Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

Bench press-kako se to radi ...

<< < (15/20) > >>

Keef:
Zadnjih par ponavljanja kada idem na neki rekord nesvesno dignem dupe od klupe.
Znam  da ne valja, kazem sebi da necu uraditi ali ipak kada dodje do toga da izvucem jos 2-3 to uradim.

Jel se desavalo nekom, postoji neki odredjeni polozaj, nesto bilo sta da mi se to ne desava...?

Serbian Beast:

--- Citat: Keef  Avgust 24, 2013, 02:36:05 posle podne ---Zadnjih par ponavljanja kada idem na neki rekord nesvesno dignem dupe od klupe.
Znam  da ne valja, kazem sebi da necu uraditi ali ipak kada dodje do toga da izvucem jos 2-3 to uradim.

Jel se desavalo nekom, postoji neki odredjeni polozaj, nesto bilo sta da mi se to ne desava...?

--- Kraj citata ---

Jednostavno se umoris i ne mozes da izbacis teg bez dizanja dupeta , rekord racunaj do tog poslednjeg ponavljanja gde nisi dizao dupe .

milan0507:
https://www.youtube.com/watch?v=xzlhHgDlQWw

NPP:

--- Citat: milan0507  Jul 09, 2014, 08:25:31 pre podne ---https://www.youtube.com/watch?v=xzlhHgDlQWw

--- Kraj citata ---

Hahahahha idem da se ubijem

P:
On je neverovatno jak za "para-benchera"... ;)

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana