Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman
Bench press-kako se to radi ...
aragorn:
Prvo,ja nigde nisam nipodastavao Milana,VEC ODREDJENE POSTUPKE I PRISTUP,kao i tehniku koju je prikazao.
Znaci,ili ne citas pazljivo ili ...ja ne znam o cemu mi ovde pricamo....
Drugo.
Ako cemo po IPF pravilima, onda NIJEDAN LIFT SCOTA MENDELSONA NIJE VALIDAN!!!!
Oslanja se cova na prste!!!....
I....sta cemo sad.....?????
Onda Mike "Mule" Miller nema NIJEDAN cucanj preko 1085 funti!!!!
A ima i 1100 i 1220 funti.....ali dubina je po westbarbel kriterijumu,a ne po IPF pravilima!!....
I......
Onda je Ed Coan SRAMOTA POWERLIFT sporta, PO DOPING AFERAMA KOJE SU VEZANE ZA NJEGA I IPF !!!!!
A on je,USTVARI, PIONIR SVEGA U POWERLIFTINGU!!!!!
Sta cemo onda sa odbijanjem o grudi Ted Arcidi-ja prilikom postavljanja rekorda od 325 kg????
Hocemo ,mozda, da to revidiramo?
Pa,gde su ,po toj logici, Macdonald,Kennely,Jackson.....
Itd......
Hocu reci,ja nisam nigde rekao da sam pro niti to nameravam,VEC IMAM VELIKU LJUBAV PREMA OVOM SPORTU I SMETAJU MI LOSE PORUKE KOJE DOLAZE OD NEKIH KOJIMA SE SPORT STAVLJA U GETO I IZOLACIJU,PRI CEMU BIVA POTPUNO NEPOPULARAN I NE INTERESANTAN GLEDAOCU......
Ja sam rekao sta sam imao za Milana.....
NIJE MI SE SVIDJALO I NIKADA NECE DA U JEDNOM TKZ "OBRAZOVNOM I POKAZNOM VIDEO KLIPU" VIDIM NJEGOVO ILI BILO CIJE SEPURENJE TIME STO SAM BADYGUARD PORNO DROLJAMA!!!!!
HOCES LI TO DA PREPORUCIS VOJOJ DECI????
Ili mozda ja svojoj???
Ili bilo ko njegovoj???
NARAVNO DA TI NECE PASTI NA PAMET!!!!
Ali mi zato tu drzis predavanje "ko je pro a ko nije".....!!!!.....
Nadam se da smo se ,KONACNO,razumeli na pravi nacin.
Zelim ti svako dobro i srecu i nemoj ovo shvatiti licno ili protiv bilo koga,ALI SAM BIO I JESAM OGORCEN NA JEDNO TAKVO PONASANJE SA MILANOVE ILI BILO CIJE STRANE.
Mislim da je to bilo veoma neodgovorno sa njegove strane i da salje veoma losu poruku mladima.
poz
aragorn:
Evo linka da se vidi kako se na delu radi perfektan benchpress!!!
Slika je glasnija od bilo kakvih objasnjenja....
Mada,opet,....bez objasnjenja se ne moze......
http://www.youtube.com/watch?v=fK4Ax0wPb7Q
http://www.youtube.com/watch?v=4ACczSk6wwg
Ted Arcidi:
A sta je ovde perfektno ? Ovo dizanje dupeta sa klupe ili ova parcijalna ponavljanja bez zakljucavanja laktova?
aragorn:
Ovo je, brate slatki "speed day" u periodizaciji,gde takodje radi i 20puta sa 183 kg!!!
Nadam se da razumes sta pisem...ili mi samo oponiras...oponiranja radi....
Nadam se da nije ovo drugo.
aragorn:
http://www.youtube.com/watch?v=_FEw5noAmsk
Evo jos jednog linka sa Ryanom Kennely-em ovog puta sa opremom i 975 funti !!!!
Navigacija
[0] Indeks poruka
[#] Sledeća strana
[*] Prethodna strana
Idi na punu verziju