Decembar 14, 2024, 11:57:16 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.417 poruka u 18.765 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner

Skorašnje poruke

Stranice: 1 ... 8 9 [10]
91
Dodaci Ishrani/Suplementi / Odg: VITAMIN D
« Poslednja poruka Pirat poslato Novembar 08, 2024, 10:22:24 pre podne »
Pedjos, znas sto ti je ciniti  ;D sve sa termalnom optikom, Yanoshek nek bude na vezi za konformaciju 😄🤣🤣🤣
92
Dodaci Ishrani/Suplementi / Odg: VITAMIN D
« Poslednja poruka Pedja_Petrovic poslato Novembar 08, 2024, 09:19:13 pre podne »
Citat: Dzo Mavrovunotis  Novembar 07, 2024, 09:11:13 posle podne
Odlična tema , koja na žalost nije baš propraćena koliko vidim...
Pozdrav Peđa i hvala što si pokrenuo ovu temu , a mislim da si to uradio sa određenim razlogom...
Lično koristim vitamin D3 dugo godina , prvo u vitaminskim kompleksima , a od pojave korone pijem 2000iu D3 svakoga dana u kombinaciji sa vitamonom K...
Kod većine ljudi je ovaj vitamin deficitaran i to je počelo da isplivava na površinu tokom pandemije korona virusa...
Vitamin D3 je neophodan za zdravo i normalno funkcionisanje organizma , a posebno je važan za sportiste , bilo rekreativne ili profesionalne...
Unošenje većih doza kalcijuma ne pravi kalcifikate , a kamoli vitamin D3 , jer vrlo dobro je poznato kako se naš organizam riješava viškova vitamina i minerala...
Lično koristim vitamin D3 u ljetnjem periodu isto kao i u drugim periodima tokom godine , jer naš organizam ne može da prikupi od sunca dovoljnu količinu vitamina D3 , jer bismo morali da provedemo najmanje sat vremena svakodnevno sunčajući se  , što je rijetkost u današnje vrijeme , jer se većina nas sunča isključivo kada odemo na odmor na more...
Tema je mnogo opširnija nego što privlači pažnje i zaslužuje dublju razradu  :)

Da, tema je veoma opsrina, a grip zvani "korona" je PREVARA i to je pLandemija, prevara koja je namesnki i planski izvedena
93
Dodaci Ishrani/Suplementi / Odg: VITAMIN D
« Poslednja poruka Dzo Mavrovunotis poslato Novembar 07, 2024, 09:11:13 posle podne »
Odlična tema , koja na žalost nije baš propraćena koliko vidim...
Pozdrav Peđa i hvala što si pokrenuo ovu temu , a mislim da si to uradio sa određenim razlogom...
Lično koristim vitamin D3 dugo godina , prvo u vitaminskim kompleksima , a od pojave korone pijem 2000iu D3 svakoga dana u kombinaciji sa vitamonom K...
Kod većine ljudi je ovaj vitamin deficitaran i to je počelo da isplivava na površinu tokom pandemije korona virusa...
Vitamin D3 je neophodan za zdravo i normalno funkcionisanje organizma , a posebno je važan za sportiste , bilo rekreativne ili profesionalne...
Unošenje većih doza kalcijuma ne pravi kalcifikate , a kamoli vitamin D3 , jer vrlo dobro je poznato kako se naš organizam riješava viškova vitamina i minerala...
Lično koristim vitamin D3 u ljetnjem periodu isto kao i u drugim periodima tokom godine , jer naš organizam ne može da prikupi od sunca dovoljnu količinu vitamina D3 , jer bismo morali da provedemo najmanje sat vremena svakodnevno sunčajući se  , što je rijetkost u današnje vrijeme , jer se većina nas sunča isključivo kada odemo na odmor na more...
Tema je mnogo opširnija nego što privlači pažnje i zaslužuje dublju razradu  :)
94
Trening sa tegovima / Odg: Potrošnja kalorija
« Poslednja poruka Pirat poslato Novembar 06, 2024, 10:37:40 pre podne »
generalno potrosnja kalorija i anaerobnih i aerobnih trenignom nije mnogo znacajna, osim ako nisu neke ekstremne aktivnosti u pitanju. Ona jeste u korist aerobnog treninga(ne previse), ali opet ako gledamo iskljucivo kcal potrosnju, mnogo lakse se ulazi u suficit hranom negoli u deficit treningom  ;) Tako da ako gledas kalorijski da manipulises telesnom kompozicijom, pametnije je to gledati kroz jelovnik nego trening. Naravno ovo ti je neko povrsno objasnjenje,ali u praksi sigurno necu meriti koliko sam kalorija spicio na treningu. Trening radimo iz nekih drugih razloga...
95
Trening sa tegovima / Potrošnja kalorija
« Poslednja poruka radleymartinez poslato Novembar 06, 2024, 09:45:27 pre podne »
Pozdrav svima.

