Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

Negativna,forsirana ponavljanja

<< < (23/25) > >>

Gumac:

--- Citat: eXeL0L  Februar 01, 2015, 10:59:40 posle podne ---fora je sto je tvoj problem verovatno tehnicke prirode zato su ljudi i pitali za snimak

--- Kraj citata ---
   moguće da..  budem našo način kak da uplodam pa ćemo vidjet

Marko Dj.:
upload ga na dropbox ,pa daj link za download.
mada ne znam sto ti je problem upload na jutub,dako prezivis :p

Gumac:
https://www.dropbox.com/s/u6n9oynyuoqk665/video-1422612416.mp4.mp4?dl=0   evo ga.
spajam lopatice kad radim.  to je neka petica samo primjera kojeg ste tražili

BUKAS:
Dosta tehnika skripi.

Leg drive, laktovi, stabilnost, oslonac na trapezu, latovi da se ukljuce itd.

Gumac:
Vidim i sam da nesto nije uredu jer neman upale kak treba uopce. Eo poceo sam jucer 531.. ko pomocne sam odradio kosi i dipsove po 5×10... od upale doslovno nista. Sa 5x5 je jos i bilo uz kosi, razvlacenja i kablove. Al ono stvarno ne znam sto bih pokusao vise.  Dobio sam upalu ruba lata i rebrani izmedu prsa i latova. To nevalja.

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana