da ako se reg. za nekim glupim imenom, da ne znam ko je itd ali jednostavno ne vredi. Inace, pozdrav za VISNJICEVO

Da sam ga pitao, a kakve veze to ima GDE JE SEDISTE firme koja je OSNOVANA tu gde jeste osnovana, i sa mestom gde se proizvod te firme proizvodi ili da mu olakasam, a da ne pregore licne tipa, da li on zna da je ADIDAS ili PUMA firma cije sediste je u Nemackoj, a gde im je proizvodnja? Taiwan, Indonesia, Vietnam....ali on to ne razume, tj ako i zna, a duboko verujem da zna toliko da npr takve paitke koje on kupi ne pravi licno Alfred Adidas rucno i prodaje njemu ili da te patike je kupio, a da su iste pravljene tamo negde ili moguce da licno u nedostatku novca licno MJ pravi NIKE u garazi i prodaje....sta znam

A da ne ulazim u raspravu sa njim da li zna GDE SE PUNE BRENDOVI koje on prodaje...npr... 

[Pirat]

To bi bila dobra reklama za whey, da li bi Džuli Endruz naplatila masne pare za autorska prava 

[Pedja_Petrovic]

To bi bila dobra reklama za whey, da li bi Džuli Endruz naplatila masne pare za autorska prava 

hahhahahhahahahaahha

[Grizzly96]

Dali je ovo dobar plan rotacija UH:
175-125-75-150-100-50-50
Ili treba 50+ gr razliku izmedju dane?

[Pedja_Petrovic]

Dali je ovo dobar plan rotacija UH:
175-125-75-150-100-50-50
Ili treba 50+ gr razliku izmedju dane?

zasto da ne
probas ako ne ide onda je lako KRATITI..teze je dodavati

[Grizzly96]

Postovani drugari, imam 2 pitanja u vezi sa suplemente. Zbog postovanja Ogistre i Pedja, necu da pominjem imena suplemenata tj njihovih proizvodjaca, samo cu da napisem njihov sostav pa, ako vam nije tesko da mi date vas savet, koja je bolja opcija..

1) Koji kolagen ? Imam bolove u koljena zbog kilaze pa pijem kolagen vec ali sam pri kraju tako da trebam kupiti novi. E sad imam dve opcije, pa nez ko je bolji...

Opcija 1 (ovu trenutno koristim) - 30 servings:

-Hydrolysed Bovine collagen 6000 mg
-MSM 1500 mg
-Glucosamine Sulphate 1500 mg
-Chondroitin 1000 mg
-Vitamin C 500 mg
-Hyaluronic acid 80 mg

Opcija 2 - 20 servings:

- Collagen 10g
-Glucosamine Sulphate 1500 mg
-MSM 1600 mg
-Hyaluronic acid 30 mg
-Vitamin C 300 mg



2) Koji BCAA? Do sad sam koristio 5g bcaa 2:1:1. Sad kad sam razgledao ponude vidio sam da imaju neke BCAA Energy (u stilu BCAA + citruline , elektrolite i sta ja znam, kao da ti da energiju) Jednu opciju sam viidio cak i sa L-Carinitine ali ne svidja mi se ta firma


Opcija 1 - BCAA 8:1:1

Opcija 2- BCAA Energy

-6gr BCAA (Leucin 3gr : Isoleucin 1.5gr : Valin 1.5gr)
-2 gr Glutamine
-1gr Citrulline MAlate (2:1)


Opcija 3- BCAA Energy

-Glutamine 1gr
- Taurine 500mg
- Arginine 500mg
- Beta Alanine 350mg
-Kofein 100mg
-Ekstrakt zelenog caja 100mg
-Ekstrakt zelenog kafa 100mg
(ima info i o EAA gramaze + BCAA gramaze ali da ne napisem roman...)

Sta mi vi preporucujete od ovo? Hvala Ekipa

[Pirat]

kolagen gledas da bude tip 2, bcaa opcija 1 koju si napisao zbog veceg sadrzaja leucina

[Grizzly96]

Sve suplemente koje su mi dostupne, na sve piše da je kolagen ali i ne koji tip... To je problem... Se

[boltthrower]

Mislim da je Pirat mislio na opciju 2 iz tvog posta.

[Pirat]

mislio sam na tip II imas tip I, II, III po ak sastavu se gleda, 1,3 za kozu nokte kosu, II je najvise u sastavu hrskavice (ak profil se gleda). Ali iskreno imaj u vidu (pogotovo kada je hrskavica u pitanju), da je uvek upitna bioraspolozivost toga sto oralno unosis... Tako da bole te djoka, ako imas utisak  da ti to pomaze verovatno je i svejedno koji je type. Za probavu sigurno nije na odmet, vec na izmet 

[motorbike33]

Navodno se pojavio suplement za spavanje u obliku spreja za nos i treba da pocne da se prodaje uskoro po instagramu ovde kod nas,sastav mu je 1ml- gabba 50mg,Theanine 50mg,Taurine 50mg,Magnezijum treonat 25mg,Melatonin 1mg.Doza bi trebalo da bude izmedju 0,3ml do 0,7ml.Koliko je ovo uopste zdravo unositi kroz nos?Da li ste upoznati sa ovime?

[motorbike33]

Niko ništa 

[Grizzly96]

Pitanje: dali racunate UH u bademe, indijske orasi i ostalih orašasti plodova? Vidio sam na pakovanju (Nutrition facts) da imaju dosta UH, pa zanima me dali to racunate kad ste recimo na neka Low Carb dijeta.