Pročitao sam negde na netu da se sa mojom kilažom (87.5kg), za 45 minuta aktivnog treniranja u teretani potroši negde oko 197 kalorija, u pitanju su optimalne težine. Takođe piše da se podizanje večih težina potroši oko 390 kalorija.

Zanima me samo da li je neko upućen i da li je ovo otprilike tačno?
96
Steroidi / Odg: Testosterone Depo bez recepta?
« Poslednja poruka Pedja_Petrovic poslato Novembar 03, 2024, 10:07:50 pre podne »
Citat
Zavisi kako definises argument... Namlatice se on para od analiza, to ne sumLJam

druze ne razumes poentu
svi rade za pare tako i on
to sto ce on da uzme vecu lovu nego ti li ja za zivota- to je nas problem, a ne njegov

peonta prica je da nema tu "defincije" argumenta

covek argumentovano pokazuje analize, metode analiza, tacne rezlutate. Ne znam sta je tacno sporno u tome osim ako si ti diler (a znam da nisi) pa si ljut na njega sto mu ja posaljem uzorak necega sto si mi prodao i on mi posalje dokiumentaciju da to sto si mi ti prodao je smece......stvarn je jednostvna.

Naravno, pricamo o NELEGALNOM poslu pa jedna od strana moze da pusi qc kada i dokaze
ali nije lepo bas kada neki veci influenser objavi da je to i to SMECE jer je on licno to korostio pa nije radilo. i dao na analize.....

jednostavna je stvar

nisu u pitanju ovde pare....

vece zlo su "treneri" koji uzimaju pare burazere, za kerov qc.....primera radi..
97
Steroidi / Odg: Testosterone Depo bez recepta?
« Poslednja poruka Pirat poslato Novembar 02, 2024, 02:03:29 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Novembar 02, 2024, 12:33:30 posle podne
Citat: Pirat  Novembar 02, 2024, 10:29:46 pre podne
Janoshiku dosadno postalo, malo bi da skokne do prdare  ;D

kamo srece da je VISE OVAKVIH "dosadnih" sa argumentima, naravno

Zavisi kako definises argument... Namlatice se on para od analiza, to ne sumLJam
98
Steroidi / Odg: Testosterone Depo bez recepta?
« Poslednja poruka Pirat poslato Novembar 02, 2024, 02:01:19 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Novembar 02, 2024, 12:33:00 posle podne
Citat: Pirat  Novembar 02, 2024, 10:43:22 pre podne
Citat: Pedja_Petrovic  Novembar 02, 2024, 08:59:35 pre podne
Covek malo prozborio oko galenike

pa dobro nije nista prozborio ni negativno ni pozitivno, pricao je o kucnim testovima , sustinski koliko su nepouzdani... I da razne supstance u ulju mogu davati lazan rezultat

pa dobro
nije mnogima hteo da rusi sneska belica........nije spominjao NI JEDAN brend osim ICN

A pa da ima covek sajt mora da je legit ;D
99
Steroidi / Odg: Testosterone Depo bez recepta?
« Poslednja poruka Pedja_Petrovic poslato Novembar 02, 2024, 12:33:30 posle podne »
Citat: Pirat  Novembar 02, 2024, 10:29:46 pre podne
Janoshiku dosadno postalo, malo bi da skokne do prdare  ;D

kamo srece da je VISE OVAKVIH "dosadnih" sa argumentima, naravno
100
Steroidi / Odg: Testosterone Depo bez recepta?
« Poslednja poruka Pedja_Petrovic poslato Novembar 02, 2024, 12:33:00 posle podne »
Citat: Pirat  Novembar 02, 2024, 10:43:22 pre podne
Citat: Pedja_Petrovic  Novembar 02, 2024, 08:59:35 pre podne
Covek malo prozborio oko galenike

pa dobro nije nista prozborio ni negativno ni pozitivno, pricao je o kucnim testovima , sustinski koliko su nepouzdani... I da razne supstance u ulju mogu davati lazan rezultat

pa dobro
nije mnogima hteo da rusi sneska belica........nije spominjao NI JEDAN brend osim ICN
Stranice: 1 ... 8 9 [10]